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动脉粥样硬化可以逆转和完全消退!来看看医生怎么说呢?

  一,动脉粥样硬化斑块的形成
  动脉粥样硬化的发病机理非常复杂,目前尚未明了。多数学者认为,动脉管壁内皮损伤以及日积月累的脂质沉积是动脉粥样硬化主要的始动因素。其形成是一个过程,并不是一下子就可以形成的.早期的病变如果不加以干预,就会形成纤维斑块,再加上低密度脂蛋白胆固醇的参合,就形成了动脉粥样硬化斑块。
  二,脉粥样硬化斑块有什么危害?
  动脉硬化斑块里内存有大量的坏死物质和胆固醇结晶,并且附近有很多的新生血管,当斑块受到一定冲击力的时,斑块可能出现出血,从而导致斑块破裂,一旦斑块破裂,就会形成血栓,从而阻塞血管----导致组织细胞出现坏死。典型的有心梗,脑梗。
  一旦血管内的压力高到血管不能承受的时候,就可以发生整个血管壁破裂,所以说这两种状态是体内的定时炸弹。
  三,脉粥样硬化斑块能消退吗?
  如果动脉粥样硬化斑块已经形成了稳定的斑块,那么是无法完全消退逆转的,这个时候只能通过他汀类药物的治疗,减轻血管炎症,使斑块变得稳定,而不至于脱落造成堵塞。
  四,如何干预动脉粥样硬化?
  (1)药物治疗
  预防动脉粥样硬化斑块的形成,必须要降低胆固醇的含量,特别是低密度脂蛋白胆固醇,实行降胆固醇治疗。根据病情选择他汀类药物治疗。
  (2)生活习惯的干预
  不良的生活方式(如停止抽烟,改善睡眠等)、合理膳食,提倡低脂饮食,限制酒及高糖类食物的摄入,增加蔬菜、水果和谷类、豆类等食物,适当运动适量运动以有氧运动为宜。有氧运动提高了人体新陈代谢速率,有效地消耗了过量摄入的脂肪和胆固醇,从根源上降低了脂肪堆积。
  (3)控制危险因素
  危险因素有高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、肥胖以及高同型半胱氨酸等,把这些危险因素都控制好,能大大降低动脉粥样硬化的发生。

黑米为什么不能随便乱吃呢?医生提醒这3类人不宜多吃古代先哲高度肯定了吃饭的重要性,孔子云食不厌精,脍不厌细,老子则称圣人为腹不为目。由此可见,站在思想制高点上的圣人,最重视的还是填饱肚子。正因为圣人将一切思想观念都建立在吃饱饭的基好睡眠有方法最近,睡眠质量不是很好。十多年的睡眠透支,在身体上显现出来了,容貌也着急了很多。查了很多资料,也找了很多书。有幸让我遇上了这本书。一本关于睡觉的书斯坦福高效睡眠法。下面,我把我自己助睡眠的这些小窍门,哪些是假的?为了睡好觉,人们通常都会在睡前泡泡脚,喝点牛奶,饮点小酒。但其实,这其中也有诈。三甲天团叶青上海中医药大学附属龙华医院脑病科副主任医师最新研究统计表明,中国成人失眠发病率高达38。柠檬水不会排毒或让您精力充沛但它可能会以其他方式影响身体如果你相信网上的轶事,喝点柠檬汁的温水可以排毒提神和舒缓。水和柠檬汁本身是健康的。但是如果你把它们结合起来,它们会变得更健康吗?真正快速的答案是,不!喝柠檬水会对你造成长期伤害吗?老年人也要补充叶酸?你可能会收获这2大好处,但注意别过量在我们的日常生活当中,一日三餐对于人体的正常运作是举足轻重的。如果一个人经常性的不按照正常时间点进食吃饭。身体就有可能出现大大小小各种病症。这就是说明体内营养物质缺失造成的。其实,睡前喜欢做这3件事,长寿可能会靠近你,有一个也是好的人过中年以后,总是想要活得更健康一些,更久一些,这时候会更在意自己的身体,饮食运动睡眠等多角度寻求长寿之法。其中,睡眠十分重要。如果睡不好,大脑神经系统会接收到错误信号,也无法得到3个方子不仅活血化瘀补气养心,还能化解心慌胸闷心律失常人上了年纪,身体多多少少都会出现一些心脏方面的小毛病,比如心动过缓心动过速早搏房颤传导阻滞等,这些都是常见的心律失常。主要症状有惊慌不安伴随胸闷气短健忘失眠耳鸣等。一些人其实是能感治疗慢性盆腔炎,温经比活血化瘀更重要头号周刊女性健康大家好,我是中医韩颖萍教授。慢性盆腔炎是妇科的常见病多发病,并且容易复发。慢性盆腔炎是指内生殖器(包括子宫输卵管宫旁结缔组织及盆腔腹膜)的炎症,即可局限于女性身体的血瘀容易让人掉发痛经?4种食物要多吃,活血化瘀血瘀其实指的就是我们的血液流畅不顺,甚至出现了阻塞。所谓瘀就是该排除体外的血却没有排出,反而还留在了体内造成了瘀血。血液流畅不顺,容易发生血脉瘀滞阻塞,瘀滞在哪病症就发生在哪。常见活血化瘀散结止痛,这个千古良方,能够让人疼痛消失,喜笑颜开大家好,我是张老师,今天给大家说个有意思的散结奇材。在一些影视剧里,会发现一些经过戏剧化处理的药物,这些药物常常会让人表现出不同的病症,夸张的描绘说什么行走步数不能超过十步,不然会吃什么可以预防乳腺癌?吃什么可以预防乳腺癌呢?很多种饮食对于预防乳腺癌,都有着不可忽略的功效。例如高纤维饮食,高纤维饮食有助于降低乳腺癌的发病,乳腺癌患病风险能够降低1220。因为食用纤维能帮助减少血液
血压高不能吃大蒜?医生提示想要血压稳定,尽量少碰这3种食物高血压这一慢性代谢疾病已成为危害中老年人生命的隐形杀手,与高血糖高血脂并列为三高,短时间之内血压持续增生,加重人体血管壁所承受的压力,导致血流循环受阻血氧浓稠。发病23周时间之内伴空腹血糖8。5,算严重吗?医生分析若是这4种情况,或也无需担心导语随着我们社会经济水平的不断提高,我们日常生活中的饮食种类不断增加,商家为了食品可以更加美味会在食物中加入大量的添加剂和油脂,长期吃这类食物容易导致我们身体新陈代谢的速率降低以及男人过了75岁,出现这些现象,晚年生活不简单前言每个人都有自己的生活方式,打到自己的生活标准,该好好的享受,不要把所有的事情想得那么复杂。在这个世界上每一个人都需要日子幸福,其实只要是幸福的话能否长寿都不是很重要。如果人能够最简单的日常养生美食!中医里它有代参汤之美誉中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。而中医养生不是推崇要吃什么奇珍异品,山珍海味最简单的食材,一颗平常心,也能达到治未病的境界。今天,我们给大家推荐一道日常生活中非常简单,长寿老人的养身秘诀,其实很简单,只有16个字,却值得深思现在我国的长寿老人已经越来越多了,并且很多人已经开始注意保养养生,也有很多专注养生的人整理出了一些养身秘诀。其实养生的技巧并不难,只要从日常的生活习惯方面进行调整,就能够有效的达到老年人能吃是福?研究发现吃得少更长寿!到底吃多少才健康经常听奶奶夸村里的一位老人,说人家都70多岁了,还有一口好牙,吃嘛嘛香的,不像自己,现在吃喝不愁了,却什么也吃不下了,什么也不敢吃了。我们也常听一句话说老年人能吃是福,说的就是人老这6种维生素,让你不再感冒发烧多年来的研究表明,某些维生素含有抗炎化合物。这些维生素可以补充剂形式获得,也可以通过食用天然含有它们的食物获得。这里列出了六种具有抗炎特性的维生素以及富含维生素的食物。维生素A研究年龄大了要管住嘴,记住5多吃3少吃,别不当回事,要懂得忌口现在只要是退休后,年龄基本上就已经步入50岁以后了,有些朋友就觉得,终于有时间可以去做自己喜欢的事了,然而再看一下自己的身体,才发现身体的状况经不起折腾了。一般到了50岁这个年龄段自汗盗汗中医秘方中医治疗中医在对患者看诊后,会根据具体的病因和病症进行个体化针对性治疗。根据不同程度和不同类型的盗汗情况,采用不同的中药配方,根据患者体质,以养阴清热使热内消清肝泄热,化湿和营等治吃猪皮能抗衰老?医生提醒抗衰老的食物是这4种,建议常吃导语随着人们生活水平的不断提高,现如今人们早已经实现了吃饱穿暖的问题,就连衣食住行也得到了相应的保障,与此同时大家开始注重关于生命的质量,对于自己的皮肤身材等方面的保养,也是越来越这两种人不建议吃小米粥,最好就别吃了引言这两种人不适合吃小米粥,最好就别吃了!吃小米粥可以补脾胃以及促进肠胃的蠕动,起到养胃的作用,但是要注意小米粥的饮食禁忌,小米粥是偏凉性的食物,所以虚寒体质的人是不适合的,特别是