我们在日常生活中测量血压时，通常会得到两个数值，一般称之为高压和低压。而较低的数值则是心脏在舒张时测出的动脉血管压力，也就是我们常说的低压。如果高压正常，低压高于90，则可诊断为高血压症状。
　　低压升高大多发生在中青年人群，若是早期的低压升高没有得到及时的控制，则会发展成高压也升高，此时高血压的症状就已成为不可逆状态了。下面我们就来了解下低压升高和哪些因素有关。
　　低压升高和高压升高还是有一定的区别的，低压升高大多是由于心率快，血容量增加或是血管收缩等原因造成，导致低压升高的常见原因一般有这几点：
　　1. 高盐饮食：摄入过多的盐分会导致血管内的晶体渗透低压升高，血管周围组织内的水分也会进入血管，导致舒张压升高。
　　2. 肥胖：当我们的身体体积增大后，心脏需要输出更多的血液来满足身体需求，从而导致舒张压升高。
　　3. 精神紧张：由于现在过快的生活节奏，生活工作的压力日益增加，使得精神长期处于紧张状态，引起血管收缩，导致舒张压升高。
　　4. 不良生活习惯：长期的吸烟饮酒，作息不规律使内分泌出现异常，引起动脉血管收缩，造成舒张压升高。
　　5. 慢性疾病：糖尿病，高血脂使我们的血液变得粘稠，对血液的流动造成较大的阻力，也会引发舒张压的升高。
　　低压高怎么办？
　　1. 改变我们如今存在的不良生活习惯，如：熬夜，吸烟饮酒，常吃辛辣刺激性食物等。调整规律的生活方式，病适当进行一些运动。
　　2. 若是低压高的情况长期出现，我们应该及时前往医院进行相关的检查治疗。用药时应遵医嘱，不要擅自改变用药量。
　　3. 限制盐的摄入，清淡饮食。
　　年轻时还是应多注意我们的身体状况，将疾病扼杀在摇篮中，避免病情加重后给我们的身体带来过大的伤害。

呼吸系统疾病伴发的精神障碍，多伴有不同程度心理疾病，如抑郁等导语呼吸系统疾病常伴有不同程度的心理疾病，如抑郁焦虑紧张恐惧等，这些心理疾病不仅会长期降低病人的生活质量，使病人原有的身体机能恶化，而且还会诱发心血管疾病，如哮喘高通气体综合症和其致死率极高的马凡综合症，一般患者可以通过药物手术进行效治疗导语当人体内的基因发生突变的时候，会使我们身体出现一系列的病症，像马凡综合症就是由于我们身体内的原纤维蛋白1基因发生突变所导致的一种常染色体显性疾病。当患有此病的时候，容易出现死亡你可能对睡眠一无所知，到底睡多久合适？为什么有的人睡个五六个小时就已经觉得精力充沛，但是有的人睡了八九个小时，还是觉得自己怎么睡也睡不够睡不醒，这到底是怎么回事？为什么有的人睡眠时间少一点，有的人睡眠时间多一点的？这跟40岁以上，睡眠很重要，睡不好或者失眠可能是疾病的早期表现40岁以上，睡眠极其重要，因为40岁是一个分水岭，人走向衰老的过度阶段。内经认为女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕男子五八，肾气衰，发堕齿槁。说的是女子从35岁开始面色变黄，头发开抵制新疆棉花的国外品牌名单来了所以，如何理性抵制呢？一热搜暴雷这两天一看热搜，都是关于各品牌借BCI（瑞士良好棉花发展协会）抵制新疆棉花以及中国网友抵制各品牌的新闻。下架HM这些被曝近两年发表过抵制新疆棉花言论的企业（也是BCI的会为什么糖友少吃高脂食品多补充膳食纤维有氧运动？看看最新研究我们已经知道炎症因子在2型糖尿病中扮演关键角色，是增加血糖异常与并发症的关键因素，减少炎症因子的来源可以降低风险。怎么来改善呢？研究说了算！最新研究发现高脂饮食膳食纤维与棕色脂肪在中老年人要远离这几种食品，对大脑伤害很大摘要研究发现，血液中反式脂肪含量较高的人患阿尔茨海默症的风险增加了5075。反式脂肪主要来自部分氢化植物油，对大脑有很大的伤害。氢化植物油能增添食品酥脆口感易于长期保存，被商家大量蔬食潮流，无肉的优质蛋白质这样吃，兼顾健康与环境永续本期导读蔬食潮流，无肉的优质蛋白质这样吃，兼顾健康与环境永续近年来我们越来越常听到素食蔬食等以植物为主的饮食方式，甚至全世界也流行起来了，全素肉制成的BeyondMeat未来汉堡排果子半年摘不完，外国拿它做罐头，国内却没市场，农民种了都荒废本期导读果子半年摘不完，外国拿它做罐头，国内却没市场，农民种了都荒废和北方相比，南方的很多地方都盛产水果，而且蔬菜的种类也很多。这是因为南方的气候和降水都更加适合水果和蔬菜的生长。一斤卖到70元，市场供不应求，今年能大量种植吗？本期导读一斤卖到70元，市场供不应求，今年能大量种植吗？相信大部分生活在农村的人都一定见过油料作物，尤其是油茶树。很多人在童年时期还去山上捡过油茶，可以卖出一个很不错的价钱。油料作公认最长胖的食品，女人常吃必有大象腿，图7误当减肥餐常吃本期导读公认最长胖的食品，女人常吃必有大象腿，图7误当减肥餐常吃最长胖的食物，阻止夏天穿裙子的罪魁祸首，一定要拒绝。夏天要来了，相信这个阶段应该有很多女生立志要开始减肥吧，其实对于