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小雪后气温骤降,排骨与它一起炖一炖,香浓软糯解馋,家人吃不够

  小雪后,气温骤降,天气寒冷,家人总想着食肉进补,排骨虽含有大量的脂肪,却富含蛋白质,也可以为人体提供钙质,大部分北方人炖排骨喜欢色重味浓,家人也不例外,今天用排骨与荔浦芋头一起炖。
  对荔浦芋头的喜爱,源自一次阳朔的旅行,景点外,卖当地小食的摊位排列一行,蒸好的芋头就在其中,锅中温热的芋头有些诱人,遂买了一个,既解馋又解了腹中饥饿。芋头含有大量的碳水化合物,所以它既是蔬菜也可作为主食,易于消化,且营养丰富,可以制作成芋头干,熬粥,或与其它食材一起红烧、炖煮等等,尤其是荔浦芋头口感沙沙的,较为细腻。
  今天这道菜做好后,老公却说有问题,大家先来看看我的制作方法。家常芋头炖排骨用料:排骨300克,荔浦芋头300克,冰糖7克,姜17克,大葱26克,大料1粒,盐、生抽、老抽、料酒、小葱适量做法
  1、食材准备:
  1.1:将排骨放入清水中浸泡30分钟,中间换一次水。
  1.2:芋头去皮切块,大葱切段,姜切片,小葱切末。
  备注:排骨泡水可以去除血水,临时食用所以浸泡时间不长。
  2、排骨冷水下锅,加2片姜,开锅后煮30秒,捞出,用热水清洗一下。
  3、热锅凉油,下入葱段及剩余的姜片爆香,放入排骨、冰糖煸炒,炒制表面略呈金黄,加料酒、生抽、老抽,翻炒均匀,加入适量热水煮沸,放入大料,转小火,炖30分钟。
  4、 放入芋头,大火烧开后,转小火,继续炖15分钟,临到时间前,加入盐,炒匀。
  5、 如有汤汁,大火收汁后,出锅,撒小葱末即可。小贴士
  1、制作前将排骨焯水,去除血沫,冷水下锅。
  2、炖排骨时要加入热水,以免肉质收缩,不易炖熟,使口感不佳。
  3、最后再放盐,放有生抽、老抽,要酌量加入。
  4、加入芋头后,要注意搅动,以免干锅。如果您不喜欢芋头出粉,与排骨相互包裹的口感,可以将芋头提前煎制一下,再与排骨同炖。
  这道菜做好后,卖相有点欠佳,但是味道还不错,排骨软烂,芋头浸润了排骨的香味,粉糯的芋头覆盖在排骨表面,老公品尝后,觉得有些问题,我问其原因,他说:做少了,于是,我释然了。
  我是@清渺君,喜欢健康美食,咖啡的重度爱好者,如果您喜欢我的分享,点赞支持我吧,也可以关注我,后续会有很多有关美食、咖啡的文章,感谢。

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