每天敲一敲,排干净身体里的毒素,肠道通了,皮肤也好了
我们人体内堆积的代谢废物越少,人的健康越健康,越不容易生病.
有一条专门排毒的通道,每天敲一敲,排干净身体里的毒素
经常敲打大肠经,顺着大肠经经络进行敲打,坚持半个月,面色就会有改善,身体逐渐就变得强壮。
你甚至也可以顺着大肠经每天按摩敲打,寻找这条经络的痛点,找到痛点后,在该疼痛点部位按摩,敲打。
一条手臂每天不用敲打时间太长,每天也就坚持10分钟左右,即可。
在敲打的同时,找到特别酸特别疼的点位,一定要多敲打,这样才能更快地打通穴位。
另外,大肠经通常了还能解决比便秘的问题,加强排得起到养颜的功效,及时排出体能堆积的废物,让你的皮肤白里透红。
在大肠经还有两个重要的穴位,分别是曲池穴与合谷穴。
合谷穴:是止痛,防治感冒预防高血压的穴位
它位于背虎口处,按揉此穴有很好的止痛功效,如治疗牙疼、头痛、咽痛等,合谷都是首选穴位。
经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒, 对高血压的治疗和缓解也有一定作用。
曲池穴:有清热,泻火,排毒的穴位
它位于肘横纹末端曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴,尤其对于发热性疾病,有良好的退热作用。
曲池穴也是保健要穴,坚持每天按揉,有助降糖、降脂、降血压。
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