泌尿结石很大的一部分原因是由于日常生活中的饮食不健康有关。你知道如何在饮食上把关，预防结石病吗？多喝水真的可以预防男人泌尿系统感染吗？
　　饮食有度拒绝结石病
　　泌尿系结石是泌尿外科的常见病之一，在泌尿外科住院病人中占据首位。近年来，我国泌尿系结石的发病率有升高趋势，是世界上三大结石高发区之一。
　　因此，搞好预防工作，对于保障人们的健康有着重要意义。
　　一般来说，预防措施应从改变生活习惯和调整饮食结构开始。合适的体重指数、适当的体力活动、营养平衡、增加富含柠檬酸的水果摄入等均是预防结石以及复发的重要措施。只有在改变生活习惯和调整饮食结构无效时，才应考虑采用药物治疗。因此，牢记和贯彻以下五条生活定律，对预防结石大有帮助。
　　每天摄入液体2.5升以上
　　增加液体的摄入量能增加尿量，从而降低尿路结石成分的过饱和状态，预防结石的复发。
　　推荐的液体摄入量是每日2.5~3.0升，这样可使人每天的尿量保持在2.0~2.5升以上，从而起到预防结石的作用。
　　饮水，应以草酸含量少的非奶制品液体为宜。人们应避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐，应多喝橙汁、酸果汁和柠檬水。
　　每天摄入钙800～1000毫克
　　每天摄入正常钙质含量的饮食、限制动物蛋白和钠盐的摄入比传统的低钙饮食具有更好的预防结石复发的作用。推荐多食用乳制品(牛奶、干酪、酸乳酪)、豆腐、小鱼等食品。
　　每天钠盐摄入量应少于2克
　　高钠饮食会增加尿钙的排泄，每天钠的摄入量应少于2g。
　　动物蛋白质每天摄入量150mg以内
　　低碳水化合物和高动物蛋白饮食与含钙结石的形成有关。高蛋白质饮食引起尿钙和尿草酸盐排泄增多的同时，使尿的枸橼酸排泄减少，并降低尿的pH值，是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素之一。
　　因此，人们应保持早、中、晚三餐营养的均衡性非常重要。避免过量摄入动物蛋白质，其每天的摄入量应不超过80g。
　　多吃水果和蔬菜
　　水果和蔬菜的摄入可以稀释尿液中的成石危险因子。但并不影响尿钾和尿枸橼酸的浓度。
　　因此，增加水果和蔬菜的摄入可以预防低枸橼酸尿症患者的结石复发。
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科普有膜义乳和无膜义乳不同在哪里？患者小伦博士你好，硅胶义乳的种类太多了，有有膜的义乳，还有无膜的义乳，有什么不同吗？小伦博士雪伦无膜义乳与以往的有膜硅胶义乳相比，它最大的特点就是无膜。早期的硅胶义乳都是有膜的。因解读新型冠状病毒肺炎防控方案（第四版）为进一步指导各地做好新型冠状病毒肺炎防控工作，根据当前疫情形势和防控工作实际，国家卫生健康委组织对新型冠状病毒肺炎防控方案（以下简称防控方案）进行修订，形成防控方案（第四版），主要又一食物中毒事件发生食品安全需重视检测仪器少不了随着生活水平的发展与卫生观念的提高，食品卫生已经成为大部分人在饮食上不会忽视的问题。然而食物中毒依然是我国突发公共卫生事件的主要类型之一，学校食堂发生的食物中毒事件更是频登热搜。据华农穿山甲是新型冠状病毒潜在中间宿主2月7日上午，华南农业大学在针对新型冠状病毒肺炎疫情研究攻关情况的新闻发布会上发表了最新研究结果。研究由华南农业大学岭南现代农业科学与技术广东省实验室沈永义教授肖立华教授等科研人员手持式光谱仪助力食品检测随着科技的发展，人们的生活水平不断提高，消费者的观念也在不断改善，不良商家的出现也越来越积极。地沟油转基因食品人造鸡蛋等字眼相信大家并不陌生，生活中食品安全问题已经严重影响了人们的假阴性频频发生核酸检测面临挑战据央视新闻获悉，2月11日024时，全国31个省（自治区直辖市）和新疆生产建设兵团报告，新增确诊病例2015例（湖北1638例），截至2月11日24时，据31个省（自治区直辖市）和这块骨头硬的人，一般都长寿，为什么？古人云体诊没有面诊快，面诊没有骨诊快，一个人身体好不好，只要摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。人的五脏六腑四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息点。当摸到第2掌骨的劝告中老年人这3种食物一定要多吃，胜过天天人参汤，早知道早好当人步入老年后，身体各项机能逐步下降，而日常饮食习惯对健康的影响变得举足轻重，而膳食均衡最重要！随着年龄的增加，老年人器官功能可能出现不同程度的衰退，因而会有咀嚼困难，食欲减退等现白天做饭，晚上陪床保姆这一特殊行业，揭开千万老人不堪真相今年77岁的财政部原部长金人庆，以一种令人意想不到的方式，离开了人世。据央视新闻报道，8月27日23时47分，北京市海淀区玉渊潭南路9号院19号楼1单元101室阳台书籍起火。火灭的每天200下，疏通血管，防中风脑子越转越快1hr中风的先兆记住STR三步骤有脑神经内科医师说，如果他能在三小时之内接触到中风患者，他就可以将中风的后果扭转过来。诀窍就是辨识诊断出中风的问题，并让病患在三小时之内接受医疗，而每天一个蛋，竟能从头补到脚！但万万不能这样吃一枚鸡蛋的小身板里蕴含着巨大的能量，它被称为理想的营养库，国内外营养学家和医学家的研究发现，每天吃1个鸡蛋，可以给你带来从头到脚的健康。鸡蛋对人的益处01hr补充营养在营养学界，鸡