口臭的知识普及（包括病因治疗预防）

　　口臭通常是指呼吸时从口腔中散发出难闻的异味，又称为口气。可能是由于不良生活和卫生习惯等引起，也可能是由于疾病因素所致。口臭是一种常见的症状，严重影响人们的社会交往。有些患者甚至产生＂口臭恐惧症＂，形成心理障碍。那么接下来冯药师给大家分享一下口臭的 典型表现、症状起因，治疗以及预防方面知识吧。
　　典型表现
　　1、常见症状及其影响
　　口臭通常表现为呼吸时口腔中散发出令人难堪的异味。有些异味持续时间较短，可逐渐消退；有些则持续性存在，严重影响患者的社交。反复发作的口臭还可能引起患者自卑、抑郁等不良情绪，对生活质量造成一定程度的影响。
　　2、某些全身性疾病的表现
　　有些全身性疾病在没有得到很好控制的情况下会产生某些特殊的味道，如糖尿病酮症酸中毒患者的口腔中有类似烂苹果的酮臭味，肾衰竭患者的呼吸带鱼腥味，肝硬化患者的口腔内有强烈的硫磺味。
　　伴随症状
　　不同原因引起的口臭会伴有其他相应的症状：
　　1、伴牙龈红肿、疼痛，对外界刺激敏感，牙洞等，可见于口腔疾患。
　　2、伴鼻塞、鼻痛、声音嘶哑、咳嗽、咳痰等，可见于呼吸系统疾病。
　　3、伴胃痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐、食欲不振等，可见于消化系统疾病。
　　原因
　　总述
　　口臭可分为生理性口臭和病理性口臭，前者主要是因饮食、不良生活习惯等导致；后者主要是因口腔疾病、鼻咽部疾病等引起的。
　　症状起因
　　1、生理性口臭
　　（1）饮食对口臭的形成起重要作用。大葱、大蒜、韭菜、臭豆腐等具有刺激性气味的食物可以引起暂时性口臭。
　　（2）有些患者服用某种药物后会产生一过性口臭，如二甲基硫化物、奎宁和抗组胺类药物等。
　　（3）不勤刷牙等不良口腔卫生习惯，可导致大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，经口腔细菌发酵、分解产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质，而产生口腔异味。
　　（4）长期吸烟、饮酒。
　　（5）口腔干燥。
　　2、病理性口臭
　　（1）口腔疾病：如龋病、牙龈炎、牙周炎、黑毛病、口腔溃疡、口腔癌肿、口腔干燥症等。
　　（2）鼻咽部疾病：化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎、鼻息肉、慢性鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎、慢性喉炎、咽喉癌、咽峡炎、小儿鼻内异物等。
　　（3）全身其他器官疾病：如消化不良、慢性胃炎、胃食管反流、胃癌、支气管炎、肺炎、肺脓肿、白血病、血小板减少症、粒细胞缺乏症、糖尿病、肾功能不全、慢性肝病以及铅、汞、铋、有机物中毒等。
　　常见疾病
　　龋病、牙龈炎、牙周炎、黑毛舌病、口腔溃疡、口腔干燥症、鼻息肉、慢性鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎、慢性喉炎、咽喉癌、咽峡炎、慢性胃炎、胃食管反流、胃癌、支气管炎、肺炎、肺脓肿、白血病、血小板减少症、粒细胞缺乏症、糖尿病、肾功能不全等。
　　治疗
　　预计治疗
　　首先明确病因，并积极针对病因进行治疗，通常病因去除后，口臭症状也会逐渐缓解消失。同时要注意口腔卫生，认真刷牙、漱口，并遵医嘱服用药物进行治疗。
　　对因治疗
　　以下是针对一些常见病因的治疗：
　　1、牙龈炎
　　可局部用药控制炎症，也可用洁治术清除牙石，控制菌斑。
　　2、牙周炎
　　针对局部刺激因素可做龈上洁治术或龈下刮治术，牙周袋溢脓时可用过氧化氢液冲洗，牙周袋深达根尖、牙齿松动明显时，可考虑拔除。发生牙周脓肿时，全身反应较重的患者，应口服相关抗菌药物。
　　3、龋病
　　对于还没有成洞的浅龋，可用药物抑制龋病的发展。对于形成实质性损坏的牙齿，可应用填充术，严重者需拔牙。
　　一般治疗
　　1、加强口腔卫生，每天刷牙，饭后漱口。另外，刷舌背对控制口臭也有一定的疗效。
　　2、遵医嘱使用含有抑菌成分的漱口水。
　　3、多喝水，保持口腔湿润。 日常
　　护理原则
　　对于口臭的患者应给予心理支持，使其保持积极乐观的心态。患者自身应养成良好卫生习惯，调整饮食，以改善、预防口臭。
　　心理护理
　　1、患者应积极了解有关口臭的病因、临床表现及诊治等全面的信息，了解到口臭是可以医治的，接受积极的综合治疗。并时刻保持乐观心态。
　　2、某些患者由于长期缺乏系统的治疗，症状无法得到改善，常有焦虑、自卑、失望的心理。家属应积极与患者沟通、交流，鼓励其以乐观向上的态度进行社会交往，努力提高自身社会形象。
　　3、口臭的病因有一定的复杂性，单一学科可能达不到想要的结果，患者应做好充分的心理准备。
　　生活管理
　　1、每天早晚坚持刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。
　　2、注意大便通畅，防止便秘。
　　3、保持精神愉快，注意劳逸结合，避免过劳。
　　4、保证作息规律，避免熬夜。 饮食
　　饮食调理
　　科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情、维持治疗效果、促进疾病康复的作用。
　　饮食建议
　　1、饮食要清淡，进食时要细嚼慢咽，多喝水。
　　2、多摄取深绿色蔬菜和新鲜水果，保证身体摄取足够的维生素和纤维素、矿物质。
　　3、多吃五谷杂粮，帮助肠内废物正常排泄。
　　4、可以吃一些使口气清新的食物。如薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑，同时也能减少＂坏口气＂。
　　饮食禁忌
　　1、少喝有糖分的饮料或汽水。
　　2、少吃添加过多味素的食物。
　　3、少吃油炸食物、巧克力、乳酪等高热量食物。
　　4、少吃刺激性食物。
　　5、熬夜时，少喝提神饮料，如咖啡、茶。
　　6、尽量戒烟，避免酗酒。 预防
　　预防措施
　　1、养成饭后、睡前刷牙的习惯，保持口腔清洁。
　　2、适当地使用牙线可以清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑，有助于控制口臭。
　　3、清洁假牙或牙科用具。戴假牙者每天至少清洁一次，或按照牙医的指示。戴牙套者，每次放入口腔前都要清洗。
　　4、保持口腔湿润。多喝水，忌喝咖啡、酒精饮料等。
　　5、调整饮食。不要吃洋葱、大蒜等引起口臭的食物。
　　6、定期更换牙刷。大约每三到四个月更换一次牙刷，推荐使用软毛牙刷。
　　7、定期检查牙齿。每年应该定期到医院检查和清洁牙齿。
　　以上内容仅供参考，切勿自行盲目用药！请在专业人士指导下合理用药！