衰老是生命体正常的机体退化过程，但早衰则是由于肌体受到一定刺激产生的不正常退化过程。
　　当今社会，巨大的环境压力、无规律的生活饮食习惯、超负荷的工作量，都是导致女性早衰的因素，也暴露出现代女性不正常的衰老进程。
　　中医学认为，盐蒸养生可疏通经络、调和营卫、补益气血、调和阴阳、协调脏腑，从而达到预防早衰、防治疾病的目的。
　　一、盐蒸能美容养颜
　　盐蒸养生在美容方面有两大功效：
　　面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。
　　眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
　　二、盐蒸能减肥润肤
　　通常人在减肥过程中会出现内分泌紊乱的情况，而盐蒸房内释放的负氧离子能够改善人体的内分泌，从而使减肥过程更科学、更健康。盐蒸减肥不仅可以达到瘦身的目的，同时还能促使人体减掉脂肪后的皮肤更紧致，具有美体、修身、美白、紧肤的优点。
　　三、盐蒸能治疗痛经
　　盐蒸治痛经是通过盐蒸房的温热的环境，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。
　　这就是中医所说的＂通则不痛，痛则不通＂。但需要注意的是需在来月经之前连续几天盐蒸，而不是月经期间盐蒸。
　　四、盐蒸能排毒增强体质
　　盐蒸热疗能将新陈代谢产生的废物从汗液排出体外而达到排毒效果。
　　如果您的身体有亚健康的状态可以去盐蒸房做几次盐蒸，一段时间后，亚健康状态会有明显改善。
　　盐蒸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、经常盐蒸可以把体内的气象变得阳光明媚，经络通畅。
　　针对由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚所引起的月经不调、头晕乏力、盆腔炎等各类妇科疾病有着很好的缓解疗效。
　　 常去盐蒸，在不知不觉中让您变得美丽，调理亚健康，借助女性解除未老先衰的症状，做个没有压力、健康、美丽的逆生长女神！

军医小茵今日立春来源解放军报微信中国军号2022年2月4日我们迎来立春节气春意初始，万物复苏今天军医小茵为大家带来的是立春时节健康相关知识快收下这份新春健康指南吧！一饮食篇新春佳节，自然少不了节日面部的这些健康问题不容忽视，该如何调理？俗话说相由心生。面相映射着一个人真实的内心世界，反之真实的内心世界则会从面相表现与外。经常听到这些话这个人面善，这个人一看就不是好人暂不管相由心生是否有据可循，一个人的健康状态却真自己泡药酒安全吗？警惕这3类中药存毒性，建议别泡酒喝发展至今时间推移，酒文化也在不断推陈出新，酒的种类越来越多，更是成为人际交往关系的一环。除了普通白酒啤酒外，还有红酒，鸡尾酒，葡萄酒等等，这些比较常见，其中有类较为特殊的酒，那便是长期喝白开水与长期喝茶的人相比，哪种身体更健康？进来了解一下几千年来，延年益寿，长生不老的话题从未中断，古代皇帝想方设法延长寿命炼制丹药，寻求偏方。这也导致，民间流传的各式各样养生方式。传到现在长生不老观念摒除，剩余便是养生保健。食补大于药脾虚易生病，不妨多吃这4种食物，或能帮你调理脾脏功能在腹腔的右上方部位，有着人体当中重要的一个淋巴器官脾脏。脾脏属于人体的一个重要血库，能够储存血液，也可以将血液运送至整个血液循环当中，可以增加整体的血容量。而且脾脏还能够过滤掉血液医生提醒警惕这些舌尖上的年味，再爱也要适可而止每到过年，除了贴春联放鞭炮等传统习俗之外，最让人们印象深刻的，就是吃了。四五十岁的人们，曾经非常地盼望着过年，因为只有在过年的时候，才能穿上新衣服，吃上很多好吃的。随着中国经济的快104岁开国将军杨思禄养生秘诀做到5点，益寿延年1hr心态好。作为开国少将，杨思禄将军活到了104岁高寿，这首先得益于他的良好心态。经历了战场的枪林弹雨，经历过长征的艰辛坎坷，他看过太多的生离死别，太多的酸甜苦辣，心态豁达通透，百病从肝论治，春来养肝事半功倍长江日报大武汉客户端2月4日讯（记者罗兰通讯员胡梦）今天是大年初四，人们还沉浸在过春节的喜庆之中，而二十四节气中的第一个节气立春就这么悄悄地来了。立，建始也。立春的到来，意味着万物应广大读者要求，今天讲讲半身汗出的辨证用药病症半身汗出偏左或偏右半身汗出，多因气血不周，不是止汗所能收效，用十全大补湯加减，益气养营，助阳固卫。凡半侧汗出后，皮肤空疏，最易威受风邪，形成半身不逐，内经所谓汗出偏沮，使人偏枯你刷牙的时候会刷舌头吗？今天听养生之道时，没想到听到了关于刷牙还要刷舌头。觉得大多数人也是第一次听说过吧。我在这里和大家一起分享一下，希望能够帮助我们更好的享受生活。大多数人早上起床刷牙洗脸，也会在临睡前吃坚果对身体有益吗？是否会导致发胖？吃货党看过来皮肤易过敏发炎，哪些东西必须忌口？便秘了到底吃什么能通便？腰椎间盘突出了怎么办日常生活中，总有些关于健康和养生的小疑惑，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了浦东医生