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暴雨橙色预警,粟凝香提醒大家注意防范

  7月20日,河南省遭遇极端强降雨,强度达到"千年一遇",为了您和家人的安全出行,请做好防雷电、防汛、防台风等安全教育,增强安全意识,提高自我防护和自救能力,接下来粟凝香就带大家一起来学习一下这些安全小知识!
  雨天外出安全守则
  1、暴雨来临前,如果位置危险,请报告位置,并选择较高较安全的位置避雨,暴雨中的安全场所是指坚固的建筑和地势较高的建筑。
  2、暴雨开始时,如果你处于危险的位置,请尽可能联系你的家人,告诉他们你具体的位置,以便在紧急情况下进行救援。
  3、如果路面被淹,不要急于涉水,如果道路开始泛滥,请不要贸然涉水。
  4、大雨伴有雷电时,注意防雷,关掉手机,扔掉带金属的雨伞,不要在室外使用手机。
  5、不要靠在路灯杆和信号杆上,避免接触含金属的物体,雷雨时出行,不要接触信号灯柱、空调室外机、路灯柱、落地式广告牌等金属部件。
  6、保持距离避免触电伤害,注意周围是否有电线,不要在架空线和变压器下靠近或避雨,雷击和暴雨很容易造成裸线或变压器短路和放电。
  7、如果暴雨持续,及时评估藏身处的安全性,特别是容易发生泥石流、山体滑坡的地区,提高警惕以便随时更换避难场所。
  8、注意墙体结构,远离薄弱墙体,不要站在不稳定的临时建筑旁。
  洪水自救互救手册
  1、当洪水来临时,在确保安全的情况下迅速向高处转移,转移过程中应沉着冷静,切忌慌乱。
  2、如果洪水继续上涨或遇突发洪水转移为时已晚,充分利用准备好的救生设备逃生,如果没有救生设备,找一些门板、桌椅、木床、大泡沫塑料等漂浮材料快速逃生,或者尽快将身体固定在树上,以免被洪水冲走。
  3、如果无法逃离洪水,应尽快拨打当地防汛部门电话或向亲友求助,求助时尽量准确报告被困人员的情况、方位和险情。
  4、安全转移要本着"迅速、就近、就高、安全、有序、先人后物"的原则。
  5、发生溺水时,可以采用的自救方法是:头向后仰,取仰卧位,使鼻子露出水面,吸气要深,呼气要浅,不要慌张,不要将手臂上举乱扑动。
  6、洪涝灾害期间小心驾驶,在不能确保安全的情况下,不可在积水路段、湿滑山路等处行驶。
  粟凝香最后在此提醒大家:关注天气变化,出行带好雨具,注意防范!

夫妻生活时间短?可能被3种情况忽悠了,1个简单小动作拯救你你知道吗?早泄其实有真假之分。很多男性在进行夫妻生活时仅仅一次地快速缴枪,就被扣上了不行的帽子。但很多时间,远远没有那么严重。如果您属于以下的情况,很有可能就是被忽悠了。1偶尔失控尿毒症透析患者怎么过得最舒服?降磷是秘诀对于透析患者注意饮食,控制各项指标正常是每天必做功课。然而,透析室会经常看到很多患者出现磷的指标居高临下,一直降不下去的情况,针对这种情况,透析患者应该怎么办呢?人体中磷绝大部分与不吃药降低血压的几种方法,简单又实用近几年来,患心脑血管脑梗死亡的人数越来越多,而这些疾病都与血压有关。血压成为中老年疾病中的杀手之一,而患高血压的平均年龄也逐渐上升化,越来越多的侵犯到中老年人的身体健康。不同的干预孕妈妈肚子大得异常,不是双胞胎而是恶性肿瘤稿件来源钱江晚报钱江晚报健康读本特别报道肠癌肝内多处转移晚期3年前,39岁的徐先生(化名)拿到这个诊断结果时,感觉是晴天霹雳,当时医生的意思是治疗机会不大那个时候,万念俱灰的徐先生啪!脾脏裂成两半救命啊!前不久,一个阴雨连连的早上就听见一个窨井下传来一阵呼救幸而周边群众及时发现赶紧把人救了上来只见老人躺在地上捂着腰腹部直喊疼救助者们不敢耽搁兵分两路一路将老人就近送到了树兰(护士姐姐化身TONY老师?小小善举温暖病房我想洗头这是一个对于常人而言再朴素不过的愿望但对于重症病患来说是一个奢望当生命置于危难之际洗头是个多么微小的事情然而因为疾病不能洗头又或者虚弱易出汗头发总有些油腻黏糊患者的洗头成了树兰有你大有可为这个端午,跟着龙舟看树兰吾乡好事重佳节龙舟两两争喧豗端午佳节将至今年树兰联合工会依旧贴心早早为大家备下好礼树兰有你大有可为为庆祝建党百年此次端午礼盒融合了嘉兴红船以及龙舟元素发扬红船精神敢闯敢拼敢为人先坚好心疼!58岁妈妈来杭帮女儿带孩子,为捡衣服不幸从二楼掉落58岁的张女士(化名)老家在舟山,女儿在杭州工作生活。三个月前,女儿刚生下宝宝,她从老家来到杭州,帮衬女儿一起带孩子。张女士女儿家住在城北某小区的五楼。昨天上午9点左右,女儿和宝宝糖友菜谱蒸绿豆饭食材绿豆小米各25克,大米50克做法绿豆洗净浸泡20分钟小米大米淘洗干净。将绿豆小米大米一起放入锅中。锅中加入适量水,蒸成饭即可。营养点评绿豆,虽然是杂豆类,碳水化合物的含量是大豆哪些药物可以预防尿结石?尿结石一般没有什么感觉,但会由于某种诱因,如剧烈运动劳动长途乘车等,突然出现一侧腰部剧烈绞痛,伴有腹胀恶心呕吐程度不等的血尿。那么哪些药物可以预防尿结石?结石按理化性质可分磷酸盐草为什么杀灭头虱没有特效药?这个与人类对抗几千年的小家伙真厉害虽然人类已经和这种小害虫对抗了几千年,但是到现在为止还是无法完全摆脱它们,为什么这些小家伙会有如此顽强的抵抗力呢?有什么可靠的方法可以消灭它们呢?头虱首先我们先来了解一下这个物种,
吃红薯有讲究饮食养生冬季是红薯大量上市的季节。据史料记载,红薯起源于南美洲和墨西哥热带地区,16世纪才从菲律宾传入我国。红薯适应性强,易栽培产量高营养丰富,不仅是粮食作物,其块根和茎叶还是各种六味地黄丸到底是何方神圣?能治哪些病?一文说清说到中医药宝库中的名方,六味地黄丸应当列其中,不但在中医医生眼中六味地黄丸是一付配伍精妙的名方,相信你也对六味地黄丸有所耳闻。那六味地黄丸究竟是何方神圣呢?六味地黄丸的来源史六味地喝茶喝白开水喝矿泉水哪种最好?喝水有3大误区,你喝对了吗小美一家都是养生派。爸爸只喝茶,每天一只茶杯不离手,饭前饭后要品两口。妈妈只喝矿泉水,特别是加了矿物质的矿泉水,可以补充微量元素,更健康。小美的奶奶则喜欢喝白开水,用热水滚一滚,什哪些原因会导致胃痛?几乎每个人都经历过胃痛,说来也不奇怪,胃每天都要接受我们吃进肚子里的各种食物,虽说酸甜苦辣都是营养,但是有冰的有烫的有酸的有辣的,处理这些食物要承受不小的压力。引起胃痛的原因很多,吃啥补啥有没有道理?吃腰子真的能?医生解答吃啥补啥有没有道理?对食物的欲望也许真的是缺乏某些营养吃啥补啥,在咱们国家可谓是源远流长。今天给大家分享4种你想吃的食物,可能是因为缺乏元素。有时候咱们会特别想吃一样东西,在孕妇的花生容易导致复发转移?花生到底能不能吃?阅读前请点击关注,每天都会定时发送健康的相关文章,让觅健陪您一起关爱健康资讯上周科普君写了一篇关于腊八粥的文章(点击回顾喝腊八粥时这3个细节要注意!否则容易复发转移),其中花生凝集时代病有感而发现在人得病都是有特点的,比如痰湿比较多,睡不好压力大,脱发头发油腻,精神萎靡没精神诸如此类吧,是一个社会地理环境造成的,大气相同相通,北方水少风燥,南方水多风大且热,这就造成基本疾大寒时节,防寒保暖这5个部位,健健康康过新年今天的今年最后一个节气到来了,大寒两个字看到的人都会很想到一个字那就是冷,当然大寒是一年到头最寒冷的一天。很多人也就为大寒的到来做了很多准备比如就有,那天不要出门,那天要在床上躺一什么是痰?痰这种产物,首先你得知道,这是病理产物,不是正常的产物。一有形与无形。中医把痰分为有形之痰和无形之痰两种。有形之痰一般就是指我们日常生病时从嘴里吐出来的痰,这是一种病理产物。嘴里吐隔夜菜到底能不能吃?医生解释除了这4种,其他或可放心吃勤俭节约是中华民族的传统美德,尤其是对于老一辈的人来说,更是将勤俭节约刻在了骨子里,对于前一天晚上剩下的饭菜,通常会打包放进冰箱,第2天加热后继续食用。但是近几年来,随着人们对营养喝粥吃素并不养胃!要想养胃得注意这几点马上过年了,又到了每天大鱼大肉不断的时候。每年一到这个时候,胃病患者就十分郁闷,满盘挣扎却不能下筷,想吃两口解馋,又要遵从清淡饮食的医嘱,看着满桌的好东西不能吃,换谁都郁闷。一直以