腰椎间盘突出的患者可以多吃一些低脂肪的食物，比如瘦肉、鱼肉以及鸡肉，还可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋以及豆腐，对促进病情恢复有很好的效果。但是食物只是起到辅助作用，不可以将疾病彻底治愈，患有腰椎间盘突出以后可以通过针灸以及按摩的方式治疗，同时还需要在局部贴活血化瘀的膏药，如果病情比较严重，而且患者出现了越来越疼痛以及下肢无力的现象，需要通过手术的方式治疗。腰椎间盘突出可能是因为长期不正确的坐姿导致的，也有可能是长期从事弯腰工作的原因。

十年新会陈皮时间给予的珍品，醇香甘甜新会陈皮是选用新会当地特有茶枝柑皮制作陈化而成。新会陈皮药效品质佳，越陈久越醇香，药用价值也更高，这种特性仅有新会产的陈皮才有！一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。陈化时间长达十年的新爱喝汽水的人注意了！喝汽水必须要知道的危害相信大家都喝过汽水，虽然每当夏日炎炎，浑身是汗的时候，喝下一瓶冰汽水简直是再好不过的事情了，但是经常喝汽水可不是一件好事，相信有一些读者是汽水爱好者，那么接下来就由我来给大家提醒一过了大寒又是一年养生重在防五寒人们常说，过了腊八就是年，其实腊八节之后，我们还将迎来二十四节气中最后一个节气大寒。时至大寒，寒潮南下频繁，是南方地区一年中最寒冷的时期，正反映了大寒一词的含义，天气寒冷到极致。一今日入三九中医专家教你三九天如何养生来源人民网原创稿今天是三九的头一天。此时的养生重点是什么？在起居饮食运动等方面各有何讲究呢？冬季养生应以藏为本，以无扰乎阳为原则。天津医科大学第二医院中医科副主任医师殷胜骏介绍，日伤风感冒是小疾，选方选药是关健感冒之名，首见于北宋仁斋直指方诸风篇，此后历代医家沿用此名，并将感冒与伤风互称。现代人对伤风感冒首选西药感冒药以及中成药，一般治疗一周，往往都能奏效，但也有迁延不愈。我用桂枝汤治疗肩周炎，胳膊抬不起来？茯苓丸，祛顽痰，通经络，还你活动自如昨天，来一位快50多岁的患者。他说他的胳膊有四个月都抬不起来了，最多只能抬45度，再高也抬不起来了。但是不影响前后甩动。内服和外用的药都用了，效果都不是很好。我摸患者的胳膊，肩周肌今日入三九全年最冷的9天到了，记得做好3件事，助你平安过寒冬今日三九，这个三九是怎么来的呢？传统习俗里，从冬至那天会开始数九，九个九天，数到来年惊蛰节气，寒冷来了又去，春回大地。三九冻得瑟瑟发抖，三九是冬至日数起的第三个九天，恰好在小寒节气每天喝一杯牛奶，对血脂有什么影响？建议早日了解导语在我们国家血脂异常的人群是有特别多的，大概每10个人当中就有三个人是血脂异常的。虽然血脂异常并不会给身体带来一些明显的症状，但若是在某一个时间段里突然爆发，会容易危害到人们的心特殊时期，多吃这6种蔬菜中的冠军菜，增强家人体质，少生病这6种蔬菜是菜中冠军，特殊时期，建议大家多吃一些营养丰富的蔬菜，家人健康，少生病。一到冬季，天气就会变得寒冷，好多中老年人都会裹着厚厚的羽绒服，戴着帽子，围着脖套，手里抱着保温杯，一补就上火？腹胀便秘口臭？两味中药泡水，健脾祛湿消滞一到了冬季，很多人就开始想着怎么补身体，就会去吃各种各样的补品，可是吃了之后身体不但不吸收，还出现了上火，口臭，腹胀，便秘的现象，为什么身体会出现这些问题呢？这些问题在中医上讲是因老年人日常生活中饮水，要避免4不喝，身体或可更加健康导语水对于人体有着很关键的作用，所以身体对于水的需求量很大，仅次于氧气，如果不及时补充水分，导致缺水的话，很容易引起生命危险，如果缺水量大于10，那就处于严重威胁生命健康的程度了。