西江日报讯（记者 戴福钿） 秋冬季节，伴随着天气变得寒冷、干燥，人们的皮肤容易出现瘙痒不适，反复搔抓刺激会导致局部皮肤被抓破、结痂，变得粗糙肥厚，呈现＂湿疹＂样表现，甚至发生继发感染的情况。那么冬季该如何预防皮肤不适呢？记者进行了采访。
　　＂这种冬天皮肤容易瘙痒不适，出现皮疹的情况，我们称之为冬季皮炎。＂肇庆市中医院皮肤科主任谭颖介绍，冬季皮炎是由于在干冷的环境中，皮肤上的皮脂腺、汗腺等腺体分泌能力逐渐下降，使得皮肤上的油脂、汗液分泌减少，皮肤随之变得干燥，对温度和湿度的改变、摩擦刺激、食物刺激性等内外刺激因素更为敏感，导致瘙痒不适而引发的系列症状的一种皮肤病。
　　哪些人更容易患冬季皮炎呢？谭颖解释，老年人、皮脂腺分泌功能尚未健全的幼儿、自身皮肤保水功能较差的人，以及本身有鱼鳞病、毛周角化症、特应性皮炎等基础性皮肤疾病患者，是患冬季皮炎的主要群体。
　　那么，该如何预防冬季皮炎，减少皮肤瘙痒所带来的不适呢？谭颖认为，可以从做好皮肤清洁、保湿护理以及注意饮食等生活细节着手。
　　＂大家要做好皮肤清洁，切勿用温度过高的热水烫洗皮肤，洗澡时间不宜过长，避免过度使用肥皂、沐浴露清洁皮肤。＂谭颖建议，市民在做好皮肤清洁之余，还应做好皮肤保湿护理，选择合适的润肤剂。日常穿着的衣物以棉质为主，避免使用易引起静电以及会对皮肤造成摩擦的衣物。使用暖气、电热毯等设备时，要注意保持室内的湿度。饮食方面要注意保持清淡，适当补充水分，少吃辛辣、刺激性食物，以免对皮肤造成刺激。
　　＂若出现冬季皮炎症状，市民要遵循‘早发现、早治疗’的原则，及时前往医院就诊。＂谭颖提醒，尤其是有鱼鳞病、毛周角化症等患者，或本身有未能控制的瘙痒性皮肤病和有＂肝肾功能异常＂等基础疾病者，若患上冬季皮炎，更应及时、积极地就医处理，以免对皮肤造成更大的伤害。
　　【来源：西江日报】

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