血栓通俗地说就是＂血块＂，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。
　　血栓在脑部血管产生就导致脑梗；
　　在冠状动脉产生就形成心梗；
　　堵塞到肺部就是＂肺栓塞＂
　　……
　　而最容易导致肺动脉栓塞的就是下肢深静脉血栓。
　　下肢血栓脱落会导致肺栓塞
　　比如玩电脑、打麻将时间过长，起来活动后突然胸闷、气促甚至猝死，很可能就是静脉血栓导致的肺栓塞，这个和长途旅行的＂经济舱综合征＂类似。
　　深静脉血栓是怎么形成的？
　　它有3个关键因素：血管壁损伤、血流速度缓慢、血液高凝状态。
　　1、血管壁损伤包括外伤、粥样斑块；
　　2、下肢长时间不活动，长期卧床、久坐、久蹲、下肢静脉曲张症状严重者等情况都是血流速度缓慢的原因；
　　3、创伤、怀孕、肿瘤、手术后等情况下属于血液高凝状态。
　　有2种腿肿可能是深静脉血栓引起，要高度重视！
　　1、腿明显增粗
　　尤其是脚踝和小腿一起变粗，要更加谨慎，最好及时就医。临床上，深静脉血栓通常表现为一侧腿部变肿。
　　2、小腿发黑
　　长时间的深静脉血栓，血流无法向上输送，营养在腿部堆积、变质，会导致腿部变黑，也就是我们常说的静脉瘀滞性的皮炎。
　　下肢深静脉血栓是一种较为常见的血管外科疾病，虽然带来的后果很严重，但日常我们是可以及时预防的，只需一个动作就能做到。
　　预防深静脉血栓，只需一个动作
　　踝泵运动
　　踝泵运动是主动或被动屈伸踝关节的运动。方法是患者取平卧或是坐位，先尽最大角度的向上勾脚，使脚尖朝向自己，保持 10s，后用力绷脚，脚尖尽力向下踩，在最大位置保持10s。
　　凡事重在坚持，如果不想被深静脉血栓困扰，就经常做踝泵运动吧。
　　欢迎大家关注我的今日头条，为您答疑解惑。

产后抑郁症黄贵生老师笔课江苏王玉涛高师父好！我调理的一女患者，48岁，生个二胎才二岁多，刚出月子就得了抑郁症，后一直停职在家调养。2020年四月份又怀孕了，这次没要，做了小月子。同年8月份和尿频尿急尿痛的针刺方法求助婆婆已经60多岁了，身体一直好，最近却尿逼尿急尿痛，我很心疼，我该怎么办呢？广东狮岭黄贵生你会针吗？你在那个班呢？成都罗小语基础班。广东狮岭黄贵生太好了。你有没有刺过自己？成都孩子膝盖磨损疼痛处理思路陕西小丽黄老师您好，我的娃喜欢打篮球，说是最近膝盖疼，医生说的膝盖磨损了。黄贵生老师明白。这样的孩子我治过许多。营养出了问题了。现在的孩子，跟我们小时候，又不一样了。我在丹麦，德国糖尿病（消渴病三消症）黄贵生老师笔课糖尿病。这个人群，越来越大了。这个病本来是不难治的。结果引进了西药之后，就难治了。糖尿病的并发症，非常的严重。糖尿病的早期，没有什么明显的症状。一般三高里头的高血糖患不传之秘穴位穴性（三）黄贵生老师笔课铜人上注明了。刺燃谷，不宜见血。铜人灸三壮，针三分，留五呼，不宜见血，令人立饥欲食肾火生胃土了。万一见血了，怎么办？赶紧用手指按住五分钟。就是按紧来就可以。恐属肾，恐不传之秘阴陵泉足三里穴性及用法黄贵生老师笔课为什么刺阴陵泉和足三里口清凉，口水多，有甜味？一组长福建张春艳脾在液为涎，阴陵泉为脾经合穴，为土水穴。脾味主甜。补了脾，则涎多，有甜味。广东狮岭黄贵生脾在液为涎，阴陵针灸下针的顺序黄贵生老师笔课针灸下针的顺序，非常的重要。哪一针先下，哪一针后下，都有讲究。张善枕，内经针灸类方与临床讲稿。里头有这么一个案例治急性胃痛，取内关，中脘，足三里。按照这个顺序下针，针不传之秘无为针法黄贵生老师笔课今天给大家讲无为针法。给大家讲完了无为针法。然后大家就知道什么是有为针法了。好。我们先把阴阳定好了。脏腑的募穴的位置也定好了。也就是空间定好了。然后下面定时间。我们针委中穴穴性黄贵生老师笔课眉毛稀少，跟膀胱气不足有关。委中（一名血）在腘中央约文动脉陷中，伏卧屈足取之。足太阳所入为合。刺五分，留七呼，灸三壮。一云禁灸。春月勿令出血，盖太阳合肾，肾主于冬，水五运六气与巨灵今年是什么年啊。诸位。去年听过五运六气的，有没有记得的。过了大寒了。五运六气以大寒算起。五运，是那五运呢？五运甲己合化土，为土运乙庚合化金，为金运丙辛合化水，为水运丁壬合化木，为木牙齿松动话灸大敦引思考黄贵生老师笔课六组安徽蚌埠崔春灸大敦穴两次，牙齿松动现象有明显的改善！在此之前有一段时间天天夜里和早晨醒来牙齿松动的厉害。灸大敦效果非常明显，感恩老师的指导。巨灵针灸丹麦黄贵生为什