糖尿病肾病患者，或存在4个认知误区，需了解，才能控制病情

　　糖尿病是我们生活中常见的疾病，它是一种代谢类疾病。 主要是由多种原因引起胰岛素分泌不足，所造成持续高血糖的现象。而糖尿病肾病是由于糖尿病病变引起的微血管病变。
　　根据肾脏的危害，可以将该病症分为五期。肾小球高滤过、肾脏肥大期、临床糖尿病肾病期、持续微量白蛋白尿期、终末期肾衰竭。 最严重的一个期间就是终末期肾衰竭，这个阶段则需要透析治疗，治愈的可能性也是非常小的。
　　由此可见，糖尿病肾病的危害非常大，还可能伴随疾病引发其它并发症。 慢性肾功能衰竭 、 尿毒症、肾性贫血等疾病，最为严重的时候，甚至还会导致心血管方面的一系列疾病。 因此，如果确诊了糖尿病肾病，就得及时就诊问医。由于种种原因，大部分患者对于糖尿病肾病都存在着一定的认知误区，只有通过了解才能有效控制。
　　一、许多人对于糖尿病肾病都存在着一些误区，尤其是以下4个误区。
　　1、认为不吃主食可以保护肾脏
　　不吃主食不仅不能减轻肾负担，还等于慢性自杀！ 大部分糖尿病肾病患者都存在这样的误区，认为只要不吃主食就能够使身体缺乏糖分来源，从而能够满足身体代谢以及活动所需的能量。身体则会开始消耗蛋白质和脂肪，从而能够减少蛋白质对肾脏的伤害。
　　然后长期不吃主食，则会导致体内大量的蛋白质流失，身体则会表现出营养不良，免疫能力也会随之下降。 患者常常出现生病、虚弱等症状。
　　主食作为我们人体能量的来源，当身体长时间缺乏主食，则会导致大脑反应迟钝。不吃主食还会导致患者出现脱发、疲乏无力、经期失调、肌无力等症状。除此之外，还会增加胃癌、大肠癌的风险。
　　但并不代表糖尿病肾病患者可以随意饮食，在生活当中确实是需要严格控制饮食,更应注意良好的饮食习惯。如果光靠不吃主食来降低血糖，这种做法非常不理智。过度地减少主食会让患者缺乏更多的营养素，从而影响病情的治疗。 因此，糖尿病肾病患者，应适量摄入主食才是最重要的。
　　2、认为不吃大豆类就能控制
　　大多数人都知道，大豆是一种富含丰富植物蛋白的食物。 然而糖尿病肾病患者竟误认为此类食物会导致自己体内的蛋白质超标，从而会影响肾脏。认为其有害自己的身体健康，所以在生活当中很少摄入大豆类食物。
　　然而大豆里所含的蛋白是一种高生物价完全蛋白，对于糖尿病肾病患者来说，也是很容易消化的，对其肾脏伤害只能说微乎其微。 因此，糖尿病肾病患者不要存在这样的知识误区，在生活中是可以适量食用大豆或者豆制品的。
　　3、认为只能喝汤
　　许多糖尿病肾病患者为了减轻肾脏的负担，甚至做到只喝汤，不吃其它任何食物，这样的做法是绝对不行的。 除了清汤，大部分骨头汤、肉汤里所含的脂肪与胆固醇都是偏高的。如果患者一味地只喝汤，不仅对自己的血糖控制没有任何益处以外，甚至会因为汤里所含的脂肪与胆固醇来加重肾脏的负担。
　　最重要的是，长期只喝汤还会导致身体缺乏许多营养。当机体无法摄取正常的营养以后，则会导致患者神虚体乏。 长期这样下去，对病情的控制其实也是无益处的。
　　4、认为素食不含蛋白，可以随便吃
　　大部分糖尿病肾病患者都有肾功能衰竭的症状，所以在平时的饮食上，还需要严格限制蛋白质的摄取 。然而，很多患者就认为，严格限制蛋白质，光吃素菜不就解决了吗？这也属于大部分患者存在的知识误区。
　　除了肉类食品中富含许多蛋白质以外，许多素食也是富含了许多植物性蛋白。虽然素食植物性蛋白没有肉类食物蛋白质优质。但患者过多地食用素菜，也会给糖尿病肾病患者带来较大的危害。 因此，建议糖尿病肾病患者一定要做到均衡饮食，平日里适量摄入低蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等食物就是可以食用的。
　　二、糖尿病肾病的危害有哪些？
　　一般情况下，糖尿病的发病病史就有5–10年。 患者会出现不同程度的蛋白尿症状。 同时这种疾病还会伴有身体系统的微血管病变，比如常见的眼底病变就是其中的一种。出现这些症状，此时可依据临床症状表现诊断为糖尿病肾病的出现。
　　然而糖尿病肾病的出现主要就是由于糖尿病病人的毛细血管收到损伤，从而引起病情恶化进展，最后导致病情延展至广泛的肾小球硬化。 当糖尿病患者的肾脏过滤功能出现损害时，身体就会排出大量蛋白状尿液。 而患者出现蛋白状尿液时，则会对自身的肾脏产生较大的影响。
　　因为出现蛋白尿,大多都是由于肾脏组织功能出现病变引起的症状。如果长时间得不到有效治疗，甚至还会导致肾功能失调的症状发生。 一般早期糖尿病肾病不会表现出明显的症状。 当患者发现自己出现蛋白尿、眼部浮肿、眼底病变等症状时，就说明此时患者已经进入了中晚期阶段。
　　而当这种疾病一旦发生以后，糖尿病肾病患者还会出现高血压、身体浮肿、低蛋白血症等症状。随着糖尿病肾病病情进一步地恶化，最终还会导致患者出现糖尿病肾病衰竭、尿毒症等严重症状。
　　三、患上糖尿病肾病危害极大？做好以下5件事，控制病情就不是问题。
　　1、注意饮食
　　日常生活中注意饮食健康，能够有效地控制病情恶化。 糖尿病肾病患者需要降低对高蛋白的摄入量，防止肾小球高灌注高滤过，这对病情的控制会产生不好的影响。建议患者在吃饭前，可以吃一点绿色蔬菜。这样不仅可以补充身体营养，还能够产生饱腹感，最大的好处则是不会影响血糖的变化。
　　患者还可以多吃一些粗粮，适当吃一些苦瓜之类的蔬菜水果，能够在一定程度上维持血糖平稳。 为了控制住病情的恶化，应该以清淡的饮食为主。尽量少吃食盐含量较高的食物。
　　选择肉类食物时，尽可能选择瘦肉。尽量少吃或者不吃含糖量高的食物，对于脂肪、油腻、辛辣、刺激性等食物尽量做到不吃。以免因为这些食物对血糖造成影响，从而引发血糖波动。
　　2、控制血压
　　大多数糖尿病肾病患者都存在高血压问题，所以糖尿病肾病患者在生活中还需严格控制自己的血压水平。 因为控制住血压不仅能够减少糖尿病合并高血压对人体心脏、脑部和血管带来的危害，还能减少其它并发症的发生。
　　建议患者平时可以服用降压药，如血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素体拮抗剂。这两种降压药不仅能够起到降低血压的效果，还能够改善肾脏内流动力学。 同时减少蛋白尿的排出，还能够抑制系膜细胞以及巨噬细胞的活性。在控制血压的同时，能够起到保护肾脏的作用。
　　3、控制住血糖
　　糖尿病肾病就是由于糖尿病病变而引起的一种并发症。所以糖尿病肾病患者在预防疾病的同时，必须要做到及时控制血糖。 如果患者不能控制好血糖，就会导致病情越发严重，对人体的肾脏也会造成一定的危害。 所以患者一定要在医生的建议下，结合自己的病情规范地对症药物治疗，避免影响病情加重的情况。
　　糖尿病肾病患者应该重视对糖类物质的摄入量严格限制，因为如果长时间高血糖，很大程度上会导致肾脏功能受损。 如果患者忽略了对于糖分摄入量的合理控制，则会引起许多问题出现。
　　如果在生活中经常摄入高糖食物，受到不良饮食习惯就会影响血糖出现飙升，糖尿病肾病只会越发严重。 因此糖尿病肾病患者，需要从饮食入手，通过平时注意减少糖分摄入的方式来调节身体。
　　4、减少脂肪摄入
　　一旦发现患有糖尿病肾病，这就说明人体的肾脏功能以及下降了。 可以通过饮食限制脂肪的摄入，就能对身体其它重要指标维持稳定。 因为如果患者在生活当中总是摄入高脂肪饮食，导致脂肪摄入量过大，就会导致肥胖的现象。
　　然而肥胖增加以后，会导致患者的体内血压、血脂等异常波动。如果血压、血脂这两项指标总是不能保持稳定，那么患者的肾脏功能也会受到损伤。 因此，为了保护好肾脏、防止病情出现恶化的现象，患者就得同时控制好自身体重。
　　5、防止泌尿道感染
　　糖尿病肾病患者在预防肾病时，还得高度注意泌尿道感染这方面的问题，因为许多肾脏疾病就是由于泌尿道感染疾病所诱发的。 在平时生活中，糖尿病肾病患者因当尤其注意个人的清洁卫生。
　　做到不接触泌尿细菌和病毒。 患上此类疾病后，一定要及时在医生的指导下服用抗生素进行预防，避免身体出现泌尿疾病，从而演变成慢性肾病的现象。
　　做好糖尿病患者预防肾病的预防，能够很好地有于患者减少并发症的危害，也能很好地帮助其控制病情的发展，保更大程度上地保障患者的健康。所以说，患者可以从用药或者防止泌尿疾病以及定期体检等多方面进行入手，也能够很好地预防糖尿病肾病的发生。
　　结语：
　　糖尿病并不是肾病，但不过糖尿病与肾病之间有着很大的联系。 如果糖尿病患者在平时的饮食不注意，就可能会导致糖尿病肾病这种并发症。 相信大部分人对于糖尿病和糖尿病肾病能够很好地区分了吧。
　　在日常生活当中，对于糖尿病肾病的正确认知是非常重要的。 千万不要再有＂认为不吃主食可以保护肾脏、不吃大豆类就能控制病情、只喝汤、素食不含蛋白可以随便吃等错误认知了。＂ 当患上了糖尿病肾病以后，患者也不要过于担心。
　　随着我国医疗水平的不断提高，此类疾病也会得以治愈。平时多注意饮食健康，保持良好的生活习惯。 最重要的是要放平自己的心态，以一切积极的心态去面对，相信不久后身体就会恢复健康。