号称金不换的三七，有八不喝，你知道几个？

　　三七自古以来就被称为金不换，有南国神草的美誉。
　　三七粉是一款药材明星，其主要是止血药、化瘀止血药。因为它具有活血化瘀的效果，所以它还具很多衍生的效果，如降三高、消肿定痛、补气益血、保护肝脏、延缓衰老、美容祛斑等等。
　　但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。
　　有8种情况，不适合服用三七
　　1、吸收不好不喝
　　三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七营养物质的吸收大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
　　2、感冒不喝
　　感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
　　3、不能有病了再喝
　　长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病。随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
　　4、三七粉不能多喝
　　三七不宜吃太多，每天69克，分次食用。
　　5、月经期不喝
　　女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
　　6、怀孕不喝
　　妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。
　　但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
　　7、过敏不喝
　　在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。
　　8、三七不能时喝时不喝
　　服用三七粉，一定要长期坚持，三天打鱼，两天晒网式地服用三七粉，达不到想要的养生保健效果。
　　了解三七怎么吃，事半功倍
　　这么多不能吃的情况，那么三七到底该怎么吃呢？
　　01hr防治心脑血管疾病：
　　三七粉和西洋参一起服用，保健用法：每天服用三七粉1克、西洋参粉1克。西洋参粉，最好是加拿大产的，保健量是一天服用一次；如果心脏有瘀滞，需要治疗瘀血，则一天服用两次，温水冲服，饭后服用。
　　02hr调理骨骼相关问题
　　如关节的问题，可以炖鸡腿骨的方式来服用，一般取三七粉13克，鸡腿骨五六根，病情轻的，用1克三七粉，病情重一些的，用3克三七粉，鸡腿骨用刀背捣裂，然后和三七粉煲汤，一般煲半个小时左右即可。
　　01hr缓解瘀滞
　　在服用三七粉的同时，可以用三七粉调和清水或者醋外敷。
　　01hr改善疾病皮肤状态
　　女人最爱美，如果想改善局部皮肤状态，可以用少量三七粉外敷，配合口服。
　　三七的服用时间也有讲究
　　早上服用：
　　早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
　　晚上服用：
　　服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。
　　最后提醒大家，最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。你适不适合三七，最好先咨询医生哦！