范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

胡博士说中医拔罐又火了,为什么运动员热衷于拔罐?

  近年来,一股神秘的"东方神秘力量"总会在奥运会上刷出一波存在感。在2016年的里约奥运会上,从飞鱼菲尔普斯到美国体操选手阿历克斯·纳多尔,无不被它所吸引。
  毫无意外,今年的东京奥运会赛场上,这股东方力量又再次出现在大众视野。不少游泳运动员,包括澳大利亚的查尔莫斯(Kyle Chalmers)身上出现"奇怪"的深色斑点,这究竟是怎么回事?
  为什么运动员热衷于拔罐?
  拔罐疗法是中医的一种传统方法,它是利用把火焰点燃,消耗掉火罐当中的空气,使火罐内部产生负压,从而吸附在人体穴位,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
  中医理论认为,拔火罐可逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,可扶正祛邪。
  运动员使用拔罐疗法,能够局部轻度破坏微血循环,缓解疼痛,从繁重的训练和紧张的竞争中舒缓。
  运动员训练强度大,颈、肩、背、腰、臂过度屈伸,常有伤病在身,容易体内淤血,此外大量运动容易导致肌肉暂时缺氧的状态,从而感到酸痛。从中医的角度来看,这与经络不通、局部淤血等因素有关。
  此外,游泳运动员冬练三九夏练三伏,长期在水里训练,因此体内湿气很重,蛰伏经络,会影响成绩。拔火罐可以加速血液循环,驱寒祛湿,以此缓解局部酸痛症状,有提高成绩的可能。
  拔罐至少有2000年历史
  关于拔火罐治疗疾病,在中国至少有2000多年的历史,最早出现在西汉,且仅是作为一种普通的手术方式。
  古代多用于外科,起初并不是用罐,而是用磨有小孔的牛角筒,罩在患部排吸脓血。一些古籍中又取名为"角法"。马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中就已经有关于角法治病的记述:"牡痔居窍旁,大者如枣,小者如核者,方以小角角之,如孰(熟)二斗米顷,而张角"。其中"以小角角之",即指用小兽角吸拔。
  不过,对于该疗法的适用范围与技术处理,晋代医学家葛洪就提醒,要慎重地选择适应症候,强调:"痈疽、瘤、石痈、结筋、瘰疬,皆不可就针角。针角者,少有不及祸者也"。到了隋唐时期,改用竹罐代替兽角,再到清代,才有"火罐"一词的出现。
  哪些人不可以拔罐?
  拔罐只适用于气滞血瘀、湿热体质的人。且一般拔罐以10-15分钟左右为宜,拔罐后不能长时间吹风,容易让寒气入体,引发其他疾病。
  孕好、妇女月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病以及眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛发过多的部位等,均不宜用拔罐疗法。  部分资料来源:
  《鹤壁日报》——古老的中医器具:拔罐已有2000多年历史
  版权说明
  本文系原创稿,版权归胡世云主任中医药科普团队所有,如需转载,请与本团队联系。部分图片来源于网络,侵权即删。编辑&排版:大思。

抗癌健康小零食,既解馋又健康我们总是担心吃零食不健康,但又想吃,却也非常担心患癌症的风险。那么,有没有什么两全其美的零食呢?下面几种零食可都是神仙抗癌食品哦1。板栗益气健脾,有很高营养价值,对肠胃有很多帮助,10个小偏方,快速止咳效果好近日气温变化较大容易咳嗽感冒,现将10个小偏方与大家分享,希望大家当心身体,别感冒了!萝卜葱白治风寒咳嗽做法萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩牙龈总发炎?5件事放在心上,或能有效预防牙龈炎在日常生活当中,有很多人经常会出现牙龈发炎的现象。牙龈发炎指的是牙龈炎,是一种因为出现牙菌斑所引起的牙龈疾病,属于一种非特异性炎症。一旦牙龈发炎,不但会反复出现牙龈出血牙龈颜色改变美国博士发表谬论中国人不能吃肉吃素包治百病!勿信饮食骗局相信大多数人,每天令自己最苦恼的事情,就是今天吃什么。大家都知道,我国是一个美食大国,却有人天天为吃什么而苦恼。不过有一位美国的博士,发表了一番言论,叫大家不要吃肉,因为疾病和吃肉网络辟谣喝红糖补铁流言很多人以为,喝杯红糖可以补铁补血。真相解读红糖中的铁是非血红素铁,吸收利用率很差,所以不建议靠它来补铁。不仅如此,红糖还属于纯能量食物,热量是389kcal100g。如果女性特降压药必须在早上吃吗?专家说出最佳服药时间,不妨早了解一下根据目前医学数据统查分析来看,现在我国患有高血压的比例已经超过了25,这也就是说中国已经有3亿多的人患有高血压。比例在明显增长,最可怕的是越来越多年轻人都患有高血压疾病年轻化的趋势4045岁是女性的衰老期,此期间需要格外注意饮食,少吃4种食物我们都知道,女性的体质偏阴性,由于天生身体比较柔软,性格较为细腻,所以需要靠气血来进行滋补,而同时,女性的一生又是消耗气血的一生。例如每个月的例假需要耗失血液生育要耗费气血为家庭操夏季养生小知识之广东篇天气好热!在屋里坐着,不开空调的话十分钟不到就开始汗流浃背。4月初,广东多市天气微博官宣入夏,夏天来了在气象学上,入夏的标准是连续5天的平均气温22,则以对应的气温序列中第一个22毛囊炎不同部位的临床症状有哪些,怎么治疗?毛囊炎是什么病?毛囊炎是日常生活中比较常见的一种皮肤病,属于毛囊的一种炎症反应,可分为感染性和非感染性毛囊炎。身体任何有毛发的部位都可能发生毛囊炎,最常见的部位是头皮背部面部臀部和脑出血,有多可怕?脑出血的真正危害脑出血也叫脑溢血,也是老百姓常说的脑中风的一种。根据相关调查显示,脑出血占全部脑卒中的2030,并且该病症在急性期的病死率高达3040。脑出血患者的常见发作年龄处于糖尿病患者可以吃肉吗?答案可以。肉是人体所需的蛋白质,不光是糖友,正常人每日都需要摄入足够的肉,以保持饮食平衡。有的患者为了控制血糖,几乎把所有的饮食都断了,每天吃素,过着苦行憎的生活。那怎样吃肉才可以
神农本草经菟丝子治疗肾虚腰痛尿频白癜风,安胎神农本草经菟丝子菟丝子菟丝子,一名菟芦,味辛平,生山谷。续绝伤,补不足,益气力,肥健,去面。久服明目轻身延年。按菟丝子是补肾药,而且是平补药,非峻补药。神农本草经记载此品性平,中药从用时捣碎说起,聊聊方子上药材的常见炮制法和煎煮要求中医门诊实录实录一朱医生,请问你一下,我这张药方的火麻仁右上角打印的是什么字?病人问。是用时捣碎我说。不过我没有特别嘱咐的,可以不用捣碎。啊?但是药方上印着需要捣碎的呀?不捣碎会影神农本草经是怎么用地黄的?生地熟地有何区别?神农本草经是中医最早的本草典籍,换句话说它就是最早的中药学,不过与现代教材中药学相比,内容略有差异。神农本草经成书于东汉,与伤寒杂病论时代相近,笔者因发现研读伤寒论时以现代中药学的陈皮的功效与作用禁忌,不懂的朋友赶紧看看现在注重养生的朋友越来越多,最常见的就是很多朋友在泡茶,甚至做饭的时候,加一些中药材进去,希望能够达到健康养生的目的,目前陈皮就是一味使用频率较高的中药材。中药材陈皮今天我就以中医姜作为中药材分为六种,你都知道怎么用吗?干姜并不是脱了水的生姜大多数人都搞错了姜是我们在生活中经常用到的调味品,因为制作美味的菜肴是需要姜的,但同时姜也是中药方剂中常用的一种药材比如张仲景伤寒论里两个方剂真武汤和半夏泻心炎炎夏日话绿豆百合绿豆汤引子上周我写了一篇杂粮与肺部结节后有人留言说,绿豆能吃吗?吃的时候需要注意点什么?我统一都回复下回就说,既然答应大家说一说绿豆,那我今天就来科普一下夏日日常饮品百合绿豆汤冬虫夏草中药界的小鲜肉我经常会接到朋友的电话,咨询我探望病人送什么药材才最合适?遇到这种问题我第一时间会询问朋友要探望的病人是什么疾病,然后根据不同的疾病给予建议不同的药材。西洋参会引起脾胃虚寒的人不适我的药方我做主!医生请你靠边站中医门诊实录指挥我开药的患者朱医生,你帮我开点黄芪参菊花决明子。对了对了,我现在睡觉好点了,你把方子里的五味子拿掉。还有朱医生,你怎么开蛇给我喝?我从小怕的,你帮我去掉!但是我的疗肿瘤病人能吃大闸蟹吗?秋风起,蟹脚痒,金秋正好吃蟹黄!当下正是吃蟹的好时节,上海人都有吃大闸蟹的习俗,因此到了这个季节几乎家家餐桌上都少不了大闸蟹的身影。不过对于肿瘤病人来说,大闸蟹究竟是否能吃呢?会不今天你宫寒了吗?中医门诊实录朱医生,我是来调理大姨妈的,而且我最近心情也很烦躁。这位病人看着年纪轻轻,最多30岁出头,体型正常,面色舌苔都正常。哦,那你大姨妈怎么了?我问。朱医生,我今年开始月经量益母草,益母草,益母二字误导了多少人呀!甚至是医生茺蔚子,一名益母,一名益明,一名大札,味辛微温,生池泽。明目益精,除水气。久服轻身。茎治瘾疹痒,可作浴汤。神农本草经神农本草经中并没有益母草,而只有茺蔚子。中药学大学教材中只有益母