中医认为＂心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。＂心安则寒邪不入。如果心受干扰，机能紊乱，则各脏腑、组织、器官的机能就将失去正确领导而引起紊乱，就要发生病变。
　　当万木落尽，朔风劲吹的时候，你怎样把严冬变为阳春，走进冬天里的春天?
　　一．暖身先暖心
　　常言道＂暖身先暖心，心暖则身温。＂中医认为心主火，心火旺则气畅，气畅则血融，血融则骨强，骨强则髓满，髓满则腹盈，腹盈则下实，下实则行步轻健，动作不疲，四肢康健。
　　正由于心神旺盛，内气通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。不受寒侵，血就调和，气也顺畅，血脉流通自如，可以有效地预防冠心病、脑血管硬化的发生。
　　从心理学角度来看，人的意志能使人体产生温暖或寒冷的感觉，只要人心情舒畅欢快，即使在冰天雪地，也会感到温暖如春，心冷，即使暖烘烘的春天，也会感到冷若冰霜。
　　二．愉悦的益处
　　养生学家都认为，开朗和乐观是健身的重要因素，情怀愉悦是健身的法宝。
　　因为人的情绪稳定，开朗乐观，就能保持血脉和畅，阳气充沛。明朝著名养生著作《遵生八笺》指出＂安神宜悦乐＂，就是说平时要努力培养胸怀宽广、气量豁达、乐而忘优的开朗性格，才能使精神安宁，身强体健。宋代诗人陆游也说：一笑失百忧，一笑解衰容＂。可见愉悦对人体健康有益。
　　愉快的心情可以使肾上腺分泌増加，使血糖増高，碳水化合物代谢加速，肌肉活动能力加强。笑口常开，便能青春永驻。
　　三．保持心暖可以这样做
　　冬季寒冷，更应舒神畅怀，在晴天，约几个知心好友，坐在阳光下，一边晒背，一边阔谈，打开收音机，听广播，哼歌曲，那是最愉快的事了。身体暖和，情怀舒适，心安神怡，当然有益于身心。
　　闲谈时最好是有说有笑，谈笑风生，既轻松，又快乐，切忌谈一些使人不愉快的事。为了不耗散心气，就要诸事想得开，不要和自己过不去，徒生许多烦恼，这是不足取的。

得了早期胃癌怎么办？专家共识告诉你得了早期胃癌怎么办？专家共识告诉你对于胃癌，很多人深恶痛绝，所以寄希望于在早期发现并且治疗。进展期胃癌患者根治性切除率低，生活质量差，其5年肿瘤相关生存率不足30，而早期胃癌患者预春季中老年如何养生来调理脾胃，医生总结4大原则，推荐4种食物相对于西医而言，脾胃是中医学的概念，在中医里脾胃是后天之本，属中焦，五行属土，五味为甘，也是气血生化之源，在中医的养生和疾病治疗方面，占据着举足轻重的地位。脾胃是两个不同的概念，脾鲍欧之争，是专业的讨论，还是信仰的战争？这几日微博金V鲍教授团队和欧医生团队展开了一场激烈的学术交流，包括但不限于儿童肺炎的治疗。出于好奇，同时也抱着侥幸心理能够蹭一点流量（小V的生存之道），仔细翻看了两位金V的微博原文一胖毁所有，5个疾病随时来敲门，绿色减脂剂常吃一胖毁所有，5个疾病随时来敲门，绿色减脂剂常吃不知不觉，肥胖已经是现代人，尤其是女性最为惆怅的一大话题，更是发展了众多的减肥产品链，肥胖不仅影响身材，对身体也是一种不小的负担。1心女性私密部位，这个位置致癌率最高据中国医药报消息，上海市疾病预防控制中心2007年最新监测数据显示，该市女性癌症发病死亡人数呈逐年升高趋势。上海市区女性的癌症发病率比20年前上升近一倍，并呈年轻化的趋势。其中，乳护花使者女性健康讲座开播啦今天，首档专业介绍女性疾病及防治知识的直播节目护花使者正式开播了，这是一个以妇科专家为主讲致力于宣传女性疾病知识和自我保护方法的女性健康讲座平台，依托公众号依靠她按时给大家更新视频结肠癌带走黑豹国王，饮食选择很重要美国当地时间8月28日，漫威电影黑豹男主查德维克博斯曼罹患结肠癌去世，终年43岁。相信你同小编一样，感觉很震惊！据说，查德维克已经抗癌四年之久，可惜最终还是没能战胜结肠癌。回顾历史7个因素，影响女性健康，减轻压力是关键保健措施人生在世，每个人都要承载多种社会角色。在社会生活中，是光荣的劳动者在家庭中，是伴侣，还要照顾老人，抚育子女。不同的角色责任，都会给个人带来压力，也会由此影响健康。最近，美国心脏协会无痛内镜检查注意事项无痛胃镜检查适用人群范围（1）凡有上腹不适上腹痛进食减少黑便呕吐者，疑有慢性胃十二指肠疾病，经各种检查尚未确认者，都应作胃镜检查来明确诊断。（2）X线钡餐检查发现有胃溃疡胃息肉或胃中老年最常见的胃病，不可逆转且易癌变，5大特征人群需高度警惕临床上消化内科门诊，见到的最多的疾病，其实就是胃炎，因为胃镜检查的普及，每一位患者都会诊断为慢性非萎缩性胃炎或者其他。但是，如果说中老年患者，最常见的疾病则是慢性萎缩性胃炎。很多人农村地里的一种瓜是湿疹的妙方，经常吃点，湿疹不来了！农村地里的一种瓜是湿疹的妙方，经常吃点，湿疹不来了！在生活当中，难免会出现那么一点点的小的插曲，总是不能一帆风顺，比如会出现一些疾病。就比如我们现在并不陌生的皮肤疾病，湿疹就是属于