在大众的意识当中，都会认为＂老掉牙＂是存在的，年纪大了，牙齿自然就松动脱落了。所以，我们能看到大多数老年人口中都会佩戴着假牙。
　　其实不然，并非上了年纪就会自然掉牙，有一部分中老年人的牙齿状况还是很健康的。
　　根据＂8020＂世界卫生组织（WHO）对牙齿健康的标准，80岁的老人口内至少应该还有20颗能够正常咀嚼、不松动的健康牙，这是对老年人保护牙齿健康的要求。增龄性的牙齿脱落，有办法解决！
　　首先大家要丢掉的一个错误观念是，牙齿脱落并不是因为年纪大；真正的罪魁祸首是牙周疾病，所以在老年人群中才会多见牙齿脱落的现象。意思就是说，维护好牙周健康，就算80岁也能保留好正常数量的功能牙齿。
　　那么在，在日常生活中，针对中老年人的牙齿保健需要注意这几个方面：
　　1、保持干净的口腔状态
　　及时清理食物残渣。按时早晚刷牙、饭后漱口以有效清洁掉口腔内的残渣及有害菌群
　　2、选择合适的牙刷和牙膏
　　老年人应该选择软硬度适中的牙刷，在不伤害牙龈的前提下，有效清洁牙齿；而牙膏的选择，建议先去口腔医院做一个口腔检查，根据医生的建议使用对症的药物牙膏；若牙齿状态比较健康的人群，选择含氟的牙膏即可进行有效的清洁和维护
　　3、用正确的方法咀嚼
　　口腔中两侧都需要进行咀嚼，有一部分老年人因为一侧的牙齿问题没有得到及时解决，便长期地用另一侧咀嚼，这是错误的。
　　另一侧不常使用的牙齿容易使肌肉有所萎缩，常用的一侧会因为负担过重而引发牙髓炎等其他口腔问题。
　　4、口腔内有不适要及时诊疗
　　有部分老年人就是觉得身体的小问题没必要大费周折了，但要清楚，小问题会造成大隐患。
　　如果口腔内部出现问题不及时解决，会引发更为严重的牙周疾病，这样就会导致牙齿松动甚至脱落。
　　5、定期做口腔检查及洗牙
　　中老年人群一定要定时进行口腔检查，也可以定期洗牙，及时清理掉刷牙无法去除的牙结石；也能够及时发现口腔疾病，在初期进行有效治疗。
　　中老年人如果日常进行牙齿护理的话，有了口腔疾病及时治疗，达到＂8020＂标准一点也不难，就算年老了，也能吃嘛嘛香！

大义灭亲！博士生举报导师抄袭自己的研究成果2019年8月25日，澳大利亚纽卡斯尔大学AndrewL。Eamens团队在Agronomy在线发表题为FurtherDisruptionoftheTAS3Pathwayviath有研究发现，吃亚麻籽油能瘦腰，试试？这几年亚麻籽油成了烹调油中的新宠，商家称其为减肥神油月子油，还说它能防治便秘降低胆固醇。亚麻籽油真有这么牛吗？它最大的营养到底是什么？推不推荐吃？亚麻籽油减肥？研究结论被夸大了亚麻这些保健食品别再买了，没效果白花钱国人一直都很关注养生保健，而保健食品的保健二字给了人们太多的联想，比如美容养颜延年益寿等。所以近年来保健食品市场异常火爆，不过也乱象丛生，其中最大的问题就是虚假宣传和非法添加。这篇要想减肥或增肌效果好，锻炼前中后得这样吃我们大家都知道减肥也好，增肌也罢，都是三分靠练七分靠吃，关于整体上应该怎么吃，谷老师前面写过好多文章，比如练出好身材会练，吃对超重要，增肌食谱来喽国人超过一半都胖，管住嘴之前必须先为什么说指望钡餐发现胃早癌不靠谱？因为害怕做胃镜，有些胃病患者往往会选择做钡餐，检查没有大问题，就觉得很放心，其实钡餐检查对于胃下垂胃憩室胃及十二指肠蠕动失常晚期肿瘤等的诊断，是有价值的，但它并不能排除胃早癌，目前这个月子病不能忽视，早发现早治疗是关键宋绍亮肖相如频道导读今天学习产后风湿症的治疗要点。产后风湿症状是一种慢性的软组织的疼痛起源于关节外围组织的产褥期多发病。该病演变呈良性经过，其病因病理相对其他风湿免疫性疾病较为单纯厚朴生姜半夏甘草人参汤治腹胀效果不好？试试它的2个变方陈伯涛陈克敏肖相如频道导读今天学习陈伯涛先生基于厚朴生姜半夏甘草人参汤的两则变方。伤寒论说发汗后，腹胀满者，厚朴生姜半夏甘草人参汤主之。同一发汗后变证，在伤寒论里有汗后表虚恶寒的芍一喝酒就断片是怎么回事？研究发现酒精会偷走你的记忆引言人们在喝完酒之后可以说是丑态百出，有些撒泼打滚，有些痛哭流涕，有些喝完之后却失忆。那么为什么酒精会有偷走人记忆的功能呢？其实酒精相当于麻醉剂，对于大脑起到刺激作用。酒精首先对大我看电影的今与昔我和电影可能因缘天定。小时候就很喜欢。那时候住在一个小山村里，记忆中没有电影院，放电影是在村里的打谷场上拉幕布，人们自带小板凳去看电影，现在想起来都觉得累得慌。首先得走好远，带的板国家取消了会计从业证，对财务工作有哪些影响？我是在去年下半年在这个公司做财务的，就是个小助理，也没要会计证，哈哈！听说会计证取消了，对我是没什么影响的。我觉得对大部分财务来说是一件好事！毕竟有些人不是专业财务出身的，但是他的孙俪同款减脂餐，突破瓶颈期，让你7天快速瘦身，效果太明显了大家好，我是静静今天给大家分享一道很多减肥达人都在喝的减脂汤，按照这个做法来吃一个月瘦上十斤八斤的不成问题，顽固性赘肉，减肥困难的姐妹不妨试一下首先准备一小把裙带菜加入50度左右的