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医
生
站
读
书
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今天你读书了么?
医路漫漫,少不了对专业知识的充电
在纷繁复杂的喧嚣世界中
总有那么些经典著作
值得我们静下心来细细品读
它们在岁月的光芒照耀下历久弥新
为我们的职业生涯或人生
提供了另一种洞见
这些医学书,你可曾读过?
医生站读书节
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国外最红的饮食减肥计划什么是OmniDiet?我们相信健康生活方式没有万能的方法。成功的饮食计划需要个性化,并考虑到整个人。OmniDiet是一项为期六周的计划,声称可以促进你的健康并帮助快速减肥。经过多年的营养和健康斗争,护
速成饮食(CrashDiets)有效吗?快速减肥的风险你需要知道CrashDiets中的crash这个词应该暗示了他们的成功率。虽然你可能会被在一周内减肥的承诺所吸引,但要知道,从长远来看,它们注定会失败。虽然如今人们越来越意识到均衡运动和饮食
4个最常见的减肥误区以及如何在日常的生活中保持身材无碳水化合物饮食?代谢增强机制?专家揭穿了最常见的关于减肥的误解。晚上6点7点晚上8点后没有碳水化合物任何人无论他是否想减肥都必须在所有膳食中摄入一些常量营养素,甚至晚餐。晚上吃碳
吃粗粮就能降血糖?关于控糖的3个冷知识,早知道,早健康相比较来说,粗粮对高血糖患者来说还是有很多好处的,但是不建议高血糖患者大量摄入粗粮食物,因为粗粮里的营养物质相对来说还是很少的,那么经常吃粗粮,很容易导致高血糖患者营养不良,从而也
只要提高能源支出(卡路里)时,你就能快速减肥?能量消耗是一个人执行身体功能(例如呼吸循环血液消化食物或锻炼)所需的能量。能量以卡路里为单位,而你的每日总能量消耗(TDEE)是你每天燃烧的卡路里数。为了防止体重增加,能量摄入必须
最快速,最有效的减肥运动复合运动减肥是现代人最为头疼的问题了,市面上很多的减肥产品,减肥仪器,减肥药,以及各式的减肥方法你知道最为健康安全的减肥方法是什么吗?健康的饮食习惯和适合的运动这是世界公认的最健康,最安全
看尿液,知健康!尿液浑黄气泡不散,警惕是体内尿酸超标通常来讲,尿酸值在正常人体内会维持在恒定范围内,如果超过了这个范围,则说明尿酸有升高,需要引起重视,否则易衍生出痛风肾炎等疾病。不过尿酸超标初期,一般人不会有明显感受,只会在高出很
世卫组织曝光此类蔬菜会使转氨酶飙升,请主动拒绝,别再贪嘴蔬菜,是健康饮食中最为重要的一环。多吃蔬菜,可以使体内的维生素纤维素得到更好补充,对肝脏也有好处,但是,要知道病从口入,不是所有蔬菜,都有益身体和肝脏健康。有些蔬菜若是食用不当,也
可以让你减肥的无脂肪食物如果你想减肥,你在杂货店购买的食物会对你的成功产生重大影响。购物时,请考虑携带一份详细的健康无脂肪食品清单,以帮助你选择。这一点,再加上仔细审查营养标签,将有助于让你的饮食步入正轨
普拉提会帮助你减肥吗?普拉提可以帮助你减肥吗?你可能听说过,最成功的减肥方法之一是限制卡路里的饮食和定期锻炼的结合。你可能不知道的是,像普拉提这样的自重和阻力训练也可以减肥。了解为什么普拉提可以成为一种
当肾脏衰竭,身体有什么变化?1。贫血随着衰竭发生,造血激素功能变得很弱,身体此时无法得到更多血液补充,面临血液缺失,贫血会悄悄出现。2。食欲下降伴随着吃东西恶心呕吐,食欲下降等,胃部不适越来越明显。3。浑身无
江西女性,喜欢每天喝速溶咖啡,后来身体得到了什么?导语如今的生活水平越来越高,咖啡是经常见到的一种饮品,深受年轻人的喜爱,就像老年人喜欢喝茶水一样。每天喝咖啡可以提神醒脑,尤其是经常熬夜加班的朋友,喝咖啡已是日常生活中的一种习惯。
江西一女子,坚持每天吃胡萝卜养肝,三个月后,肝脏怎么样了?相信大家都知道,肝脏在我们身体当中扮演着非常重要的角色,作为五脏之首,肝脏的主要工作是负责排毒解毒以及身体的新陈代谢。我们所摄入的食物经过肠胃的分解和吸收之后,再由肝脏进行代谢与合
这次五一,我去新疆助农直播了一望无尽的孤漠戈壁好似饱经人间风霜的老者安静地伫立在落日余晖之下美,太美了!这自然孤绝的风光和渺无人烟的旷阔是我在家乡湖南不曾见过的绝美景色难怪王维出使塞上会写出大漠孤烟直,长河落
退伍军人日,一起了解美国节日文化退伍军人日(VeteransDay)退伍军人节是美国的一个全国性节日,时间为每年11月11日,由第一次世界大战停战日演变而来。每到节日来临,都会有各种纪念活动,以表示对那些退伍军人
抗肿瘤的间谍部队借刀杀癌间谍部队免疫治疗正常人身体内每天都会产生众多基因突变的叛乱细胞,为什么多数人没有患癌症?人体免疫功能正常时,体内的免疫细胞能将突变细胞扼杀在摇篮里!于是不得癌症如果体内免疫细胞减少
新疆一生必去的地方身穿艾德莱丝绸的维吾尔族女孩火焰山下葡萄沟库尔勒香梨说起新疆,总是令我魂牵梦萦热血沸腾。喀纳斯禾木风景木垒胡杨林喀纳斯虞美人近些年,去新疆的人越来越多了。看看机场的吞吐量2011年
你不知道的特色新疆菜,最后一道好吃得直接上手新疆除了美女美景之外,新疆也有很多的美食吸引这大批游客。今天,就让小编带着大家认识一下新疆的特色美食吧新疆大盘鸡大盘鸡现如今是非常有名。小编几乎在各大城市都看见过大盘鸡的招牌。大盘
为何越来越多的年轻人患胃病?提醒4个原因太伤胃,早避开才好不知大家是否遇到过这样的情况平时稍多吃点,尤其是喝酒后,嘴里一天都在冒酸水,让人吃不下饭,睡不着觉打个嗝,一种带有酸味的消化物一下子冲进喉咙,嘴里禁不住难受有时胸口会有烧灼感,还会
你知道胃炎吗?了解以下根本原因,或可以及时避免随着年纪的增长,一些不良饮食习惯和生活习惯的积累,以及身体内器官的衰退,都有可能导致更多的疾病的出现。我们可能很少听说过这样的胃病,就是慢性浅表性胃炎。可能大家不以为意,但是除了肝
慢阻肺最终可能因为哪些原因离世?警惕这些问题慢性阻塞性肺疾病是一种危害非常大的慢性疾病,患者的肺功能会随着病情的发展不断下降,并且这种下降是不可逆的,最终导致呼吸功能完全丧失,导致死亡。不过,虽然慢阻肺目前暂无有效治愈手段,
慢阻肺患者日渐消瘦是什么原因?如何缓解?很多慢阻肺患者都会出现逐渐消瘦的情况,其实很好理解,我们在感冒的时候,往往都会出现食欲下降的情况,而慢阻肺患者由于长期患有慢性咳嗽咳痰呼吸困难等症状,整体生活质量是非常差的,相应的