你知道胃炎吗？了解以下根本原因，或可以及时避免

　　随着年纪的增长，一些不良饮食习惯和生活习惯的积累，以及身体内器官的衰退，都有可能导致更多的疾病的出现。我们可能很少听说过这样的胃病，就是慢性浅表性胃炎。
　　可能大家不以为意，但是除了肝癌，肺癌等疾病，浅表性胃炎就是最常见的疾病啊，这些都是什么原因造成的呢？主要原因就是幽门螺杆菌在体内含量的增多。
　　感染程度比较严重，从而引起一系列胃部和肠道的疾病，这类胃病发生的症状也是非常令人难受的，他会使得为黏膜收缩变小胆汁会倒流。
　　但是大家也不必慌张，这种疾病也是很容易治好了。只要我们及时就医，就有可能得到很好的根治，根据它的病因，浅表性胃炎又可以叫作慢性非萎缩性肠炎。
　　通俗来讲，就是比较慢性的胃炎，通过胃镜可以检测出来胃部有糜烂出血的症状，胃炎的程度也是有轻中重的区别的。
　　01导致这种慢性非萎缩性肠炎的因素是什么
　　第一种、幽门螺杆菌
　　这也是大部分人都有这种疾病的原因，这种病菌感染了超过50%的人，他很普遍，普遍到就像是我们的风寒感冒一样。
　　当这种病菌侵入人体时，自身免疫受到损伤，免疫系统被破坏，胃部的内膜糜烂会导致周围的一些细胞病变。
　　第二种、不健康的生活习性
　　大多数人的生活习性都是不健康的，因为工作生活的要求以及心情不好时发泄情绪的方式。抽烟、喝酒吃一些辛辣刺激性的食物以及熬夜、晚睡、晚起、不吃早餐。
　　这些都有可能导致我们自身的免疫力下降，对一些免疫力极低的人来说，这些不良的饮食习惯有很大的风险，甚至危及到我们的生命。
　　这绝不是危言耸听，一旦我们人体自身免疫系统受到严重的损害，是任何你意想不到的疾病都有可能发生。
　　并且现在很多人情绪不稳定，喜欢暴饮暴食，这对肠胃的负担是非常大的，并且不利于我们的健康和正常的生活。
　　第三种、一些药物引起
　　人体长期饮用一些抗炎类的药物，就有可能对胃造成很大的损伤，但是这个是可逆的，只要我们停止用药，并且注意养胃就有可能得到恢复。
　　一些人在得到恢复之后还有可能复发，是什么原因？上面我们说到慢性胃炎和普通的风寒感冒一样。
　　我们痊愈之后都有可能有复发的风险，如果是感冒的话，我们复发就有可能是因为受凉引起的，所以说如果是胃炎的话。
　　02引起复发的原因还是导致患病的根本原因
　　第一个、症状不明显，病人不重视
　　因为很普遍，可能没有什么大的症状，就算出现一些症状，也觉得可能是暂时性进食导致的。
　　因为肚子疼、不消化、不想吃饭，这些都是非常常见的，所以大家非常容易忽视，就导致病情越来越严重。
　　第二个、不健康的饮食习惯
　　这也是引起慢性胃炎的根本原因，现在大家都不喜欢吃早饭，并不是因为不爱吃，而是因为一些不好的生活习惯，如熬夜、晚睡晚起、赶时间，而选择不吃早饭。
　　不吃早饭对身体的危害是极大的，对肠胃也是不健康的，并且不管什么季节，大家都喜欢喝冷饮、吃冰淇淋，这些对肠胃具有刺激性的食物，尽量要少吃。
　　辛辣刺激的食物，如葱姜蒜，这些一方面会影响我们的味觉，一方面也会刺激我们的肠胃，增加胃部患癌炎症的风险。
　　第三个、情绪波动
　　中医上说，气伤肝。所以尽量避免不良情绪对身体的影响，要学会及时调节自己的情绪。心情不好会影响自身免疫系统的损伤。
　　并且还会产生消极的厌世情绪，对我们身体是不利的。在这样的情况下，我们更要及时的就医，情绪稳定、积极乐观。