腕骨穴
　　【所属经络】
　　手太阳小肠经
　　【功效】
　　舒筋活络，泌别清浊。
　　【主治】
　　热病汗不出，胁下痛不得息，颈颔肿，寒热，耳鸣，目冷泪生翳，狂惕，偏枯，肘不得屈伸，痎疟头痛，烦闷，惊风，瘈疭，五指掣，头痛。
　　【取穴方法】
　　在手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。
　　【简便取穴法】
　　坐位。微握拳，掌心向胸，由后溪穴向腕部推可摸到两块骨头（第5掌骨基底与三角骨），在两骨结合部、掌背面交界处可触及一凹陷处即为此穴。
　　【按压方式】
　　用拇指指腹按揉腕骨穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。

睡觉时为什么会突然抽一下？答案是睡觉时，经常出现流口水爱说梦话甚至梦游但是你想过原因吗？现在就一一解答！睡觉时，你为什么会流口水？睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡侧卧位睡觉，都容易引起流秋季上火怎么办？一穴一汤就搞定说起上火，大家的第一反应往往是流鼻血牙龈肿，喉咙肿痛小便发黄。其实上火的症状远不止如此。现代生活压力大，饮食起居不规律，上火的现象普遍存在，而火热之邪存在于不同脏腑，也会有不同的表脸要穷养，脚要富养心要穷养，肺要富养！人认为教育子女，穷养可磨炼意志，富养能丰富内心世界。其实，我们的身体器官也有穷养富养之分，你都养对了吗？脸要穷养，脚要富养1脸要穷养不必过度清洁以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部这几种安全食品越吃越病！不但坑你的钱，还让你食品安全一直是大家关注的焦点，但是健康食品却总是被大家忽视。要知道，生活中有很多安全食品其实蕴藏了很大的健康隐患！吃它们，就是在催生疾病！1。果蔬干果蔬干主要是用低温油炸的方法炸干立冬天寒，进补运动有讲究立冬节气至，冬天已悄然而至，大地万物蛰伏，人体阳气内收，为了抵御寒冷，人们食欲旺盛，喜食高热量食物。此时养生该怎么做呢？阳虚体质，冬吃羊肉赛人参立冬时节，饮食上颇有讲究，既要合理滋手是健康的镜子，10种常见病从手上就能看出来看手掌初判健康状况我们的手掌，就是一面健康的镜子。在我们的手掌上，对应着身体的不同区域。看手诊的时候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因为重力会对颜色有影响。看手要先看颜色生活中11种抗癌食物及用法1，米仁有助于防治胃癌子宫颈癌缓解放化疗的毒副作用薏苡仁（俗称米仁）性凉味甘淡，有利水渗湿健脾止泻。米仁中含有的薏苡仁酯，是有效的抗癌成分，有助于防治胃癌子宫颈癌。癌症患者适当多吃几种生津利咽饮的做法秋冬季节，雾霾天重，是不是常常感到喉咙不舒服？生津利咽饮可以帮你缓解。喉咙有异物感到不舒服，单单靠多喝水是无法解决的，不妨来看看下面推荐的几种生津利咽饮的做法。生津利咽饮甘蔗饮甘蔗13的癌症死亡是吃出来的！这7种致癌食品你必须戒掉，别等中都说病从口入，癌症也是一样。研究显示，13的癌症死亡与饮食有关，这意味着每3个死于癌症的人，就有1个是因为吃。中国作为美食大国，同样是癌症大国。或许，有不少隐藏在美食中的致癌物，你夏季湿热ampampamp阴虚体质常见病急性泌尿系感染的中医治疗一主要病机湿热毒邪，蕴结膀胱急性泌尿系感染相当于中医的热淋血淋。其主要的病因病机是湿热毒邪蕴结膀胱，膀胱气化失司。过食辛热肥甘之品，或嗜酒过度，酿成湿热，下注膀胱或下阴不洁，湿热秽过敏体质常见病支气管哮喘的中医治疗一主要病机特禀体质，肺气郁闭（一）病因1。内因过敏体质，宿痰伏肺哮喘病人发作时多与食用鱼虾等过敏食物，吸入冷空气花粉烟尘异味气体有关，而且多数病人还兼有其他过敏性疾病结合现代医学认