年过50，高压160，低压100，这个数值算高血压吗？不妨了解一下

　　临床上不断爆发出因高血压而诱发的并发症以及急症引起的临床代谢疾病，高血压又被称为＂临床代谢富贵慢性疾病＂，高血压主要的患病机制是由于年龄因素与饮食结构，再结合不固定的情绪因素所造成的临床病变。
　　高血压的急症是临床上中老年人患心脑血管疾病的主要诱因，而高血压患病前期患者不会感觉到机体出现异常的反应，因此导致了高血压的指标持续上升，而人体又没有得到有效的控制程度，从而高血压诱发急症，危害人体的血管健康。
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　　那么正常的血压标准是什么？
　　世界卫生组织根据高血压的临床病变以及年龄因素综合，将血压值改善了正常的生理标准：正常成年人的 收缩压维持在135mmHg，舒张压维持在80mmHg ,在此基础上，高血压又根据人体的发病机制分为了三个高压等级：
　　一级高血压：收缩压维持在139~155mmHg，舒张压维持在89~95mmHg。
　　二级高血压：收缩压 159mmg，舒张压 99mmHg。
　　三级高血压：收缩压 179mmHg，舒张压 100mmHg。
　　根据临床上高血压的患病机制不同，因此旧版的血压标准已被世界卫生组织所摒弃掉，将原来的血压标准为120mmg,舒张压80mmHg在基础上划分为等级的血压，主要是根据人们的 饮食结构、年龄变化、自身体质血压的标准 也进行了全面的调整。
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　　年过50，高压160，低压100，这个数值算高血压吗？不妨了解一下
　　根据世界卫生组织推广出新鲜的血压标准，年过50呈现的高压160mmHg，低压100mmHg 属于临床上中度高血压 ，不再跟随年龄的增长属于正常的血压范围。
　　机体过了一定的年龄，一定要按照最新的血压标准来监测自己的血压值，尤其是中老年阶段，不要盲目追，从自己的年龄增长而对自己的血压有一定的松懈程度，首先要根据医生的嘱托和治疗，积极调节自身的血压状态，利用药物或者饮食结构，综合控制自身的血压水平。
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　　高压160mmHg，低压100mmHg，需要长期靠药物控制吗？
　　根据调查研究发现，临床上中老年人患高血压在药物控制上有68.8%的高压患者听从医生的医嘱按时服用药物来控制体内的血压状态，而剩余的人群往往根据自身的血压处于稳定的状态，就将降压药物给摒弃掉。
　　高血压属于临床上慢性代谢性疾病，国家的医疗人员根据代谢疾病仍然在控制高压的特效药，处于发展阶段，甚至将高血压药物发展成高血压控制疫苗，而目前高血压控制疫苗只在动物体所实验并没有在临床上的人体有所证明，有一定的控制范围，需要临床上的 高血压患者给医护人员多点时间研究出控压疫苗 。
　　临床上高血压患者，尤其是处于中高级的危险范围之内，一定要按照医生的嘱托，稳定的控制体内的血压程度，至于应该服用哪种抗压特效药用量又是如何控制，应当询问自己的主治医生，通过医生的诊断，根据患者的实际情况选择用药的范围。
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　　血压偏高，平时该怎么办？多注意这3点，血压会更稳定
　　1、改善饮食结构
　　临床上 高血压又被称为＂临床代谢富贵慢性疾病＂ ，所谓富贵疾病主要是指临床上不恰当的饮食结构导致正常的血管运行状态受到高压，诱发组织病变引起的高血压现象。
　　本身患有高血压患者或正处于高血压边缘，在饮食当中尽量加高油腻，高脂肪，高热量、高钠盐的食物给摒弃掉，选择绿色蔬菜与黑米的五谷杂粮综合的控制体内的血压程度。
　　2、适量的运动
　　在运动的过程当中整个机体的肝脏功能以及肠胃功能获取外界能量，从而达到有效的运转能力，加快体内的新陈代谢与内分泌激素，提高整个血液的流通速度将血管当中的 血脂以及代谢废物达到一定的排泄 ，维持整个机体的血液循环，维护正常的血压稳定。
　　3、饮用茶水
　　根据调查研究发现，临床上中药材的茶多酚能够祛除血管当中的高压与血值状态，达到一定的血压通透水平。
　　蒲公英：还有丰富的 微量元素与及膳食纤维 ，能够分解肠胃与血管当中的垃圾毒素，改善血压的正常水平。
　　苦丁茶：苦丁茶含有较高的中草药成分的营养价值，富含多种维生素与锌元素，缓解人体的便秘高压状态。
　　金银花：具有清热解毒利湿的功效，滋补肾脏的功能提高肾脏的血液循环，将垃圾毒素通过过滤功能排泄于体外。
　　综上所述：看完本篇文章，年过半百的中老年人对自己的血压状态有一定的认知程度，屏幕前的高血压患者不如将你的降压经验分享给大家，让更多的高压患者受益。#健康科普行#