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郴州之旅回顾王仙岭樱林花俏,苏仙岭橘井泉香

  作者:庄春娜林邑行Day1:王仙岭樱林花俏,苏仙岭橘井泉香
  郴州,古称林邑,顾名思义,那就是一个林木森森,植被覆盖广泛的地方。3月中下旬的这个周末,胡世云主任带领着他的团队,登上了从穗往郴的列车,开启新一轮的科普探寻之旅。
  春寒料峭,列车穿过绿意萌动的田野和连绵不绝的远山,抵达了目的地。樱林花俏
  湖南山多,有关得道仙人的传说自然也多,王仙岭就是其中一座。转入山门,沿蜿蜒山径前行,山道两旁樱木婷婷。正春雨濛濛,待放的朵朵花苞挂着晶莹雨露欲滴未滴,娇俏摄人;已绽的花瓣则在枝头连成一片一片,或浅白,或淡红,点染春色。
  步至半山亭台,极目四周,远处是浓雾缭绕的密林,近处是绿芽初放的古木,这一簇花那一簇花,都开了。四季的第一位使者就真真切切地带来了万物的复苏呈现在我们的眼前,卷着跋涉的气息、露着重逢的惊喜,俏皮地站在了我们的面前,让我们心中充满了感动。
  顿时感叹,胡主任带领我们探寻的这一趟的第一站,就已经不仅仅局限于去识一株草认一片叶了,而是让我们去领悟,人作为自然之子,他和万物万灵一样,必要遵循四季规律,机体才能得以生机灵动,才能得以茁壮挺拔!橘井泉香
  杏林春暖,橘井泉香。杏林、橘井,是中医、良药的代名词。我们今天的第二站,就是攀登了郴州另一名山:"天下第十八福地"苏仙岭。
  白鹿洞前,听当地的朋友讲解了苏仙得道前的传奇;橘井泉边,胡主任给我们细说了苏仙为家乡百姓祛病消灾的故事:传说中的苏仙,其实是个叫苏耽的放牛娃,他掌握了治疗瘴病的草药,并热心地为百姓治病。他的药方主要一味是橘叶。橘树可以说全身包括枝叶都是药,能治疗肺、胃、肝等部位的疾病。后来便有了苏仙成仙升天之前,交待母亲一橘叶、一碗水疗一人治瘟疫之法的典故。这也可以说是现代预防医学的雏形了。
  关于传说中苏仙家中庭院里的橘树,胡主任也给我们作了探讨:这应该是一棵芸香科的植物酸橙,它的干燥幼果便是湖南的道地药材"枳实"。
  从古至今,身康体健都是人们最实在的希冀,作为一名医师、药师,便有义务、有责任扶伤救人、祛病强身。这些古老的传说,也有着现实的启发意义,值得我们膜拜。
  名作传世"雾失楼台,月迷津渡,桃源望断知何处。可堪孤馆闭春寒, 杜鹃声里残阳树。驿寄梅花,鱼传尺素,砌成此恨无重数。郴江本自绕郴山,为谁流下潇湘去?"
  ——《踏莎行.郴州旅舍》
  这是北宋词人秦观的著名篇章。后来苏轼作跋,米芾书法,成就了后世称"三绝"的惊艳。胡主任特意带我们游览了"三绝碑"这一景点,并细细品读了驿馆内留存的各种历史背景资料。
  诗词歌赋、琴棋书画和中医中药一样,都是祖国传统文化的灿烂瑰宝,作为一个传统医学的守护者,他对所有宝贵的传统文化都会有着深刻的感情和独特的感受力。我想,这也是作为我们探寻之路其中一站的原因吧。
  行走,然后知无穷。在路上,我们用双眼去看,用双耳去听,用内心去领悟。然后,跟随着胡世云主任,用行动去守护、去传扬宝贵的祖国文化。
  版权说明
  本文系原创稿,版权归胡世云主任医学科普团队所有,如需转载,请与本团队联系。部分图片来源于网络。
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暴食的背后,多的是你不知道的事暴食罪还是病?中世纪早期的欧洲,饥荒遍地,贪吃因此被认为是一种罪过。基督教为了限制人们吃太多,推出针对食欲的禁欲主义,并且将其命名为暴食罪,纳入七宗罪。当然,此暴食非彼暴食。真正的总是失眠多梦半夜醒来怎么办?其实对于很多人来说,失眠最大的原因来自于睡眠混乱,电子产品的大量使用,躺在床上只不过是换个地方刷手机,当然这只是针对大部分年轻群体来说。失眠的主要原因包括重大生活事件相关的压力,例天凉渐入秋,睡意来袭,秋乏真的存在吗?其实除了秋乏,还有春乏夏乏冬乏,对于小编来说,无时无刻都是想睡觉,困了想睡觉,无聊想睡觉,就连遇到难题想逃避也会想来个一睡方休。那么你知道,秋乏到底是个啥吗?春困秋乏夏打盹,睡不醒特定穴之下合穴特定穴是指十四经中具有特殊治疗作用,并按特定称号归类的腧穴。可分为十类,即主要分布在四肢肘膝关节以下的五输穴原穴络穴郄穴下合穴八脉交会穴,在背腰和胸腹部的背腧穴募穴,在四肢躯干部的每日一穴环跳穴环跳穴是足少阳胆经的输穴,又是与足太阳膀胱经的交会穴。具有舒经通络活血化瘀的作用,是治疗下肢痿痹不遂之要穴。定位在臀区,股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的中外三分之一交点处,如图取穴每日一穴照海穴照海穴归属足少阴肾经,为八脉交会穴之一,通于阴跷脉,为阴跷脉之起始穴,针刺本穴具有调整肾经与阴跷脉气血的作用,有养阴安神利咽调经等作用。是治疗肾阴所致疾病之常用要穴。定位在内踝尖下特定穴之背腧穴募穴特定穴是指十四经中具有特殊治疗作用,并按特定称号归类的腧穴。可分为十类,即主要分布在四肢肘膝关节以下的五输穴原穴络穴郄穴下合穴八脉交会穴,在背腰和胸腹部的背腧穴募穴,在四肢躯干部的腧穴中的特定穴交会穴特定穴是指十四经中具有特殊治疗作用,并按特定称号归类的腧穴。可分为十类,即主要分布在四肢肘膝关节以下的五输穴原穴络穴郄穴下合穴八脉交会穴,在背腰和胸腹部的背腧穴募穴,在四肢躯干部的每日一穴膻中穴膻中穴属任脉,是任脉与足太阴足少阴手太阳手少阳之交会穴,心包经的募穴,八会穴之气会。具有理气活血宽胸通乳止咳平喘通络利膈的作用。定位在胸部,横平第4肋间隙,前正中线上,如图取穴方法每日一穴尺泽穴尺泽归属手太阴肺经,为手太阴肺经脉气所入之合穴。本穴具有宣肺降气泄火降逆通经活络的作用。是临床治疗外斜侵肺所致喘咳实证和筋骨病之要穴,临床多用泻法和刺血的方法。定位在肘区,肱二头肌每日一穴天宗穴天宗穴归属手太阳小肠经,本穴具有舒筋通络理气通乳的作用。可用于治疗肩甲痛乳痈乳腺增生咳喘等疾病。定位在肩甲区,肩甲岗中点与肩胛骨下角连线上13与下23交点凹陷中。如下图取穴方法正坐
草莓加牛奶能一起吃吗?阻碍人体对钙质的吸收,这样吃就对啦Hello,大家好,我是农民营养师聊养生。欢迎大家收看本期养生节目。这个季节正是草莓成熟的时候,我们都喜欢买些草莓回家来吃,你是不是也会把草莓放在榨汁机中,再加上一杯牛奶,认为这样天热喝茶有讲究,转告父母,这3种茶别再喝了,不养生反伤身五月中旬已过,白天越来越长,天光暗得愈晚。中午的阳光温度攀升,晒得人睁不开眼睛。你是不是也有明明没少喝水,却越喝嘴巴越渴的感觉。这可能是你平时没注意喝水少导致身体上火的缘故。这个时等老了再养膝盖就晚了!提醒保护膝关节,从这4种方法开始62岁的张大妈已经退休许久。一直腿脚不好,所以张大妈格外注意养护。只不过她注意的养护方法是平时少运动,减少对膝盖的磨损。但最近在出门散步的时候,张大妈经常会觉得自己的膝盖嘎吱作响。都知道夏天喝绿茶延年益寿,却不知绿茶要这样喝,才是长寿茶冬天,办公室的同事为了养生,保温杯配枸杞都已经成了标配,不管这样喝得对不对,至少喝下去之后,觉得自己精神百倍了,除了真正会喝的,大多人喝的都是一个心理安慰。如今夏天到了,端午将至,肠镜究竟有多痛?一次肠镜有效期是多久?医生10类人别逃避十人九胃说的就是胃病的高发,肠胃作为身体中消化吸收的重要器官,不良的饮食习惯和生活方式都会损伤胃部健康也会间接影响肠道的正常功能。爱乐养生肠镜检查是目前临床上用于观察结肠和大肠内部丹参和三七都能通血管,哪个更好些?能长期服用吗?听听医生咋说导语心脑血管问题的发生率日渐升高,让人们都开始注重保护心血管健康了,我们身体当中的血管实在是太多了,可以说任何一个身体部位和脏腑都需要血管来提供血液氧气以及水分。所以如果血管出现了舌尖上的中药桑叶,清肺润燥,清肝明目,两类患者应慎用桑叶,是桑科植物桑的干燥叶,是蚕的日常食物,又名家桑荆桑桑椹树黄桑叶等。质硬易脆,握之扎手。气淡,味微苦涩。药用一般认为霜后采者质佳。性味味苦甘,性寒。归经归肺肝经。功能主治疏散风胃癌早期,便血胃痛,一张经验方,解毒祛瘀,挽救胃肠健康胃癌乃为我国主要恶性肿瘤之一,男女发病率都很高,而胃癌而死亡的人数占全部肿瘤死亡人数的14左右,居各类肿瘤死亡的首位。胃癌在35岁后容易发生,以下症状在胃癌中较为多见,有近月来上腹提醒酗酒者酒后出现4个表现,说明你已被疾病盯上,需尽早戒酒不知从什么时候开始,越来越多的人被酒精所俘虏。酒精的确是放大了你的快乐短暂舒缓了压力。但与此同时,酒精也在悄悄偷走你的健康,它会对消化系统解毒代谢系统大脑心脑血管系统心脏等多个重要60岁以上老人,正常血糖是多少?提醒超过目标值就是糖尿病糖尿病是目前社会中比较常见的一种心血管类疾病,而中国糖尿病患者的数量则在世界上位于首位。导致中国糖尿病患者数目庞大的原因,除了与本身的人口基数有关之外,还和人们的生活习惯饮食习惯有长期便秘太痛苦?可能脾阳虚所致!中医1个方子,温运脾阳通大便最近有不少患者朋友问到长期便秘,曾用过不少乳果糖,番泻叶,甚至开塞露助排便,但便秘依然反反复复,应该怎么办?事实上,导致顽固性便秘的病因有很多,肠道实热气滞气虚湿气重等均可导致便秘