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最正宗的红烧肉做法不油不腻原来可以这么简单
有的人喜欢吃瘦肉因为瘦肉有嚼劲,有的人喜欢吃肥肉因为肥肉香,有的人觉得瘦肉偏硬,难以嚼烂,有的人觉得肥肉腻,难以下咽,今天就来教大家最正宗的红烧肉做法,不油不腻。先把五花肉洗净切成
睡觉时手机放枕边会致癌?医生并不会,但对人体的损伤不能忽视
近年来,有不少科普公众号和小视频都宣称手机放在枕边睡觉对人体产生辐射影响,从而诱发脑肿瘤。许多人也信以为真,对手机辐射导致癌症的概念印象深刻,但是却很少有人进一步深究,手机辐射到底
中老年人早上起床坚持做这几件事,身体会越来越强壮,精神奕奕
中老年人早上起床坚持做这几件事,身体会越来越强壮,精神奕奕文爱问360人到中年才明白健康的重要性,不管赚了多少金钱,如果没有一个好身体,都没有办法更好的享受人生和生活,所以,对中老
睡觉几个小时合适?
相信大家都知道,睡眠对我们来说,其实是非常重要的。在50岁之后,我们更应该重视改善自己的睡眠时间,可能很多人觉得,不管什么年龄,最佳的睡眠时长,都应该是8小时。但是今天就要用研究数
早上起床喝一杯温开水,等于喝细菌?听听医生怎么说,别再乱喝了
养老爆款星计划水对我们的身体来说是非常重要的,参与着身体各项代谢,身体离不开水分,日常生活中要坚持多喝水,保证身体的正常运行。我们每天需要补充大概2000毫升的水分,是对身体比较有
圆解中医药学是打开中华文明宝库的钥匙
圆解中医药学是打开中华文明宝库的钥匙中医药学是打开中华文明宝库的钥匙。这话有深意,潜含哲思,内蕴睿智,通透彻悟,才能打开中华文明的宝库而得到所需之宝。圆解中医药学是打开中华文明宝库
你需要多少日常运动来抵消坐姿?最新研究成果公布
中国卫健委健康指南中,建议一个成年人每天至少锻炼30分钟,或者每周锻炼150分钟来保持健康。但是30分钟只占一天时间里的2,我们中许多人大部分时间都在坐着。久坐在很多方面都对我们的
藿香正气外涂可以治这些皮肤病,提醒藿香正气不是中暑的万能药
休闲之余看小米,健康人生永不离。哈喽,我是大家的老朋友,小米。开始前,小米先问大家一个问题,天气炎热不小心中暑了,大家会选择什么药?如果猜得没错的话,很多人会选择藿香正气水。很多人
麦迪森健康小知识藿香正气水妙用多,很多人却用错了
从小就听说中暑了喝藿香正气水,长大了又听见一些科普说藿香正气水根本对中暑无效,哪个才是真话呢?其实啊,都是对的,祖国医学把中暑按照阴阳来分类,则分为分为阴暑和阳暑。而我们常认为的中
天再高又怎样,踮起脚尖努力接近太阳
一个人一旦确定了自己的人生目标,便会在人生目标的引导之下不断前进。然而,在前进的过程中必然会遇到各种各样的困难和挑战,在这个时候,就需要一些推动力来帮助你战胜困难,接近目标。而这些
实用!2元一瓶的藿香正气水,竟能治好多病
炎热的暑夏到了!在这一年中最热的时候,既怕在空调房里受寒受湿得感冒,又抵不住烈日炎炎高温闷热怕中暑。这种天气里,西瓜奶茶冰冻饮料肯定是大家的最爱,但也有很多懂养生的人,会偷偷给自己
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脾胃虚弱,三分治七分养,送你一道食疗方
闲暇时很多人喜欢和三五好友聚一起,美食是不可或缺的,火锅烧烤麻辣烫再配上几杯小酒,各种美食让嘴过足了瘾,辛辣荤油甜腻的刺激,却可能引起肠胃不适。出现这种情况不用慌,宝安纯中医治疗医
高血压的发物是大蒜?医生若想血压稳定,3种素食或要少吃
病从口入,民以食为天,人类要想在地球上生存离不开饮食,当然这也从侧面反映出一些疾病与我们不良的饮食习惯有很大的关系。随着生活水平的提高,在饮食方面有了更多的选择,但这样的饮食方式也
养肝就是养命?这3个养肝误区尽早避开,科学养肝,谨记这几点
对人们来说,肝脏的健康状况很重要,极大地关乎着人的身体健康。但同时,它又非常脆弱,生活中的一些常见行为,如吸烟饮酒熬夜暴饮暴食会损害身体健康,影响肝功能的正常运行。我们知道,肝脏在
冬季女人体虚,5种粗粮代替主食,每天换着吃,面色红润皮肤好
冬季女人减肥,5种粗粮代替主食,每天坚持吃点,身材苗条气色好冬季饮食最主要的就是保暖还有进补,这段时间进补可以为身体提供更多的能量,提高身体免疫功能,身体暖和也就自然不怕冷了。但是
口疮反复医治无效的请看浙中医刘喜德用肉桂治阴虚火旺口疮经验
为什么用清热解毒泻火苦寒凉药治口疮效果越来越不好?如果医生总把你的口疮看做实火类型,那么用中药的话,医生常会让你服用清热解毒的苦寒凉药如大黄黄连黄芩金银花连翘蒲公英但是如果口疮反复
孙燕院士研究癌症61年,提醒尽量少吃3种食物,了解一下
最近几年,我国得癌症的人数以及由于癌症所导致死亡的人数越来越多,癌症对人类已经造成了巨大破坏,成为影响健康的一个重要杀手,而且在癌症患者中,生活方式不健康成为一个重要原因。比如今天
饭量和寿命有关系,有科学依据吗?怎么吃是合理健康的?
在老一辈人的口中,估计有人听到过这样的言论人的一生吃多少是有定量的,谁先吃完谁先走,这样的说法听起来有点夸张,也有点不能让人信服,因为,每个人的饭量是不一样的,代谢能力也是有差别的
睡眠后颈部仍劳累可能是睡姿不当
中医认为,入冬以后,早卧晚起以待日光是冬季养生的好方法。再加上气温低,躲在温暖的被窝里睡觉,这才是冬季最幸福的事情。古人云,卧如弓,很多人怕冷,睡觉时身体都会蜷缩一团,或者长期保持
肝气郁结爱生闷气3个穴位有助疏肝理气
今天给甲状腺结节脖子不适的朋友们分享几个穴位,有助于疏肝理气舒缓疲劳。第一角孙穴位于头部,折耳廓向前,当耳尖直上,入发际处。第二风池穴位于头额后面,大筋的两旁与耳垂平行处,所属经络
喝粥能养胃,是真是假?专家公布答案,煮粥留心2点,喝粥更健康
在我们小时候了,好像无论是得了什么病,家里的长辈都会让我们喝粥,尤其是在吃噎了食,或者肠胃不好的时候,长辈都会告诉我们喝粥能养胃。但是,随着人们健康知识储备丰富,养生意识提高,一些
在冬天,熬夜,又冷又饿又困是一件非常痛苦的事情
逆之则伤心,秋为疾疟,奉收者少,冬至重病陈昌文笔记夏天不好好保护自己,冬天就会生病,而且是重病,夏天阳气足,很多人就嘚瑟,热得很,他就去冲冷水澡,吃冰镇食物,喝冰镇饮料,啤酒,做一