为什么那么多人有高血脂问题?原来是这5个因素造成的
高血脂是现在很常见的疾病,不仅是中老年人,很多年轻人也是如此。尤其是近几年,这种病发生的概率越来越高,很多人会奇怪,为什么突然有了高血脂。其实高脂血症的发生可能与以下因素有关。
1.吸烟
吸烟有害健康,但一提到吸烟,人们首先想到的是影响肺部。其实吸烟也会影响血脂的稳定。因为烟草中含有大量的有害物质,这些有害物质会对血管的上皮细胞造成一定的损伤,而当血脂随血液通过受损的血管时,会不断地在受损的部位堆积,形成血栓,所以吸烟容易导致高血脂。
2.饮食不当
现在越来越多的人喜欢吃一些高脂肪高热量的食物。这些食物虽然味道鲜美,但容易引起高血脂。因为这些食物吃多了,人体不能很快消化吸收,这样就会有大量的脂肪留在血管里,所以很容易引起血脂升高。
3.坏习惯
现在的人越来越不爱运动。上班的时候需要一直坐着,回到家,也喜欢躺在沙发上。这样一来,运动量就会减少,血液循环能力就会差。体内的甘油三酯浓度会不断升高,可能会导致高血脂。所以平时要注意锻炼,不要老是坐着。
4.肥胖
随着生活水平的不断提高,肥胖变得越来越普遍。过多的脂肪堆积在体内,无法快速排出。这样一来,血管壁中的胆固醇就会不断升高,从而可能导致高血脂。
5.年龄增长
随着年龄的增长,身体的各种机能会越来越差,血管上皮细胞也会随着年龄的增长而退化。所以,年纪大了,身体的抵抗力,免疫力会变差。肝脏清除血浆中脂肪的能力也会变差,这样血清中的胆固醇含量就会越来越多,这样就容易引起高血脂。
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