血液粘稠指的是血液粘稠度超过正常范围。如果血液非常的粘稠，就容易产生血栓和一些栓塞性疾病。当一个人到中年时，血液往往变厚，血液粘稠会影响身体的新陈代谢，血液循环会减慢，而且更加容易引起血液凝块。引起多种不同疾病，并可在严重的情况下可能导致心肌梗塞。
　　血液变得粘稠，别忽视身体上的4种表现，别吃2种食物血液会变得粘稠，在身体上也会有以下4种表现：
　　1、视神经衰弱
　　老年人一般由于血液粘度高，血液循环不良，营养物质不能及时供给视神经，导致视网膜缺血和视神经缺损。这可能会导致视力差，看东西模糊。
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　　2、嘴唇发紫
　　正常人的嘴唇一般都是有光泽的微红。如果发现嘴唇发紫，这可能是因为血液变厚，红细胞突然增多，所以需要警惕嘴唇变紫。
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　　2、早上难醒
　　有些人晚上休息得很好，但早上却很难起来，导致出现头晕，也说明血液变浓了，所以要及时到医院进行检查干预。
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　　4、身体经常感到麻木
　　血液粘稠度会损害身体的毛细血管，而毛细血管很容易导致堵塞，从而导致血栓形成等问题，血栓可引起血液循环障碍，引起四肢麻木、水肿等。
　　血液变得粘稠，别忽视身体上的4种表现，别吃2种食物血液粘稠怕这2种食物
　　1、洋葱
　　冠心病患者每天吃半个洋葱，降脂效果明显。
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　　2、山楂
　　山楂被称为＂天然降脂药＂，含有一个多种有机酸，维生素C和黄酮类化合物，可以扩张导致血管，促进血液系统循环。
　　血液变得粘稠，别忽视身体上的4种表现，别吃2种食物
　　此外，山楂含有作为一种脂肪酶，它对消化肉类和其他油腻食物需要特别能够有效，可以促进脂肪组织分解，避免胆固醇和胆固醇沉积在血管壁上。
　　如果身体出现上述症状，为了避免血液开始变得粘稠，可以进行适当的运动和锻炼，促进血液的流动！多吃水果和蔬菜，多吃维生素，有助于溶解血液，平时多吃粗粮，少吃油腻，从根部减少这种物质，吃光，适当锻炼，如黑木耳、燕麦等血脂和降血压的效果吃多。

糖尿病应该适当补充膳食纤维，哪些食物含膳食纤维高呢现在的研究发现，糖尿病与饮食不均衡有很大关系，因为平常膳食纤维吃的不够，造成有益菌减少，有害菌增加，所以要适当补充多谢膳食纤维，提倡高纤维饮食，多吃含膳食纤维较多的饮食。一般人应该十个健康方，为你守健康一少吃点糖癌细胞最喜欢的食物就是糖。当血液流过肿瘤时，其中约57的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在50克为何身边很多四五十岁的女人，看上去一点都不老？坚持做到5件事相信没有一个女人不怕老，也相信没有一个女人不怕年纪轻轻就有人叫你阿姨大妈黄脸婆。虽说人老是一种自然规律，有白头发和皱纹不是很正常吗？身体肥胖点不是有福吗？有点小病小痛也并不是什么大第七大营养元素膳食纤维曾一度被认为是无营养物质的膳食纤维越来越受到重视，还被世界卫生组织列为人体不可缺少的第七大营养元素。这膳食纤维因何如此受宠？它真的这么强大吗？膳食纤维也分类别膳食纤维的不同物理特性营养不良的人适合吃蛋白粉，到底靠不靠谱？为了能够更好地抵抗病毒，很多人都会想办法去提高自己的免疫力。其中被提到比较多的，就有吃蛋白粉了。有人说这样不仅能增强免疫力，还有起到增肌和减肥的效果。但也有不少人觉得，吃蛋白粉根本膳食纤维被忽视的营养膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。因此，曾一度被认为是一种无营养物质而长期得不到足够的重视。人们对膳食纤维的认识，也是一个循序渐进的过程。1约万余年前，容易视疲劳的人吃越橘叶黄素如何？是会有一些帮助的。首先我们先来明确个概念什么是视疲劳？视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离用眼不能持久，眼及眼眶周围疼痛视物模糊眼睛干涩流泪等，严重者大把大把掉头发该补充哪些营养？有三种营养元素身体希望你先补充现在的生活条件越来越好了，可是工作压力也越来越大了，现代人忙于高压力的生活环境中，加上各种不好的生活饮食习惯，时间长了以后，身体难免就会有些问题会出现，有些是发现自己从性感的身材走吃橘子千万别扔橘子皮又名陈皮。味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。橘子皮药用功效1巧防晕车在上车前1小时，用新这些天然的胶原蛋白，女人坚持吃，恢复细胞弹性，更显年轻人体内的胶原蛋白就是皮肤的支撑者，胶原蛋白就像一个弹力网，能锁住水分，如支架般支撑着健康肌肤结构。但是随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白会逐渐流失。如果不及时补充的话，胶原蛋白含量减蛋白粉到底能吃吗？购买合适蛋白粉该纠结的地方可多了！1国家规定蛋白粉的人均每日摄入量是多少？中国居民膳食营养素参考摄入量中标明，推荐每日轻体力劳动男性应摄入65克蛋白质，而女性应摄入55克蛋白质。当