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饭后一水果,赛过活神仙。饭后吃水果,对身体好不好

  家有俩小孩,饮食全凭兴趣出发,抓到啥就想吃啥。这不,刚吃完晚饭,看到爱吃的皇帝柑,抓来就要吃。"等一下",我伸手阻拦,"我们去玩一小时后再来一块吃吧。"
  "为什么?"他们不依不挠。
  "因为饭后吃水果,搞不的话要上医院哦。"我半吓唬道。
  其实也真的不是吓唬,饭后吃水果有很多弊端。
  饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内,一是,影响食物消化。二是停留时间过长的话,水果中所含果糖、葡萄糖不能及时进入肠道,在胃中发酵后产生有机酸、酒精甚至毒素,易引起腹胀腹泻,甚至胃灼热、消化不良、腹痛等种种消化道疾病。
  水果中大量果糖、葡萄糖会引起血糖浓度迅速增高,增加胰腺的负担。这对糖尿病人来说可不是什么好事。
  特别是小孩,本身脾胃很弱了,如此来会导致消化能力更差。长期积食或消化不良,肯定是百病丛生。
  所以吃水果最好是饭前半小时,饭后1到2小时再吃。再有因为水果是生冷食物,所以睡前最好不要吃了。

他刚住院一个月,肌酐掉回200,血液内物质两少一多,肾脏就会好肌酐升高及时求医,他身体健康返回家乡2018年,朱先生从山东来到北京求医,他在本地查出肌酐530umolL,血红蛋白100gL。他有高血压,一直在服降压药,但是控制得不怎么好,以至临床预测模型这么火,它到底是什么?临床预测模型重要且复杂近年来,临床预测模型在诊断治疗决策患者预后管理公共卫生资源配置等方面的应用越来越重要,但是建立临床预测模型是一项复杂的系统工程。本文回顾了相关的权威研究,对临临床病例分析,这些解剖学问题你都知道吗?病例41某医学院的附属医院,一组学生在普外科见习,有1例疑似胃溃疡穿孔的患者行紧急剖腹探查手术。带教老师问学生,什么样的腹部切口比较合适该手术。学生回答可做旁腹直肌切口,认为该切口十二天突破英汉翻译(笔译篇),让你站在学习英语的最高境界翻译是学习英语的最高境界。首先,语法和笔译有一定的关联性。无论是汉译英还是英译汉,对语言结构的理解都是最重要的,所以要想学好笔译首先要学好语法,语法是笔译的一门基础课。在英译汉中,真实世界研究你真的了解吗?定义与误区分析什么是真实世界研究真实世界研究是指研究数据来自真实的医疗环境,反映实际诊疗过程和真实条件下的患者健康状况的研究。真实世界研究(realworldstudy,RWS)起源于药物上市后浅表乳腺肌骨等小器官超声,你会看,可是你真的会诊断吗?小助理今天分享的是浅表乳腺肌骨等小器官超声诊断合集,感兴趣的请慢慢往下看吧本书共计8章,分别从眼部甲状腺和甲状旁腺颌面部及颈部软组织浅表淋巴结核口咽涎腺乳腺阴囊和阴茎以及骨肌肉关节最新发布2020年公众十大用药提示!建议收藏2020年11月3日,中国药学会发布了2020年公众十大用药提示,旨在阐述安全用药的科学方法,提示公众在日常用药中,注意用药安全,对于一些常见病慢性病,指导公众安全合理用药。在此,黑人中医博士在中国行医30年,满口四川话1984年,一位来自非洲马里的黑人少年,凭借着对传统医学的热爱留在中国专心研读,终成中医学博士。他的奉献精神,感动了许许多多受惠的国人,因此人送外号黑求恩。他的名字叫迪亚拉!非洲高今日高考,尊禧鹿业为广大学子送上神助攻无论是复习备考还是临场考试,考生的体力和脑力消耗都很大,这时候如果营养跟不上,不仅影响考生的身体健康,还会影响学习效率和考试成绩。如何科学合理地安排饮食为考生保驾护航呢?广大家长们胃炎有哪些症状,不用去医院,教你自己搞定胃炎在我国很普遍,有很多人不把胃炎当回事,但是很多时候胃炎的危害还是很大的。首先我们先看看常见的胃炎都有哪些症状烧心晓医生本人常有这种情况,吃饭后不运动,或者直接沙发上半躺下一会功青岛农商银行市北第二支行开展多项活动为庆祝建党100周年献礼七一前夕,青岛农商银行市北第二支行开展多项活动,为庆祝建党100周年献礼。该行金融助理积极行动起来,融入多彩的社区活动开展慰问光荣在党50年的老党员追忆历史观影活动等等,以不同的形
疑似SARS2感染孕妇管理建议急性呼吸道综合症(SARS)和中东呼吸综合症(MERS)冠状病毒会导致严重的不良妊娠结局,例如流产,早产,子宫内生长受限和产妇死亡1,2。2019年新型冠状病毒(COVID19)是老中医枸杞的好哥们,连喝3天,肾如小蛮牛肾不好吃枸杞,相信这句话在我们日常生活中早已是耳熟能详的了,枸杞性味甘平,具有养肝明目的功效,常用来治疗肝肾虚损精血不足等。那枸杞怎么吃补肾呢?大家都知道枸杞不仅能作为一种食材,还出汗特别多是什么原因?这2种出汗类型,有4种原因需要你知道很多人出汗止不住,一旦天气炎热就会开始汗流浃背,本来出汗是人体的一种正常现象,但是到你这就变成了负担,今天就带大家认识一下出汗在中医里面分为几种症状,应该怎么调理!汗多在中医当中定为啥右眼皮总是跳,真是跳灾吗?中医是肝病的前兆,多注意眼皮跳是个常见的事,很多人眼皮一跳,就会在心里默念左眼跳财,右眼跳灾。眼皮跳虽不能预知未来吉凶祸福,但在中医眼里,却可能预示着某些疾病。之前调理过一个女性患者,61岁。她什么毛病呢巩膜发黄,很难看,应酬娱乐活动要注意,不要过度消费肝脏肝脏对身体健康的意义重大!但是,现在社会生活压力大作息不规律等原因,肝脏很容易受伤害,特别是男人,需要应酬或参与多种娱乐活动,对肝脏的伤害非常大,中医认为,肝为魂之处血之藏筋之宗,老中医养胆囊的小经方!8味药,改善胆结石胆囊炎,建议收藏胆囊炎的发病率比较的高,它的危害也是非常大的,为了有效的避免胆囊炎给我们带来的危害,在胆囊炎初期进行调理能使病情快速的好转,治疗难度也比较小。之前出去外诊时,发现患者是一个胆囊炎的周末快到了,小编教您几款糖衣炮弹,轻松搞定熊孩子日常生活中,甜味时刻伴随着我们,不管什么吃食,加点糖都会让人感觉生活都是甜甜的。与咸味相对比,甜味呈现出一种阴柔婉约之美。菜肴调味中的甜味是一个神秘的角色,如果调配得当,放置有度,心脏与骨头的杀手,是家家户户厨房必备到底是什么可以成为我们健康的杀手呢?那就是盐,以及含盐的所有调料,今天小编带您深扒一下家里的厨房,看看厨房里的含盐大户都有哪些数据显示,全世界因过度摄盐而死亡的人口中,中国稳居世界国医大师路志正这杯自家水挽救你脆弱的胃,屡试不爽现在的上班族,每天生活在中央空调控温的大楼里,一天面对电脑十多个小时,再加上中午去快餐店吃些口味很重的饭菜,于是有些人就出现每天口干想喝水,,伴手足心热,眼目干涩,四肢无力,皮肤干冬春换季感冒多,做好这些不踩雷1日常保健充足的睡眠睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此保质保量睡好觉,可很好增强免疫力百岁国医大师这种小菜每天吃,长命百岁不是梦孔子提出过不撤姜食,不多食的养生思想,在那个颠沛流离的时代,他竟活了73岁,这与其食用生姜有密切关系。路志正路老非常推崇孔子这一观点,认为生姜是调养脾胃养生防病的必备之品,坚持吃了