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我的抗癌日记(56)

  人之罹癌,是天灾还是人祸?
  在我看来,有的属于天灾,比如遗传基因之类;有的既属于天灾,也属于人祸。比如环境污染是癌症的重要诱因。对于整个人类来说,是对大自然的戕害而导致的人祸;但对个人来说,无力抗拒这一切,则就成为"天灾"了。然而,更重要的则是纯粹的人祸了,比如个人不懂得珍惜身体,放纵不良恶习等等。
  住院期间,与同室病友闲聊,我曾经半开玩笑地说:我的癌症纯粹是自己"作"出来的,包括遗传的因素。先说遗传。父亲曾经患过肠癌,对我个人来说,这应该算作"天灾",医生早就警告过,说我属于高危人群,如果平常注意防范,比如定期检查,发现问题及时处理,本来是可以避免的。但是,我偏偏就没有听进去,二十多年居然一次肠镜都没做过;等想起来做的时候,癌症已经形成了。
  另外就是纯粹的"作"了。比如,从年轻时就不爱动,几乎没有任何运动爱好。以上班来说,最早是住单身宿舍兼办公室,吃住办公一体,没有事情几乎一天不出屋;后来在城里有了家,上班改为骑自行车;再后来有车接车送,每天从家里到单位,只是换个地方坐着而已。躺有床,坐有椅,行有车。身子暂时安逸了,却埋下了巨大的隐患。再比如饮食习惯,混迹官场多年,应酬是避免不了的;而且作为办公室主任,本身就担负着接待的责任,吃吃喝喝就更是家常便饭。我粗略回想来一下,自打在城里有了家之后,中午在家吃饭的次数(包括休息日)寥寥可数。即便是晚上,应酬也很多;甚至有很长一段时期,爱上了烩羊杂,干脆早饭也不在家吃了,明天早上与李毅兄去吃烩羊杂。
  不良的生活习惯,换来的是一堆油脂,浑身疾病,诚如人家说的,除了工资不高,其余都高,另外还有许多的病,也都是吃出来的。有一次闲着没事,我自己总结了一下,据不完全统计,身上居然有十七种大大小小的病症,三高不算,单是这"炎"那"炎",比如咽炎、牙周炎、鼻炎、肠炎、胃炎、腱鞘炎、尿道炎等等就有十来种。朋友开玩笑说:"你这是真正的‘病体’啊!"医生朋友安立忠兄几乎见面就劝我戒酒,无数次警告我,再不注意,身体会出大事的。即便到了这种地步,我仍然不知悔改,照样大吃大喝。内退之后,官场应付少了,但聚会仍然很多。性格使然,每每到了酒桌上,照样是敢喝敢醉,把酒场话语权牢牢地抓在手里,根本无视大患的悄然靠近。查出癌症的前几天,仍然在酒席间叱咤风云。
  七月十五日,到市医院做肠镜检查,终于查出了直肠癌。我确实属于"不觉愁的鬼",面对着突然而来的噩耗,我倒是满镇静。中午,我请陪着我检查的亲友喝酒"祝贺",喝了最后一顿"告别酒"。因为我知道,以后喝酒的机会很少了,除非豁出命去。
  从此之后,迄今已经两个多月没有沾酒了。不喝酒的滋味似乎也没有那么不可接受。不过,体会到这一点,已经晚了,癌症已经不请自来。怎么办呢?一句话:以往不谏,来者可追,自重吧。
  2021/9/14

生活中为什么越厉害的人越低调?作者太太圆,感谢您的关注,希望我的分享能给你带来帮助生活中为什么越厉害的人越低调?在我们生活中,其实周围都有着那么一两个特别厉害的人。但是我们在第一次和他们相识的时候,与他交流中并纪念南怀瑾在1995年12月29日,统一企业公司林苍生总经理曾在百忙中来函说道记得十几年前听老师在讲课中提及,人类未来,二十一世纪是中国人的世纪,但中国人的世纪,并不是我们狭窄的民族意识下的新桂系的产生新桂系根源1,新桂系主要军官来自于陆荣廷的模范营。模范营全是由军事大学与军事学校学生组成,营长马晓军毕业于日本士官学校,付营长毕业于保定陆军大学。2,陆荣廷的模范营因战乱独立出来,唐诗宋词话清明清明,是我国的传统节日。阳春三月,春光明媚。桃红柳绿,草木萌动。姹紫嫣红,百花争艳。生机勃勃的清明佳节,引得古今无数文人墨客诗兴大发,为清明写下了许许多多佳作名篇。从唐至今,有关清芒种节来话芒种今日芒种,俗称仲夏五月建午,薄月。芒种节气,太阳位于黄经75度,在每年阳历的6月5号至6号交节。今年芒种节气的准确时间是12时58分,自此进入农历的五月。芒种,有两层含义芒,是指有又到了三八女神节,女性一般喝什么茶比较好呢?今天是国际性的妇女节日,现在很多人都改称为女神节,女性在注重美丽的同时也更加重视身体健康,饮茶自古以来都被成为健康的饮品,更是一种悠然自得的生活态度,女性一般喝什么茶是比较好的呢?龙头节的传说龙头节,又称青龙节。每年的农历二月初二,是我国的传统节日龙头节。传说武则天篡夺唐室江山之后,自封大周武皇帝。玉帝闻之大怒,命太白金星传谕四海龙王,三年内不准向人间降雨。这可把老百姓什么是五毒五黄五瑞?端午节是五月初五,古人喜欢在五字上做文章。五月里有毒虫出没,古人便列出了五毒。这五毒便是毒蛇蜈蚣蝎子蜥蜴癞蛤蟆,有的地方也把蜘蛛列为五毒之一。到了端午节,就要预防五毒之害。古时候人白头翁的禁忌和入药问题为了使治痢良药白头翁能够更广泛更安全地展开临床应用,就需把它的禁忌和入药问题加以研究分析并确定,免的顾虑长期阻碍着它的发展前途。白头翁属于毛莨科,是一种多年生长的草本植物。我国历代中医所说气与血的研究气血两字,虽无阴阳的广泛,而气字的奥妙,不减于阴阳,这种奥妙稀奇的气以科学眼光观之,好像不可思议,但综合起来,却是极有兴趣而值得研究的一个问题。现在我们欲明了的气是什么东西,血是什顽固性失眠主方地黄180500肉桂510g主治顽固性失眠。使用方法取地黄1805009,加适量的凉水煎煮,煎药时,不用泡,直接煮就是了。先把地黄放到沙以水漫过药物两横指(一般的是一横指,因为
冬季养生食物养护肠胃,疏通血管,气色好如今我们告别了大雪,进入了深冬的怀抱,在这种温度较低的季节里,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机。除此之外,进入冬天,人体的皮肤血管不好,晨起3个表现必不可少!做好3点,让血管更健康血管遍布全身,为身体各个器官提供血液与营养,只有血管健康,身体才可以更好的运转。然而,随着年龄的增长,血管可逐渐老化,如果生活中还保持着不良的习惯,会加速血管老化的进程,使血管弹性咱们真的认识人参果吗?说起人参果,大家都会想到什么呢?那八戒肯定有话说,毕竟他吃太快了没来得及尝出味道,他肯定想再吃一个。在现实中,这叫人参果的奇妙果实并不是唐僧师徒几人在取经路上曾食用过的神奇果实。但诱发癫痫病的因素有哪些1诱发癫痫病的因素最主要的就是睡眠,因为睡眠不足是一个常见的诱发因素。2内分泌改变对癫痫也有影响,如大发作常在青春期或月经初潮时开始,失神发作可在青春期转为大发作。3发热对小儿是诱顿顿吃粗粮,血糖不降反升?医生3种假粗粮,趁早撤下餐桌粗粮现如今已经成为生活中常见的食物了,不少人开始食用粗粮来养生减肥。众所周知,粗粮中含有的营养成分是细粮中也没有的,含有丰富的膳食纤维矿物质以及维生素,对于糖尿病患者而言,也是一种冬至养生,来看看医圣张仲景的药膳养生方吧冬至是我国二十四个节气中非常重要的一个节气,民间也有冬至大如年的说法。冬至前后进补最为适宜,此时人体最易吸收食物中的营养并发挥其滋补功效。在没有上火的情况下,可以适量进食牛肉羊肉等冬至来碗萝卜汤,暖身防病心不慌冬至,俗称冬节,民间有冬至大如年的说法。至有极致之意,所以冬至泛指冬藏之气至此而极。这天,太阳直射南回归线,也是我们北半球一年当中白天最短的一天。另外,冬至的到来,也意味着数九的开常吃五物,让脾胃日渐强壮脾脏是我们身体重要的五脏六腑之一,若一个人脾脏虚弱的话,身体也会出现相应的不良反应。因此脾胃虚弱,最好及时进行调理,而脾胃的虚弱,并不需要去医院进行专门的治疗,只要在日常饮食中,多羊肉是胃癌的催发剂?医生不想胃烂如泥,2种肉趁早撤下桌随着生活质量的提高,我国患胃病的人数也不断增长,据调查,目前我国已有的胃病患者就高达1。2亿人,这俨然已成为了当下常见的慢性疾病。而胃癌则是我们国家的第二大癌症,每年发病人数超过4岁数大的人,容易出现睡眠障碍,多半有以下几点原因凌晨4点的第一缕阳光照进屋子里,不是给我带来的温暖,而是失眠!应该很多人都有这样的症状,尤其岁数大了,失眠的老人那叫一个多啊!其实啊,不是说岁数大了,睡觉少了,那是因为老年人睡觉问野菜的营养价值比普通蔬菜更高吗?很多人认为野菜有降三高抗癌的作用,比普通蔬菜营养价值更高。这其实是太高看野菜了。有些野菜,在营养价值上确实有一些优势,比如说像荠菜,它钙的含量比较高,是牛奶当中钙含量的三倍,但是它