天气开始逐渐转凉，这个时候，也是肝病患者要特别注意的时间，因为冷热交替的天气，如果没有保护好肝脏，非常容易导致肝病反反复复发作，今天就来给大家讲解一下，肝病患者天气转凉后，该如何保护好自己的肝脏。
　　天气转凉，保护肝脏记住这6点
　　1、避免过度饮酒
　　在北方，天气转凉后，很多人喜欢喝酒来暖身，但是这个对肝病患者来说，是不可取的一种方法，患有肝病的人都知道酒精对肝脏伤害有多大，这个时候在喝酒无异于火上浇油，天气转凉后，建议肝病患可以适当饮用一些姜茶来驱寒保暖。
　　2、避免熬夜
　　肝脏是人体最大的解毒器官，我们人体所摄入的所有有毒物质，基本都需要肝脏来进行代谢分解，虽然它无时无刻都在运转，但是它也会累，所以，肝病患者在平时要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
　　3、避免暴饮暴食
　　肝病患者，饮食最忌讳的就是暴饮暴食和宵夜。其实，肝病患者只需要每天摄入足够的优质蛋白就可以，没有必要去进行所以的大补，这样可能只会加重肝脏负担。
　　4、忌油腻，高脂肪
　　高脂肪饮食是很多人秋季饮食的主角，但是对于肝脏已经受损的肝病患者来说，大量摄入高脂肪食物，会导致脂肪加速内肝脏内沉积，阻碍肝糖原合成，导致肝功能下降。
　　肝病患者在天气转凉后，尽可能地避免油腻，高脂肪，油炸油煎的食物，过量食用只是享受一时快乐，如果病情发作，可不是一时的痛苦
　　5、忌心情抑郁
　　天气转凉后，肝脏最怕的就是你郁闷，生气，愤怒，因为这样会导致肝气郁结，轻者神经衰弱，内分泌紊乱，严重的可能会导致精神紊乱，高血压，心脑血管疾病，并且还会大大降低人体的免疫力。
　　想要一个好肝脏，就要学会控制愤怒，要尽力平静、乐观、开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。如果你违反了这条法则，就会损害肝气，久而久之，容易导致肝病反复发作。
　　6、避免延误肝病最佳治疗时机
　　最近天气不冷不热还好，如果等到在冷点了，很多患者都懒于到医院看病检查，一般都是选择自己买点药再吃治疗了，如果是肝病复发而不自知，这不仅是耽误了最佳治疗时间，而擅自服药，可能会导致肝脏出现耐药性和药物性肝炎的结果。
　　现在天气已经开始逐渐转凉，肝病患者一定要时刻注意自身的病情，如果出现不适症状，建议及时咨询医生或到医院检查，不要拖延病情，你感觉自己没事，检查还费钱，但是，你如果真的发病了，可不是省下来的检查费能弥补的。

我非常的想你作文我们总有太多的来不及，我们总会认为时间会等我们，容许我们从头再来，弥补缺憾，但不知一日无常，方知梦中人，万般将不去，唯有业随身。本文是小编精心编辑的我非常的想你作文，希望能帮助……糖尿病人想要控制好血糖？听听老糖友建议，不多花钱，简单还管用糖尿病人想要控制好血糖？听听老糖友建议，不多花钱，简单还管用！1、糖尿病友王大叔没有得糖尿病的时候自己不会考虑饮食健康的问题。自己觉得怎么舒服就怎么吃，觉得自己喜欢……想飞的童年作文童年，是一幅迷人的画，勾勒出我许多有趣的故事；童年，是一首婉转悠扬的短笛，奏出了我纯洁美好的幻想；童年，是一束绚丽的茉莉，儿时的欢笑像茉莉散发出醉人的芳香，朵朵洁白的花瓣就仿佛……母爱是无价的高中作文我看过很多书，读过许多感人的故事，但是真正停留在我记忆中的故事却只有《365也故事》中的那一篇，它深深地震撼我的心。这个故事，发生在英国。故事说，有一对母女去滑雪，但在滑……一辈子喝酒吸烟，身体依然健壮？这5个健康秘诀，你知道吗？引言人应该选择什么样的生活方式，才能让自己健康又长寿呢？这个问题困扰着很多人，毕竟现实生活总有一些例外，比如有些老人天天喝酒和抽烟，年纪大了身体还是很硬朗，寿命也很长；但……美丽的城市广场作文美丽的城市广场作文1说起家乡绍兴，我的内心不由升起一股自豪感。绍兴的乌篷船举世闻名，香炉峰风光秀丽其中我最喜欢的是城市广场。你瞧！广场四周，一棵棵枝叶茂密的松树、杨……天空的精灵雨ldquo；好难啊！rdquo；在数学题中埋头苦干的我郁闷地感叹道。抬起头来发现窗外下起了雨，刚刚还是晴空万里，怎么就下起雨来了呢？算了，打了个哈欠，就欣赏一下大自然的杰作，毕……隔夜菜能不能吃？友情提示除了这3种，其它的或可以放心吃导语：冰箱的发明极大方便了人们的生活，增加了食物的保存期，日常生活难以避免都会有剩菜剩饭的状况发生，为了更好地防止浪费，大家会临时将剩饭剩菜储放在冰柜中，等到想吃的时候，只需要……饮茶的六个禁忌，你知道那个？关注茶香百味，更多节气养生茶叶资讯名人趣事等你来看每一篇每周抽取2位留言粉丝发送试喝茶包（价值59。9元）凡事都有禁忌，茶也一样。我将喝茶的这些禁忌，总结成六个不饮……高血压，什么药最有效？医生提醒试试少吃盐，教您2个好方法导语：在中老年人群当中，有50以上的人拥有高血压，由此就可以看出，高血压是一种非常普遍的慢性疾病，不过虽然说较为普遍，但是大家也千万不要小瞧了高血压所带来的伤害。高血压，……美丽的校园550字作文我的校园坐落在秦淮河畔，是一座美丽整洁的校园。一进校门，首先印入眼帘的是非常别致的学校大门，木门匾写着：夫子庙小学。走进校园，是一个宽阔的操场，每当早晨太阳从东方冉冉升起……改变自己立足现实作文人类的祖先在树上跳跃了几百万年，直到作为食物采集者的他们发现树上的果实在减少，气候在改变。智人们无法改变自然，于是他们学会了改变自己学着用直立的双腿走上广阔的平原。而这正是智人……