下肢静脉曲张，身体可能有5个变化，做好2点，有助缓解静脉曲张

　　静脉曲张是一种很常见的病症，生活中我们常能看见一些人的腿部，有很多扭扭曲曲的青筋凸起，这其实就是下肢的静脉曲张，所以又被人称作＂蚯蚓腿＂。很多人觉得，静脉曲张虽然影响了美观，但却不疼不痒的，对身体没有产生什么异样感，所以可以忽视。但真相真的是这样吗?静脉曲张的危害究竟有哪些呢?我们来一起了解下。
　　静脉曲张给身体带来的5大异样，你都知道吗?
　　1、影响美观
　　这是最常见也是最普通的一个危害，下肢的静脉曲张还会导致小腿皮肤的萎缩，使得皮肤上的皮屑增多，色素沉着等现象出现，这对于一些爱美的女性来说，会造成不少的影响。
　　2、静脉出现血栓
　　不少静脉曲张的患者，会在腿部较浅的静脉内形成血栓，导致腿部局部出现红肿热痛的现象，严重情况还会有肿块出现。如果不能及时的治疗，严重情况下的疼痛感甚至会影响正常的行走，还会让血栓缓慢上移到较为深层的静脉中，堵塞静脉堵塞，从而容易损伤静脉壁，影响患者的日常生活。
　　3、水肿诱发湿疹
　　当人体出现静脉曲张的时候，因为血液回流的不畅，会逐渐在下肢呈现出水肿的状况，当水肿到了一定程度的时候，会引起局部组织的受损，从而会有皮肤性湿疹的改变出现。
　　4、溃疡
　　静脉曲张的会导致皮肤无法正常地摄取养分，会有瘙痒的症状出现，患者如果在日常生活中经常抓挠瘙痒部位，就很容易出现溃疡、糜烂的现象。值得注意的是，这样溃疡如果不能及时地治疗，就会让病情时间越发的延长，严重时还会有局部流脓、恶臭等异常出现，给患者的身心等都带来了困扰。
　　5、易出血
　　我们的血管是非常脆弱的，它一般情况潜藏在皮肤低下，当因为曲张而表现在皮肤表面时，局部皮肤由于营养不良、回流障碍，从而很容易因一点点外界因素而出现血管破裂，从而引发大出血。
　　静脉曲张如何很好缓解?
　　一、减少站立时间
　　静脉曲张出现的原因和长时间的站立有着很大的关系，生活中很多职业人群都需要长时间的站立，如老师、交警等，这是没办法避免的。我们能做的，就是在工作之余，尽量减少腿部工作的时间，可以尝试坐着按摩曲张部位，有助血液的快速流动，坚持一段时间，有助缓轻曲张现象。
　　二、多吃核桃
　　对于静脉曲张的人群来说，在日常生活中可以多吃一点核桃，核桃有着非常好活血散瘀的功效，有助体内血液的运行顺畅。平时多吃一点核桃，有着很好预防静脉血栓形成的作用，但是这也只是辅助作用，要想更好的治疗，还是要及时去医院进行治疗。
　　很多人觉得静脉曲张不痛不痒，不会给身体带来伤害，其实并非如此，等到你已经发现的时候，也许并发症已经很严重，对健康不利。所以早做发现、及时治疗才是最好的选择。