血液对男女都很重要，但是对于女性来说，每月生理期间会耗血，孕期孕育生命需要耗血养胎，生产时耗血，产后哺乳的乳汁需要血液经过乳腺来运输营养和氧气，同样也是在耗血。所以相对来说，女性更容易出现血虚的情况。
　　女性一生与血紧密相连，调养血虚往往是重中之重，那么血虚是怎么形成的呢？
　　1. 慢性消耗；
　　劳作过度极易损伤气血，久而久之气虚血亏；大病或者久病，会消耗大量的精气，尤其是女性生产劳心劳力，容易阴血暗耗，心血亏虚，也会导致血虚。
　　2. 失血过多；
　　出血过多，时间长了会导致瘀血内阻，脉络不通。像外伤失血，月经量大，耗血过多等都会造成血虚。
　　3.脾胃虚弱；
　　暴饮暴食，饮食上不注意，长期食用肥甘厚味的食物，都会损伤脾胃。脾胃为气血生化之源，一旦受到损害，就无法供给气血，气血来源不足也会导致血虚。
　　血虚可不是贫血，这是两种概念。很多人一听到＂血虚＂就会下意识地觉得是贫血了，然而中医上讲血虚是血的濡养功能有所减退，患者出现头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、面色苍白、脱发、妇女月经异常或者闭经等一系列症状的概括，并不单单指某一种疾病。
　　接下来给大家讲讲在生活上，血虚证常常用到的一些药方或者药食同源的办法。
　　1.四物汤
　　一般会用四物汤来补血活血，秉承着旧血不去新血不来的理念，来调治这一症状。
　　四物汤由补血补阴的熟地、补血活血的当归、阴血两补的白芍、以活血为主的川芎组成。
　　2.当归羊肉汤
　　炖煮羊肉的时候可加入当归、黄芪、党参，煮沸后文火炖煮直至羊肉熟烂即可。每天早晚各吃一次，有养血补虚的功效。补血药多半滋腻，吃太多容易伤脾生湿，加入黄芪可理气健脾。
　　3. 糯米阿胶粥
　　糯米粥煮熟时可加入30克捣碎的阿胶，晨起空腹时食用有养血补虚，止血安胎的作用。但是需要注意一点，脾胃虚弱、阳气不足者不可食用。此粥应间断服用，连续服用容易导致胸闷。
　　此外生活上也需要多多注意，保证睡眠，切记不要熬夜，早睡早起是有一定科学依据的，尽量不要晚于11点休息。

这种抑郁症，用集验温胆汤可治！上期我和朋友们谈了抑郁症阴阳两虚偏阳虚的治疗，可以用茯苓四逆汤治疗。今天谈一下另外一种痰热内扰于心，而胆冷的抑郁症，临床上用集验温胆汤。这种主要表现证象为上气口苦，心虚胆小，遇事易孕期检查必须包含的项目有哪些根据人民卫生出版社第8版妇产科学，孕妇产前检查为911次。想必很多年纪大一些的人，看到这个数字很惊讶，确实，就在几十年前，孕妇第一次看见自己的医生是在住院分娩的时候，甚至有的压根就读宣华录，探寻文学青年王衍的天才一面前蜀后主王衍，十八岁嗣位，在位八年，前蜀即灭。后人一直批判王衍重酒色，轻政务。不过苏泓月女士编撰的宣华录有一些不一样的看法，王衍精于诗歌，对艺术审美有着异于常人的极致追求。一艺术背花蕊宫词记述前蜀王宫女子的花样年华花蕊宫词为前蜀花蕊夫人所作，花蕊夫人系王建妃子，后主王衍的生母。宫词描写的地点囿于前蜀王宫宣华宛，而涉猎内容却是包罗万象，仿若一幅纵深画卷，浓缩了后主王衍一朝的宫廷百态。花蕊夫人作左卡尼汀有什么用？为什么血液透析者都要用透析饮食宝典学习笔记026左卡尼汀是什么左卡尼汀，又称左旋肉碱，是一种可以被透析清除的小分子物质，也算人体内的一种维生素，人体内约含20g。人体内左卡尼汀的来源为食物和肝肾合成，其血透室最恐怖的事件空气栓塞15年间仅2例空气栓塞血液透析中，空气进入体内引起血管栓塞称为空气栓塞。一旦发生空气栓塞常可危及患者生命，应紧急抢救。若要评论血透室最恐怖的事件是什么？莫过于空气栓塞了吧？一是因为后果，处理困难一例血液透析联合血液灌流治疗中口腔出血案例汇报病例汇报维持性血液透析患者，体重60Kg，血液透析联合血液灌流治疗，肝素抗凝，首剂40mg，维持10mgh。血液透析1h后上灌流器，2h后卸除。不久发现患者口腔出血，予以棉球压迫止现场直播一头尊禧梅花鹿的幸福一天梅花鹿有话说大家好，我是一头英俊的尊禧梅花鹿，代号362。我拥有棕黄色的帅气皮毛和白色的梅花斑点，身躯矫健热爱在山林中跳跃，白天都在野外溜达，玩累了会回到鹿场休息，顺便享受来自饲养驯鹿麋鹿驼鹿马鹿傻狍子你是不是也傻傻的分不清？一麋鹿（英文名PereDavidsDeer）又名四不象，是世界珍稀动物，属于鹿科。因为它头脸像马角像鹿颈像骆驼尾像驴，因此得名四不像，原产于中国长江中下游沼泽地带，以青草和水草为食搞事情！慈禧太后金口一开，拉开了中国人工饲养梅花鹿的大序幕电视剧还珠格格中，小燕子和五阿哥的爱情始于皇室围场的一支箭。那支箭开启了乾隆时期清宫廷里的几段爱情传奇。但今天我们要说的，与爱情无关，却与皇室围场有关，而围场又与梅花鹿有着密不可分揭秘清皇室与鹿血鲜为人知的秘密自古就有皇帝喝鹿血，皇后吃鹿胎的说法。其实早在宋代就有刺血生饮鹿血后肤革充盈，健饮啖的记载，到了清代更为盛行。而且清代皇帝喝鹿血的故事往往涉及到皇室隐秘，清朝最著名的三个大佬康雍乾