大家好，我是哈虹。
　　今天给大家分享两味中药，党参和黄芪，泡水喝可以补气生血，脾肾气虚、气血两虚、心脾两虚的女性朋友都可以试试，我临床上也经常用这两味药，效果很好。
　　方子很简单，每天取适量泡水喝就行，先给大家说一下这两味药。
　　党参甘平，归经属于脾肺。一般在临床上会替代人参使用，而且价格低廉，在作用上
　　＂健脾运而不燥，滋胃阴而不湿，
　　润肺而不犯寒凉，养血而不偏滋腻，
　　鼓舞清阳，振动中气，而无刚燥之弊＂。
　　黄芪的补气之力比党参更胜，而且能够固表、利水、托毒，黄芪补脾升中气，又能引肺气达于肌表以固卫气。所以在女性崩漏、胎漏、习惯性流产、产后出汗的问题上，会经常搭配使用黄芪。
　　平时表现出气血两虚，只是周身乏力，爱出虚汗，月经量少的情况，可以用这两味药搭配泡水，一比一就行。
　　如果出现明显的病症，还是需要搭配其他的药物使用的。当然，这需要我们专业的大夫辨证搭配。
　　我在临床上辩证，如果患者是脾肾气虚，并且出现有月经过多、下血如崩，黄芪用量要倍于党参，并且重用白术；
　　如果患者是子宫脱垂，也是重用黄芪，并且配伍防风，以助升举；再加上金樱子收涩固脱，患者服用效果特别好；
　　如果是闭经、月经量少，那么党参、黄芪用量并重，加到四物汤中（四物汤是传统药膳，当归、川芎、白芍、熟地），补气生血；
　　如果是明显的心脾两虚，要配合龙眼肉、阿胶珠、麦门冬；
　　如果是脾肾两虚，要配合首乌、枸杞、淫羊藿等。临床效果都很明显。
　　月经是女性气血的表现，气血好了女性很多疾病都不会发生，除了保温杯中泡枸杞，党参和黄芪可能更适合女性！
　　趁中午的时间给大家解答问题，今天上午又看了四十多个，忙到12点半，下午还有四十几个号，有时候回复消息不及时，大家有问题都可以咨询我，或者给我评论，如果觉得有用，可以帮我点个赞，发给你的亲友们，全年龄段女性都可以用。

两张食疗方，教你日常养肝护肝随着生活节奏加快，越来越多的年轻人加入熬夜族的行列，夜以继日，常到凌晨才睡觉，有的甚至熬通宵。有的是工作需要，有的则是沉迷娱乐活动，加之饮食不节制，孰不知长此以往，对身体伤害巨大，蔬菜是蔬菜，水果是水果，谁也不能取代谁从蔬菜和水果的营养特点来说，并不能相互替代。蔬菜与水果的共同点在于是各种维生素矿物质膳食纤维以及抗氧化物质（黄酮类等）的主要来源。尽管蔬菜和水果在营养成分和健康效应方面有很多相似之本草精荟滋阴益寿女贞子女贞子为木樨科常绿乔木植物女贞的成熟果实。常冬至采收，又叫冬青子。蒸熟，晒干入药。一功效应用女贞子味甘苦，性凉。归肝肾经。功效能补益肝肾，清热明目。其特点补而不腻，善清虚热养肝血明对于能吃是福，我们需要有深入的理解自古以来我们都相信能吃是福的观点，一个能吃不挑食的人，能够长得更高更壮，一般也能够活得更久。即使是患了严重的疾病，吃不下饭的人也会更容易去世，而吃得下饭的人会有更高的几率康复。因此为啥夏天容易上火？进入夏季，有些人容易出现各种上火症状，如脾气暴躁咽喉肿痛口干舌燥大便干结等。河南省中医院治未病科副主任吕沛宛介绍，生活中多种习惯容易导致上火，上火了就要灭火，这是老百姓的一种直观的天然阿司匹林找到了，降压溶栓护血管，40岁后不妨多吃众所周知，阿司匹林能抑制血小板凝聚，防止血栓形成，能预防心梗以及脑缺血等。不过阿司匹林却会伤害胃黏膜，长期大剂量服用可能会引起胃溃疡或胃穿孔，所以让很多老年人望而却步。不过随着年龄痛风科普小知识（下）1。为何肥胖者易痛风发作肥胖是患痛风的危险因素之一。其中体重指数与痛风的发病率呈正相关。腹型肥胖亦可增加痛风发病风险。减重可降低血尿酸水平，并对减少痛风发作有益处。2。为什么饮酒后水是生命之源，不同体质的人该如何饮水？水是生命之源，对人体的新陈代谢至关重要。人体一天需要的饮水量大约为10002000毫升。都说一天八杯水，于是人人多喝水。然而多喝水真的对每个人都好吗？其实每个人对于水的需求量和代谢狐臭患者的饮食注意事项腋臭患者有什么饮食方法？得了腋臭，没有那么可怕，只要患者每天多喝一些水，注意做好个人的卫生，是可以减缓腋臭病情发展的。那么腋臭患者的饮食方法有什么？下面就为大家介绍一下除腋臭患者有健康长寿，注意四原则生长壮老已是人的自然生长规律。中医认为，顺应自然规律生活，可以达到黄帝内经的尽终天年，度百岁乃去状态。当不适出现时，是身体在提醒我们，要改变以往的生活习惯。今天，我们分享健康长寿的世界肠道健康日日常坚持做好这5件事，才能肠寿从2005年开始，每年的5月29日都是我们的世界肠道健康日，主要是为了让大家多关注肠道健康，远离肠道疾病。肠道在我们的消化系统中承担着举足轻重的地位，是我们食物消化吸收的重要场所。