养生这个事儿，很多人觉得只是老年人的专利，其实年轻人同样也需要养生。现在很多大家觉得是老年人专属疾病的问题，频繁发生在年轻人身上，像脑梗、心梗这类问题实在是太多了。新闻上也总有年纪轻轻就突发心梗脑梗去世的消失让人看着心痛不已。
　　年轻女孩手麻，及时就医救了自己
　　我前些日子接诊了一个患者，很年轻也就才30岁的一个女孩。开始的时候就是上班的时间觉得自己手麻，但是大家都知道这个办公室白领啊最容易腕管综合征，手麻也是正常的。她就觉得那可能是累得，休息休息就好了。每次麻的时候就站起来溜达溜达，甩甩手，或者休息休息。但是过了大概一个礼拜的时间，这种手麻的感觉不仅没消失，反倒是更严重了，她就觉得不太对劲。抽空就去医院做了检查。去了医院之后医生给检查之后得出了检查结果，竟然是脑梗的前期表现。这可给她吓坏了，经过救治，危机可算是解除了。后来她就过来我这边调理，现在麻木的情况是彻底消失不见了。
　　这个案例吧我就是想提醒大家，手麻不见得就是小事儿，就算是简单的腕管综合征，如果没能早发现早干预，也会严重到影响生活的。没有小病，一旦有异常症状，大家都要及时的对疾病进行检查和治疗。
　　突然手麻要警惕，可能是身体异常的＂预警＂
　　有时候手麻是一种常见的现象，比如压住了胳膊，手麻一会很正常，而且很快也都能得到彻底缓解，这样的情况可以忽略不计。但是莫名其妙的突然手麻，还是要引起重视的，因为从中医角度来说，手是末梢部位，手指尖是阴阳交合的地方，有时候气血运行不畅，就有可能到达不了手指末端，出现麻、酸等感觉，尤其是有颈椎病的人，更要注意。
　　颈椎不好的人，多数都是不良姿势造成的，长时间伏案工作，长时间低头看手机，这些都会导致颈椎部位的气血运行不畅，周围组织僵硬，从而严重影响大脑的供血情况，出现脑梗等严重问题，有的还会导致整个脊柱的健康。
　　总之，日常生活中，养成良好的生活习惯，别太累，对于身体要做定期的检查，最好是可以做中医的健康检查，对一些潜在的亚健康问题应该会有更细致和深入的检查，这样自己也可以早早的预防治疗，把小问题全都扼杀在萌芽状态。
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明日入末伏，5种传统食物记得吃，应季而食，安稳度过三伏天虽然说已经立秋，但伏天还没过完，早晚的气温凉爽了不少，但白天的天气依旧闷热，这样闷热的天气应该还会持续一段时间。俗话说头伏饺子二伏面三伏烙饼摊鸡蛋，头伏吃饺子，二伏吃面条，到了三伏非法运营黑头车严查没商量连日来，我区交通综合执法部门联合交警市场监管等部门执法人员深入到六安火车站汽车南站等地，开展非法营运集中整治专项行动，保障市民旅客安全出行。在六安火车站站前广场，前来送客的车辆络绎小白菜和它是绝配，大热天要常吃，富含植物蛋白，3元炖一锅三伏天的天气又焖又热，总是会让人感觉难受，加上日照时间长光照强烈，人体出汗也就比较多，出汗多就容易流失身体中的一些营养元素，所以一定要及时为身体补充营养。平时可以常吃一些新鲜应季的第一健康海慈医疗祛除皮肤顽疾让肌肤重放光彩青春痘雀斑痤疮脱发等皮肤性疾病，不仅影响人们的外观，更使患者的心理承受着巨大的困扰。如何摆脱这些恼人的皮肤疾病？又有什么样的方式，可以让皮肤洁白无瑕，重获美丽？第一健康海慈医疗祛除第一健康祛除皮肤顽疾让肌肤重放光彩青春痘雀斑痤疮脱发等皮肤性疾病，不仅影响人们的外观，更使患者的心理承受着巨大的困扰。如何摆脱这些恼人的皮肤疾病？又有什么样的方式，可以让皮肤洁白无瑕，重获美丽？第一健康海慈医疗祛除世界睡眠日规律睡眠健康未来3月21日为世界睡眠日，今年的主题是规律睡眠，健康未来。海慈医疗集团脑科诊疗中心神经内科郭瑞友主任介绍，随着生活节奏增快，工作压力增大，越来越多的人受到失眠的困扰。短期的失眠将会导世界睡眠日肺病诊疗中心专家进社区现场来支招3月21日为世界睡眠日，今年主题是规律睡眠，健康未来。为了提高广大居民对睡眠障碍的认识，及早发现睡眠障碍，及时得到有效治疗。近日，海慈医疗集团国家级重点专科肺病诊疗中心副主任陆学超春季过敏性皮肤疾病高发海慈皮肤科中西医并重给您支招儿春暖花开，万物复苏，眼下是风和日丽的好时节，但同时也是皮肤过敏的高发期，春季花粉灰尘螨虫霉菌昆虫等物质，加之紫外线照射化妆品刺激等因素，极易诱发过敏性皮肤疾病。我们从海慈医疗集团皮中秋出行最新提示好消息！再过十几天就是中秋小长假啦中秋假期放假安排9月19日至21日放假调休共3天9月18日（星期六）上班今年中秋假期网购火车票有啥新变化？疫情对出行有影响吗？请看这些最新提示中秋饭店的凉拌木耳为啥好吃？原来调味不一样，学会小窍门，轻松搞定很多人对黑木耳都不陌生，懂它的人自然懂，黑木耳含维生素蛋白质和铁元素较高，常吃对身体有益处，是一种珍贵的可食用真菌，凉拌热炒都行，我家的厨房里，经常储存着一些干木耳，作为配菜使用，家常烙饼的做法，最适合新手操作，外酥里软层次多，放3天也不硬面粉能制成的面食很多，馒头包子水饺面条糕点等，尤其到了北方人的餐桌上，面食更是被发挥到极致，在众多的面食中，我最爱吃家常烙饼，又香又软，烙饼就要趁热吃才美味，搭配一碗热羊汤，或者抹