感冒过后，您会给孩子吃什么？

　　前几天送孩子去上英语课时，看到她同班的一位男同学正在喝水，而吸引到我目光的是男孩的小水壶中居然躺着一根太子参，我当时就在想孩子究竟怎么了？家长的用药思路是不是准确？带着些许疑问我本能地跟孩子爸爸攀谈起来，好在孩子之间是同学，作为孩子家长，交流起来也显得很自然。孩子爸爸话不多但看得出是一位真诚之人，一番交谈过后，我才切身地感受到中医深刻的影响力。孩子爸爸说，小男孩是他家二宝，出生后就是小病不断，但这都是源于他自己，因为他自己儿时体质就是极其的差，用这位爸爸的话说：＂六岁之前，我根本不知道什么叫奔跑，记忆中小时候就没敢快跑过，有一次看到我爸买了雪糕，我就迎出，跑了几步，结果是一直喘到雪糕化光了，也没能吃上一口……孩子比较随我，体质也差……＂
　　就这样我顺势问到：＂孩子杯子里喝的是中药吗？有什么作用呢？＂爸爸又接着讲了起来，他说就因为自己体格差，孩子的爷爷从小就给他喝汤药，而且也跟着当地的郎中学习了一段中医，后来自己身体也真的慢慢变好了。这份中医的种子在他们家也开始生根发芽，孩子爸爸因为从小就开始接触中医，也非常喜欢中医，他自己的孩子因为体质随了他，也有些先天不足，一去上学就感冒，这几天感冒刚好，胃口有些差，有些贪凉，所以就给孩子煮了太子参水……孩子爸爸看到我对中医充满兴趣，也激发了他的热情，后来又给我讲起了他平时怎么给孩子用太子参山药煲粥，怎么样用茯苓做小点心……我一边听着，一边默默地在心里给这位爸爸点赞，不仅为他的细心照料孩子，更为他对于中医的热情，他的学以致用。其实，交谈到最后我也没有跟他说我是中医的从业者，因为我怕会打扰到这融洽的氛围，而且他做的已经非常好了，也没有必要再说什么。我相信今日正在喝太子参水的小男孩明天也一定会接起中医传承的接力棒，而且我希望会有越来越多的小朋友可以领略到中医的魅力。今天就借着这件小事儿，来聊聊中药太子参，来说说为什么男孩爸爸要给孩子煮太子参水。
　　太子参
　　人参、党参、丹参、苦参、西洋参可能大家都听过，人参补气，党参平和，丹参活血，苦参燥湿，西洋参凉润，但是这些参补益之力都太过强大，并不太适合于体质稍差的孩子作为日常保健。所以问题就来了，究竟有没有一种参，可以补气，而力量又不会过于峻猛，能够适合于先天不足的小儿作为药膳食疗使用呢？
　　还真有，它就是太子参。有传闻说太子参名字的由来是因为某朝某代的太子体质虚弱，因长期服用此参，而身体日渐康复，故而得名。其实，这样的故事更多承载的是我们对于健康的期待和中医的理解。《饮片新参》： ＂补脾肺之元气，止汗生津，定虚悸。＂ 《江苏药材志》： ＂补肺阴、健脾胃。治肺虚咳嗽，心悸，精神疲乏等症。＂ 太子参又名孩儿参、童参，为石竹科植物异叶假繁缕的块根，是一种体型较小的参，也是一种适合小孩子补身体的参， 其药性平和味甘，有补气生津的作用。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、夜睡不宁、病后体虚之人，尤其适合身体虚弱的老年人和孩子进补。 下面我们就来说说：为什么孩子爸爸见到男孩胃口差、贪凉，就给孩子煮了太子参水，这其中的道理在哪？小孩子感冒很容易发烧，这时就会带走大量体液，这时让孩子多喝水是很有好处的，但有些孩子感冒时还会兼见虚火上炎的情况，会有口腔溃疡、咽喉肿痛等问题，不哭闹就已经很好了，几乎很难配合我们＂多喝水＂的要求，这时如果能恰当地选到一种适合孩子的有生津止渴之力的饮片就很关键。其实，针对大多数孩子来说，可以选择石斛、百合、三豆乌梅白糖汤都很好。 石斛清热生津又可以厚脾胃，适合于脾胃功能稍差的孩子；百合养阴润肺又可清心安神，适合于病后夜寐不安的孩子；三豆乌梅白糖汤生津止渴又可以清热解毒，适合于病后余热未清，兼见溃疡、咽肿的小朋友。
　　而这位爸爸为什么偏偏选择了太子参呢？因为小男孩有着先天不足的体质基础，更应该选择一款生津止渴兼具补中益气之品，太子参正是如此。太子参补气之力比党参弱，而生津之力又比人参强，适合于小儿脾虚胃阴不足或者是小儿急性热病后期气阴两亏之时，可单用太子参煮水也可以用太子参与瘦肉煲汤，这都是很不错的选择。然后我们再说说， 太子参除了生津止渴还可以怎样配伍应用？
　　可配伍消食之药
　　记得有一段时间，每每春节过后我都会被一段广告词洗脑，＂吃多了、肚子胀、不消化怎么办？……健胃消食片。＂
　　我猜大家已经猜我说的是什么了，其实，很多适合小孩子的消食剂中常会配上一味太子参，这就是有攻有守的打法。记得我当年看过一则治疗小儿疳积的医案，医案中的孩子体质瘦弱，平时不爱吃饭，营养来源基本靠各种奶制品，正因如此，孩子面黄、瘦弱，经常腹泻。进而寻找中医治疗，医案中针对这个孩子给出的处方就是：太子参15克、茯苓、白扁豆、砂仁、神曲各10克，煎汤代水服用，不拘时。
　　可配伍酸收之品
　　很多家长反映说自家孩子爱出汗，睡觉的时候能把枕头都汗湿，每天都要换好多套衣服，这要怎么办呀？
　　这样说吧，小孩子爱出汗是基本的生理特点，用现代医学的话说叫高代谢状态，就是心率快、消化快，也更加不耐高温，所以我们经常看到孩子起痱子，而鲜少看到成年人会起痱子，这都是同样的道理。那孩子高代谢就会一直出汗吗？当然不是。汗出到每天换好多套衣服，还是需要引起注意的，首先我们要排除温度影响，是不是穿的太多了，是不是环境太热了，然后再想想汗出异常之前有没有外感症状，孩子有没有内热的问题。如果以上的回答都是否定的，那孩子很可能属于气虚不固、津液外泄的状态， 这时可以选择3~5克的太子参配上1~3克的五味子 ，日常饮用，这个小方子对于自汗、盗汗、夜晚睡眠不安的孩子，都很不错。最后我们来总结一下太子参的适用范围：太子参适用体质较弱的老人和孩子，是一味药食同源之品，补气之力弱而生津之力优，可选择单品煎汤代水，也可同鸭肉、瘦肉或者清补的山药同煎，亦可以与粳米共煮，日常服用。现在正处盛夏之季，若孩子饮食减少， 也可以选择太子参、山楂煎茶代水，补虚生津又可消食助运。 好了，今日的中医小知识到这里就要结束了，希望您也可以像＂男孩爸爸＂一样，把这份中医的力量传播给有需要的人。
　　本文转自大伦育儿说