经常恶心头晕，这可能是衰老早期表现，清除体内痰湿才能预防衰老

　　心下有痰饮，胸胁支满，目眩，苓桂术甘汤主之。
　　苓桂术甘汤：茯苓，桂枝，白术，甘草
　　到了中年就开始焦虑自己衰老，这是一种自然规律，每个人都会老去，但有没有好的方法能让自己退化的速度减慢呢？除了保持良好的生活习惯之外定期检查自己的健康状况也是非常重要的，很多疾病在早期能得到治疗，那么也不会严重影响到人体的健康。人体的衰老除了脏腑自身的退变之外还包括早期病理产物的作用，其中有一个重要的因素就是痰湿，体内的痰湿如果得不到很好的控制，那么就会阻碍人体正常的气血流动，久而久之导致一系列问题，所以为了健康早期清除体内的痰湿很重要。
　　1.什么是痰湿？
　　痰湿是中医的一个特殊的名字，也是中医对于某种病理产物的特殊命名，痰湿有我们可见的如咳痰之类的粘稠的病理产物，也包含我们不可见的导致经脉受阻的无形产物，甚至中医认为怪病奇病都是因为体内的痰湿引起的，所以痰湿对于人体的影响是非常大的，只有早期辨别这种病理产物，有效控制住，这样才能防范于未然。
　　因为痰湿多变，有些可见有些不可见，这就导致了这种致病因素非常复杂，比如当痰湿是有形的时候我们可以看到病人大量吐痰，甚至可能引起呼吸功能障碍，这时候对症化痰祛湿可以直观了解，但是有些疾病比如出现头晕，眼袋，胸闷，恶心，这些奇怪的症状，而且这些症状无法用简单的理论去解释的时候，这就要注意是否有痰湿在作祟。痰湿轻者阻碍人体正常的气血运行，严重的可以影响体内五脏六腑的功能，如果长期存在这些病理物质，那么最终就要消耗人体内的气血津液，最终导致人体快速衰老。
　　2.如何辨别自己体内有痰湿？
　　痰湿是不是在您的体内？如何去判断很重要，但是痰湿本来就非常狡猾，就算是专业的人员，有时候也很难发现其中的隐藏的部位，因为痰湿太善于伪装了，有些疾病表现出因为气血不足等原因，但是其深层次的可能是痰湿，这就导致很多疾病治疗过程中仅仅针对于表面的问题，药物治疗没有从根本上解决，最终治疗效果不理想，所以要辨别自己体内是否有痰湿是非常重要，也是非常困难的，可是只要我们仔细观察，还是能发现其中的蛛丝马迹。
　　第一个症状：头晕目眩，很多有痰湿的人就会有头晕，因为痰湿会导致浊阴不降，清阳不升，最后出现头晕，这种表现很容易与气血不足相混淆，其实深层的原因是痰湿阻滞的人体的气机运行。
　　第二症状：恶心，痰湿太多也会影响人体的脾胃功能，脾胃的作用除了吸收营养还有关键的作用就是运化水湿，水湿不除，那么体内的痰湿就会不断累积，最终出现各种消化道的症状，而恶心可以说是痰湿重的早期表现。
　　第三症状：皮肤斑块，痰湿累积体内，集聚在某个部位会出现斑块我们也称为痰湿斑，这就皮肤的斑块是逐渐产生的，早期可能颜色比较淡，后期颜色不断加深，斑块不断增多，这就是痰湿在人体内累积的一个表现。3.祛除痰湿当以温药
　　痰湿用温药治疗，这是治疗的基本原则，如果没有辨别清除，早期还以为气血不足，就大量采用补药，最终不断不利于痰湿清除，反而导致脾胃负担加重而损伤。所以辨别病因非常关键，这里给大家推荐的祛除痰湿的方子是一个非常经典的药方，即苓桂术甘汤，以温阳化饮，健脾利水进行治疗，重点是桂枝与茯苓，温阳化气，白术健脾燥湿，甘草和中益气，这是一张祛除痰湿的基础方，看似简单，但里面蕴含着治疗痰湿的基本原则，在临床上只要看到有痰湿的成分，就可采用这个方子，如果发现自己体内存在痰湿的现象，而没有表现症状，同样可以进行治疗，从而达到未病先防，防治衰老的目的。
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