好多糖尿病的病友们都有一个共同的疑问，那就是在调节血糖的过程当中，体重在不断的减轻。这对糖尿病的病友们意味着什么？它是好事还是坏事呢？ 这是要分不同的情况和类型来说的，在所有的糖尿病当中，其中有80%的糖尿病是二型糖尿病。而二型糖尿病，一个最主要的原因就是由于肥胖所引起的，那么对于这种类型的糖尿病患者来说，体重减轻就意味着好事。 关于糖尿病逆转的主要核心内容，主要针对的就是肥胖的二型糖尿病患者，就是通过控制体重，减轻体内脂肪的含量，尤其是内脏表面的脂肪，来达到控糖降糖的目的。体重的减轻，对于这类型的糖友们就是一件好事。 二型糖尿病的概念是指机体内的细胞对胰岛素不敏感，从而发生胰岛素的抵抗所造成的糖尿病就叫二型糖尿病。 经过科学研究，越是体重肥胖和超重的病人，对于胰岛素的抵抗程度是越重的。但是通过合理的饮食控制加体育锻炼使体重降低的同时，就能够很好的控制和降低胰岛素抵抗，从而降低血糖。 但是胰岛素抵抗不太重的那些病人，体重的下降也并非是在刻意减肥，那就说明体内的胰岛细胞分泌功能正在严重的受损，实际上这就是一种病态的体重降低了。 而根据临床经验统计来说，轻中年的糖尿病患者当中，胰岛素抵抗占主导，也就是主要二型糖尿病。在通过合理的饮食加运动之后，体重下降后，就能很好的控制好血糖。 而对于一些糖尿病病程较长的老年人，胰岛细胞功能受损更加的严重，体重的下降就在提示着，病情也在不断的加重。这时对于饮食的控制以及体育锻炼上就要适可而止，不然就有可能发生营养不良的现象，这时就要首选合适的降糖的药物，为最主要的治疗方法。 综上所述，对于体重的减轻这一现象，有的糖尿病病友就是一个病情向好方向的一个表现。而对于有的糖尿病的病友就是在提示的病情在加重！就需要我们到医院来做一个胰岛素的释放实验，加糖耐量的检查对比分析血糖与胰岛素分泌变化的曲线，做出明确的判断，是否发生胰岛素抵抗以及抵抗程度，以及胰岛功能是否受损。 除此之外，维持体重的稳定，对于稳定血糖和胰岛功能是很重要的！不要让体重在大范围内的来回波动！那样很是损伤胰岛功能的！ BMI＝体重（公斤）÷身高（米）÷身高（米）BMI＝18.5----24是正常 BMI＞24是超重 BMI＞28是肥胖 对于胰岛功能良好的糖友们，不要单看体重数，要看BMI体质指数和腹围数。同样两个身高体重的糖友，脂肪含量转化率高，控糖就会比脂肪含量转化率低的控糖效果要好！#健康明星计划#
有人说中药有重金属，不能喝药典作保障，不要人云亦云中医门诊实录最近一位朋友询问我关于中医治疗的问题，因为他年龄的增加造成了身体的老化，所以前列腺出了一点状况，小便不通畅。因为朋友不愿意长期服用西药所以就去上海知名的中医医院看病开了小心！这种病折磨了近一亿中国人，尤其是女性宝，我打疫苗了，打的什么苗？爱你的每一秒！盆友们，你打新冠疫苗了吗？据悉，在国家的大力号召之下，全国接种疫苗已经突破10亿剂次，不少人都贡献了一臂之力！前不久，女生们最适合打疫苗着每天喝一碗绿豆汤，会对肝脏产生影响吗？想养肝的人建议多了解下肝脏器官对我们人体来说有至关重要的作用，但是在平时的生活中仍然有一部分人不注重肝脏的养护，比如说抽烟喝酒不健康的饮食习惯等等都会对肝脏造成很大的损伤。一每天喝一碗绿豆汤，会对肝脏产多喝水对身体有好处，提醒在这个时间段尽量少喝水，不妨了解下导语喝水对于身体健康来说非常重要，想要身体比较健康，尽量保持8杯水的饮水量，才能够维持身体水环境的正常运转。人体需要大量的水分供给，如果无法保证身体水分充足，直接影响到身体器官的正如果女性白头发增多，不要总认为老了，或是因为体内缺乏3种营养年纪大了以后衰老症状慢慢就会出现，比如脸上开始长皱纹，长斑，长白头发等一些现象，这也是暗示了自己，不再像之前那样年轻了，对很多爱美的人这种打击也是接受不了的。白头发是很常见的事情，为啥有人动不动就一身汗，有人却很少出汗？到底哪种更健康？在生活当中总能看到这两种奇怪的人，明明不热却动不动就一身汗，而有的人无论气温有多高，却很少出汗，这到底是咋回事？到底哪种人更健康？不妨听听中医是怎么说的。其实造成一个人出汗或不出汗肺结节秋季易高发？喝一茶，吃二果，记三勤，肺或许慢慢变健康肺，主气，司呼吸，相傅之官，有着华盖之称，为五脏六腑遮风挡雨。保证肺部正常功能运转，才有利于人体进行气体交换，维持人体正常的机能运作，呵护个人健康，但是在现在的生活中，患上肺结节的国庆最受欢迎的美食，你知道是什么吗？盼星星盼月亮，十一长假的脚步终于近了！很多朋友已经安排好国庆的行程，不管是出门旅行还是和走亲访友，都少不了美食的陪伴。很多人问，国庆聚餐吃点啥最合适？这个季节，天气忽冷忽热，亲朋好所有隔夜食物都不能吃吗？这3种食物，第二天味道可能更好导语针对隔夜菜大伙儿都有一定的了解，大部分人觉得过夜的饭食不是可以吃的，由于隔夜饭菜就会造成化合物而对自己的身体健康会形成一定的危害，与此同时也会提高癌症的概率，实际上隔夜菜并不一有人说中秋节送礼最好别送茶，这到底是为什么呢？中秋节送茶好吗？天上月圆，人间月半，月月月圆逢月半，中秋佳节是全家团圆的日子，亲朋好友相聚，自然少不了礼物的礼尚往来，但要想送出一份最让对方开心的礼物也不是件容易的事。这时就有人说，当你想不起来什入秋后，常吃苹果可以养胃？提醒常吃3种食物，或可养胃相信大多数人都听过十人九胃病这一说法，实际上现如今人们的生活水平也有了明显的提高，但是人们却又遭遇一个非常严峻的问题，那就是现在这个社会也是胃病高发时期。在平时生活当中，由于大多数