大量饮酒或空腹饮酒都有损害健康，尤其饮酒时下酒菜选择不当更会＂火上加油＂，如何科学选择下酒菜，大有学问。
　　首先，不要多吃咸鱼、香肠等熏腊味下酒菜，此类菜品易伤肝。其次，应选择富含糖类的菜肴，糖对肝脏及血液循环有一定的保护作用，下酒菜应选择糖醋三丝、糖醋鱼等。最后，多选择富含无机盐类的菜肴。酒精有利尿作用，大量饮酒与频繁排尿可能出现酸中毒、酒精中毒等症状。吃些海带、香菇、香蕉等，及维持酸碱平衡，又可防止酒精中毒。

肺癌吃什么食物好，这些营养元素你准备好了吗？2018年的全球癌症报告数据中，肺癌俨然成为我国国民癌症发病率跟死亡率最高的癌症。而我国国家癌症中心的数据显示来看，肺癌是我国的第一大癌症，肺癌已经成为中国患癌人数最多的癌种，为何别嘲笑金汁疗法，1700年前的医书里，藏着生命秘密前几天，介绍吕洞宾，提及道家养生经典，对精神医学和量子力学发展的影响。有朋友留言，表示不服，说有点牵强。那好吧，咱们今天，就再来1个实锤，看看1700年前的道家医书，如何跨越时空，你真的了解黄帝内经这本书吗？众所周知，黄帝内经又称为内经，是中医四大经典之一，它为中医学的发展奠定了坚实的基础，该书的理论渊源丰富，为后世众多医家所尊崇，书中所涉猎的养生智慧也一直被今天的人们所追求着。那么你里程碑式的研究，围绕8个核心标志，重新定义健康健康，是指1个人在身体精神社会功能等方面都处于良好的状态。现代整体健康观，包括2个方面，1是主要脏器没有疾病，身体发育正常，各系统具有良好生理功能，有较强的身体活动能力2是能够适应为什么焦虑症这么难缠？如何才能摆脱它？答案就在这篇文章里一位学员在辅导过程中说，自己做观息法难受的时候就会起来走走，坚持不下去的时候，就不再做了，并说这是因为要顺其自然。但是我听的过程中，却发现这是一个理解的误区。我们把顺其自然和放任自时尚护肤达人可乐网红减脂餐食谱，瘦出新高度！减肥吃什么，一直是每一个追求美与瘦的爱美人士的最大困扰，吃多少，怎么吃，什么能吃等等一系列问题让很多减肥人士头疼。今天时尚护肤达人可乐为大家推荐几款网红减脂食谱，让您在享受美味的同海带为啥要打结？原来里面大有学问，看完真的长见识了海带被誉为海中蔬菜，因为具有脆嫩的口感，丰富的营养，深受很多朋友的喜欢！尤其是海带属于瘦身美食，它富含丰富的碘元素，以及大量的纤维，在补充营养的同时，还能增加代谢，是很多女生保持身简单的喝水也大有学问你了解有多少？喝水是我们日常活动中很重要的一环，许多朋友在平时都有喝水的习惯，以为多喝水就是对身体好，只有好处没有坏处，但其实，喝水有很大的学问在里边，在什么时候喝水？喝多少水？喝什么水等都是需喝水也有大学问你都知道吗在日常生活中，喝水是一个很平常的事情，但谈及喝水，这个里面其实有很大的学问，例如什么时候喝水？什么时候喝水？喝多少水等等一系列的问题，现在就来为大家解答吧。什么时候喝水晨起早晨起床92岁孙院士，研究肝病60余年，忠告3种食物易伤肝，劝你少吃孙燕院士，被称作是肝病科的领路人常青树。孙院士出生于1929年，自接触医学开始，便针对于肝病的研究，至今已有60余年了，给了无数肝病患者生存下去的希望。虽说孙院士已92岁高龄，但是这些习惯正在偷走你的健康免疫系统是机体执行免疫应答及免疫功能的重要系统。免疫系统具有识别和排除抗原性异物与机体其他系统相互协调，共同维持机体内环境稳定和生理平衡的功能。是防卫病原体入侵最有效的武器，它能发