三九灸女性最最最需要!为什么这么说?老中医给你解读
三九灸,女人最最需要!
适合三九灸的人群有很多,比如 痰湿体质 的人 、免疫力弱 的孩子、 风湿缠身 的老人...但这其中,女人是最最需要的!今天先讨论女性为何需要三九灸?
要知道, 男人属阳,女性属阴 。女人天生偏向于体寒,一到冬天,尤其是临近三九天,大多数女性灸友就会出现 畏寒怕冷、手脚冰冷、腹冷腹痛、月经量少 等不适...苦不堪言!
艾灸一种是纯阳之性的疗法,正是虚寒证的克星 ,同时艾灸法本身的"促气血运行"的作用机理又特别突出,应合 女性 主 "血"的生理特性。
妇科病 大多数是由于 寒湿、气滞血淤,经络堵塞 … 引起 的。也就是体内的环境,就象是没有阳光的三九天...气血会想水结冰一样凝滞,要想疏通它,会不断的消耗人的阳气,达到一年最低值!
因此三九天,宫寒体寒、月经量少、闭经痛经、子宫肌瘤等妇科问题会加重,尤其需要"三九灸"!俗语说 "三九灸补一冬,无痛一身轻" ,女人三九天艾灸,是为了补充稀缺的阳气,犹如雪中送炭,助你抵御寒湿淤、安然过冬。
女人做好"三九灸"的好处
好处①:滋肾阴、调节内分泌
内经说: 秋冬养阴! 而最冷的三九天,正是滋养肾阴的最 好时节,做好三九灸,温热的药性会直达深部,激发足少阴肾经,从而达到调节内分泌的作用。
好处②:温阳化寒、妇科问题的救星
在最冷最需要艾灸的三九天, 三九灸可回阳固脱、温补气阳,调理脾肾两虚 所引起的脾气不足,达到身体的平衡,让子宫和卵巢的神经活跃度得到大大的改善。
好处③:强壮脏腑、美丽容颜
女人是花,子宫是根。 女人通过 三九灸调理月经,调节内分泌,改善子宫的状态。 身体的改变也会体现在面部的美丽上,在这个过程中,我们会发现脸上的斑越来越少,气色越来越好,皮肤也越来越光滑了。
艾灸是由内而外地调整 ,比你单纯的美容或者吃补品效果更好。爱美的女性,如果你想变美,不要单纯从脸蛋上做文章,你需要全身性地调整,才能达到身体、心理以及外表的和谐、美丽!
好处④:补中益气、减肥瘦身
在一年中最冷的三九天,艾灸,可以温经散寒,加快新陈代谢,防止身体因御寒而多长脂肪。
好处⑤:平衡阴阳:改善上热下寒、肝火旺
三九灸 可以通过 泻实、补虚 来 调整人体阴阳, 使其保持在平衡状态,令五脏六腑得以平衡,从而达到阴平阳秘的状态,改善很多女性都存在的问题: 上热下寒、肝火旺!
三九天 是一年中 最冷 的时候, 大自然 处于 阴阳交替 阶段,也是 人体阳气最弱的时候 ,三九天是阴极之时, 同时也是阳气初生时 ,此时艾灸最合适不过,对人体不同穴位产生温热刺激,阳气被吸收进不同穴位,并将这种初生阳气巩固在体内,慢慢生发生长,为体所用,所以仍需我们每天坚持。
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