少商穴是人体手太阴肺经的最末一穴，位于拇指末端桡侧，指甲根角旁开0.1寸。
　　穴位由来
　　＂ 少 ＂ 即＂ 小 ＂，有微小的意思；＂商＂为古代音律中五音之一。
　　少商穴为肺经之穴，肺在五行中为金，在五音中与商相对应。少商本为商之高音，若以肺经之经气从脏腑而走手来说，其到达此穴时达高峰；但又因是肺经最末一个穴位，经气在此已微弱。综上，此穴取名少商。
　　能清热又能治神志病
　　少商穴的功能可归纳为清肺利咽、开窍醒神。
　　少商穴擅长清肺泻火、驱邪外出，治疗外感风热郁肺导致的咳嗽、气喘以及郁鼻、咽导致的咽喉肿痛。
　　少商穴为＂十三鬼穴＂之＂鬼信穴＂，是治疗精神、神志病的重要用穴，善于调节气血阴阳之逆乱，醒脑开窍、启闭宁神，用于治疗经络闭阻、气血逆乱、阴阳失调导致的中风昏迷、小儿惊风、癫狂等神志病变。
　　按揉少商助健康
　　经常按揉少商穴可以起到宣利肺气的作用，有助于保持呼吸系统的健康。特别是在秋季，经络之气运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。
　　肺在体与皮相对应，对于大多数女性朋友来说，按摩此穴，还可以起到改善面部色泽的作用，对面色苍白者效果较好。
　　此外，按摩少商穴还能改善情绪激动，消除疲劳。
　　按揉少商穴
　　用拇指指尖轻轻按揉少商穴，揉至无痛感，可以有效防治慢性咽炎，还可用于预防感冒。
　　注意：按揉的力度不可过大，避免受伤。
　　掐按少商穴
　　在咳嗽时，以指尖适度用力掐按少商穴30秒，放松10秒，反复操作10余次，左右手交替进行，能够减轻咳嗽的症状。
　　注意：操作时，切勿过度用力或摩擦，以局部酸痛或舒痛感为度，避免损伤局部皮肤。
　　少商穴具有一定的调理气血的作用，所以孕妇应该慎用。
　　此外，少商穴以清热见长，所以不适合应用于一些寒性疾病，使用时还需辨证进行。
　　（文中方法需在专业医师指导下使用）
　　来源：中医健康养生官方号 文 / 赵亮 天津中医药大学第一附属医院 副主任医师

痛风怎么办？管住嘴做好这5点，有助于痛风的防治牙痛不是病，痛起来要命，而痛风的疼痛，比牙痛还要厉害十倍。有人形容痛风的痛就像是被东西撕咬一样。前几天也接诊了一位痛风比较严重的患者，脚部红肿，痛起来就连吃止痛药也不管用，可难受了为什么会患肠化生？怎么调治？看看老中医怎么说慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生是临床消化系统常见疾病，因其易癌变的特性，被公认为胃癌的癌前病变，西医尚无逆转肠化生的方法。虽然，慢性萎缩性胃炎伴肠化生的发病原因较复杂，但也是一步步发展息肉就像野草，越切越长怎么办？有一位患者，备受肠息肉困扰，他在找我看诊前，已经做过4次息肉切除了，但每次切除一年左右就又复发了，息肉就像野草，一岁一枯荣。其实像这位肠息肉切了又长的患者有很多，他们都很困惑，为什如何选择和使用防晒霜？1。使用广谱防晒霜（同时防护UVA和UVB），购买时同时兼顾SPF和PA。SPF是SunProtectionFactor的缩写，SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的身体出现这4个症状，可能是肺癌的早期信号，很多人都忽视了肺癌早期有信号？为什么还有那么多肺癌患者一经检查就确诊肺癌晚期了？其实有很大原因是这些症状与平时的身体不适很相似，所以被大家忽略，如果您出现了两种或者以上的症状，千万别大意，尽早去医生提醒身体出现这三种症状，是癌症的信号现在，癌症已经成为了一种高发病，大部分患者是没有任何症状或者没有明显的症状，往往就忽视了。然而等到出现明显的不适，去医院看病的时候，大部分是中晚期了，治疗效果较差。如果当你的身体出肝癌一发现就是晚期，身体出现的这七种危险信号需要时刻注意肝癌是癌症中最为致命最为痛苦的一种，同时肝也是人体器官中最重要的器官之一，我国肝癌发病率位于全球之首，10万个人中就有2。7个肝癌患者，避免肝癌的发生显得十分必要，那么怎么通过观察久坐对身体的伤害哈喽，大家好！欢迎大家来到健康知识学院！让我们用知识指导生活，健康每一天！今天我要给大家谈谈关于久坐对身体的伤害久坐伤身众所周知，但你真的知道久坐到底有多伤身吗？美国癌症协会在美国缓解压力来跟我一起放松操深度放松的方法包括腹式呼吸渐进式肌肉放松沉思瑜伽听舒缓的音乐等。其中，渐进式肌肉放松（Progressivemusclerelaxation，PMR）是由艾德蒙。雅各布医生50多年女性健康杀手！高血压疾病认知6大误区你了解吗？我国是高血压大国，高血压患者近3亿，其中约70的脑卒中和50心肌梗死与高血压有关。同时数据表明，我国45岁以上女性高血压患病率开始超过男性，加之女性的高血压症状经常被错误的认为是更不粘锅有毒还致癌？害怕的人搞清楚一件事，全家放心用2018年，一部名叫恶魔你知我知的纪录片横空出世。它记录了一个信誉良好的世界工业巨头，如何知毒制毒向全世界伸出利欲熏心的魔爪，又用尽手段拒不承认的持续了60年的无耻骗局。不粘锅，方