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每个人都可能长的结节,离癌有多远?

  近年来,人体各类结节病变检出率增高, 肺结节、乳腺结节、甲状腺结节 ...频繁出现在体检报告上。先来看一组数据:
  普通人群中甲状腺结节发病率是18.6%,平均5个人中就有1人有结节;  我国肺结节患病率为10%-20%,约有1亿患者;  女性从40岁开始,在往后10年累积的乳腺癌发病率高达1/68。乳腺结节是乳腺癌的主要表现形式,发病率非常之高。
  「结节」 两个字,让很多人心里都莫名的恐慌起来,那结节究竟是什么?我们该如何观察?
  以及最让人纠结的, 它真的会恶化癌变,威胁生命吗 ?希望今天这篇文章能为大家答疑解惑。
  什么是结节?
  「结节」 是指生长在皮下的 异常成团的身体组织 。其形状有圆形、椭圆形和不规则形;一般的直径都不超过3厘米。
  直径小于1厘米时,称为小结节;  直径小于0.5厘米时,称为微小或细小结节。
  结节可发于身体任何部位 ,常见的有甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、皮肤结节等。少数结节可自行完全吸收而不留痕迹,而大多数结节变化缓慢或逐渐增大 。
  听着可怕,但其实结节只是影像学上的一个描述性名词, 指的是病灶的大小,而不是病灶的性质 ,必须通过进一步检查或者定期复查才能确定良性或恶性。
  结节是如何引起的?
  结节的形成与个人体质有很大的关系。
  从中医角度看,无论是甲状腺结节、乳腺结节、或是身上其他部位的结节, 其形成、发展、演变过程,多与气结、痰凝、血瘀密切相关 。
  因此, 气郁体质、痰湿体质、血瘀体质 的人更容易长结节。
  现代人工作压力大,情绪容易压抑,再加上熬夜、饮食不规律等不良生活习惯,容易导致 人体肝气郁结,气机不畅,导致结节 。
  若仅仅是气结 ,那出现的结节 往往忽大忽小,变化不定,不容易成形 ,临床表现为每次检查报告显示的结节大小、位置都不一样,或结节时有时无。
  只有当 肝气郁结进一步发展 ,损及脾气, 脾胃运化失司,出现痰凝 ;或血行不利出现血瘀时 ,结节才会成形,固定一处。
  所以说结节的形成, 大多气结为先,痰凝血瘀在后 。
  结节究竟会不会癌变?
  许多人都担心身体里的结节会不会哪一天就突然变成癌症了?但其实 「癌变」本身就是一个错误的概念 。
  结节可以分为良性结节和恶性结节 ,恶性结节就是「肿瘤」。可以说,肿瘤是结节的一种,但结节却不一定是肿瘤,所以两者并不能划上等号
  结节性质一般从形成初期就决定了,良性结节恶变几率很小 ,一般不会对健康造成较大影响。
  而一些患者认为的癌变,可能是最初未明确诊断。因此在体检时检查出结节, 需要进一步检查,确认其性质 。
  常见的三类结节及防治
  结节有一定的性别"偏好",比如女性激素周期变化明显,是乳腺结节和甲状腺结节的高发人群,而男性更容易有吸烟等不良习惯,是肺结节高发人群。
  01
  乳腺结节   乳腺结节是一大类乳房良性病变的统称 ,包括纤维腺瘤、单纯性囊肿、乳腺炎等。   其形成原因 可能与乳房发生感染或损伤、内分泌紊乱有关,受情绪、遗传、环境、生活饮食习惯等多种因素的影响。   临床上,乳腺结节大多都是良性的, 只有4%-10%是恶性的 ,并且前期可通过自检的方式察觉。   自检——   坐或躺平,左手查右乳房,右手查左乳房, 用手指按压乳房,不要捏或掐 。   观察一下乳头是否有溢液、乳房是否发生橘样改变,若摸到散的颗粒状物体,应去医院检查。   自检的最佳时间为经期后10-14天 ,此时乳房中的腺体回缩,乳房最小、最软,而肿瘤一般不会回缩,很容易被"揪出来"。   女性群体一定要注意, 暴脾气、爱上火、生闷气等会诱发乳腺疾病 ,导致乳房疼痛、乳腺增生等,因此保持好的心情是很重要的。   此外, 过分进补也会导致内分泌失调 ,特别是增加了雌激素的美容营养品 ,虽对改善皮肤状态有一定效果,但是这会增加女性罹患乳腺疾病的风险,因此女性要注意正确进补。   最后要强调的一点!单纯靠按摩推拿是无法去除乳腺结节的,相反, 长时间的外部刺激还可能让结节加速生长 。   02
  肺结节   肺结节成因复杂 ,有的是肺炎、肺结核后遗留形成的;有的是人体吸入空气污染物或异物后,体内的炎症细胞发生反应形成的;或是长期吸烟造成的炭末沉着。   大多数肺结节早期并无明显的症状及体征, 随疾病进展可出现 :乏力、低热、盗汗、胸闷、咳嗽、吐白痰、咳血、气短、体重减轻等。   虽发病率高,但首次通过体检发现的肺小结节, 总体上恶性的几率在10%以内 。   在饮食上,肺结节病人要注重 选择多吃梨、百合、茯苓、罗汉果 等养肺、润肺、清肺的食物。   广东地区常用的 竹蔗茅根水、川贝雪梨、冰糖木瓜炖雪耳 等都是不错的选择,可顾护肺阴。   肺小结节调理方   药材 :枳壳6克、薏苡仁15克、三七2克   功效 :枳壳理气宽中、消散结节;薏苡仁淡渗利湿;三七化瘀止血、消肿定痛, 从气、痰、瘀三个方面对肺小结节进行全面的调节 。   这只是一个基础方,最好能在当地医师的指导下,根据个人体质进行加减后再使用。   运动方面,最简单的方法就是步行,快步走或中速步行均可,其他有氧运动如慢跑、爬山、游泳都能锻炼心肺功能, 日常可多进行深呼吸锻炼,提升肺活量 。   除此外尤其注意不吸烟,远离二手烟、保证室内空气质量。   03
  甲状腺结节   甲状腺结节, 多长在"喉结"下方、气管两旁的甲状腺内 ,做吞咽动作时,随甲状腺上下移动。   其成因 除了与遗传因素有关外,不适当的碘摄入、情绪波动、雌激素影响、营养素失调等也可诱发甲状腺结节。   其中,以20-40岁的年轻人为高发群体, 女性发病率远高于男性 ,女性中又以育龄期妇女、中青年女性为多见。   甲状腺结节近两年虽检出率有走高趋势,但约有 85%-95%为良性 ,大部分不需要治疗。   自检——   甲状腺位于人体颈部比较表浅的位置,所以当结节达到1厘米以上的时候,往往 可以通过手的触感发现它的变化 。   对着镜子,头部稍微后仰,露出颈部:   1. 看颈部两侧是否对称、肿大;   2. 咽口水,找到随着吞咽动作上下活动的甲状腺(位于"喉结"下方2-3厘米);   3. 摸甲状腺是否有软的小鼓包、小肿块,或硬的小结节。   若发现有结节需去医院进行更细致检查,详细了解自身结节情况。   很多人认为得了良性甲状腺结节不需要治疗,事实上,查出良性甲状腺结节,也不能放松警惕, 结节增大,会压迫气管、食管、血管、喉返神经等出现症状 。因此定期复查最为重要,推荐6-12个月复查一次。   在饮食方面, 不要盲目补碘或是严格忌碘 ,应根据 结节的类型、你所处的地区以及膳食结构决定 ,具体应该怎么做,最应咨询医生的建议。   此外,健康的生活方式对于预防甲状腺结节也很重要,尤其要注意戒烟酒、减小生活压力、规律睡眠。   1分钟学会"结节自检"   很多常见的结节除了检查,我们也可以自己触摸到, 平时靠触摸自检也是很重要 。主要注意以下几点:   触硬度 :一般来说,质地软的结节良性可能性大,而硬的结节恶性可能更大些。 视边缘 :结节边缘轮廓比较清晰规则的,良性可能性大,边界不清的恶性可能相对大些。 活动度 :触摸结节可以向四处活动的良性可能大些,而比较固定的结节可能不太好。 疼痛感 :结节感觉疼,良性的可能大,如果不痛不痒,出问题概率较高。 看增长 :一般增长很缓慢或不长大的多是良性。恶性往往长得相对迅速。   结节食疗推荐   优先给大家推荐的,是一道经典的古方药膳—— 雪羹汤 。   汤中只有两种食材,海蜇可 清热化痰、软坚散结、补益心肺、滋阴平肝 ;荸荠可润肺化痰、生津止渴、利尿消痈解毒 。   还可加入 理气化痰 的陈皮,使这个方子吃了不至于太过寒(因为海蜇和荸荠都属于凉性的),但如果脾胃虚寒的,则尽量少食。   雪羹汤——   食材 :鲜海蜇100g,鲜荸荠120g(2-3人用量)   做法 :   1、荸荠去皮,洗净后切片备用;   2、海蜇洗净,如果是干海蜇则需要泡发;   3、先将海蜇放入锅中,加适量水煮沸;   4、再放入荸荠转中火,煮2小时以上至海蜇融化。   (图片来源:百度图库)   另外一个食疗佳品—— 芋艿 (又名芋头)。   其具有 补中益气、宽肠通便、解毒散结、消肿止痛、化痰、添精益髓 的功效,可治疗肿块、瘰疬、痰核、便秘等病症。   芋艿属于药食两用之品,性温可长期食用, 对身体多种结节有效 ,包括乳腺增生结节,纤维瘤等。 久服还可以补肝肾 ,特别适合脾胃虚弱的人。   最后给大家介绍一味中药—— 猫爪草 。   其味甘辛,性温,归肝、肺经。具有 化痰散结,解毒消肿 的功效 ,用于治疗各种瘰疬痰核,疔疮肿毒,蛇虫咬伤。   对甲状腺结节、乳房结节和肺结节等十分有效 ,一般用量是15-30克/次,可煮水服用。   猫爪草本身性味甘温,无毒,用起来很安全,不必担心副作用。   (图片来源:百度图库)   总体上, 结节发病率随年龄增长而增加 ,高龄者、有家族病史者、饮食作息不规律者、长期情绪不良者等都是高危人群,每年要坚持定期体检。   即便查出结节,我们也先别慌,做个进一步的检查,确定这个结节的性质即可。良性结节只需定期随诊观察,无需用药或手术;如果为恶性,就要根据医生建议,确定手术与否。

心律失常旅途中易发作?这些事项很关键很多人不论是因为出差旅行亦或是回家探亲等等,都势必要选择火车或者飞机这样的长途交通工具。然而对于心律失常患者来说,如果是长途行程,有必要做好一定的防范措施。对良性心律失常病人来说,特别累,不想动!为什么癌症病人总感觉很累?应该如何应对?癌症的治疗是一个漫长的过程,在这个过程中我们时时刻刻都要提高警惕,因为任何一个轻微或重大的症状都可能会使前面的治疗功亏一篑。所以,对症状的管理是癌症治疗中的重要环节,即要关注抗癌过我拍照片你来看今天是星期天,在严格执行疫情防控要求的前提下,我参观了中国人民革命军事博物馆。随镜头一起看看博物馆远景始终做党和人民完全可以信赖的英雄军队的巨幅标语格外醒目中国人民革命军事博物馆金心情会说话?心理学家5个识别坏心情的关键点人格特质罗曼。罗兰曾说悲伤使人格外的敏感。又你是否有留心观察过?或者你现在可以回想一下自己有多少个场景,是因为敏感而悲伤。心理学凯根和艾伦曾做了一项相关的研究,二人的研究结果均发现继续说说马老师压箱底的那本书我的中医之路之(4)昨天说到马老师有一本压箱底的宝贝书,其实这本书的名字,说出来大家可能笑掉大牙,就是六七十年代河北新医大学的简明中医学。简明中医学这个新医大学是怎么回事,在邓铁涛给贾老写的序里头就有和马老师学来的疏肝清热利湿方我的中医之路之(6)简明中医学从马老师那里学来的第二个方子是一个治疗五心烦热的特效方,这个方子本身也没有什么具体的名字,一段时间我叫它疏肝滋阴利湿方。这个方子,我前前后后怎么也用了够几百次了吧,对证的我对中医教材的态度及记忆中的马老师我的中医之路之(4)中学毕业后,上了中医学院,第一年我学了医学生物学,针灸学,解剖学,中医基础理论,和中药学。中医基础理论威灵仙再接着讲故事。后来我就逐步学了方剂学,中医诊断学等课程,最后学的是中医内耳梦播报今天是袁隆平诞辰91周年提问寄语曾经有这样的疑问,我们现在吃的杂交水稻很少啊?马斯洛需要层次提到人只有满足低层次需要才会慢慢追求更高,因此我们饭桌上的鸡鸭鱼肉,也可以看成实现了粮食自信后才换来的。袁隆平,教师节怎能没有花和贺卡,儿童纸艺手工附教程,亲手做的才够心意教师节怎能没有花和贺卡,花朵贺卡节前赶紧解锁吧!教师节没两天便到来了,动手小朋友和家长们估计早已完成了,很多人还是喜欢买些巧克力或是鲜花之类,不过还是有不少小朋友选择亲手为老师制作剩余毛线再短也能做手工,剪剪缠缠变玩偶装饰品,附教程剩余毛线再短也能好好利用,学几招轻松变巧手!毛线有时候剩余太多不好用来钩编,绕几圈剪一剪,插花,娃娃,玩偶,小挂件,什么都可以自己动手做,做法简单又方法,妈妈和孩子在家就可以一起制现在的网红已经不是人了?虚拟又怎样?不存在又怎样?就是喜欢现在的网红已经不是人了?不知大家有没有注意到现在一些广告里的人物,或是社交媒体里的网红,长得都极为标致。不过你可千万别被骗了,他们中的一些,并非真人,而是虚拟人物。用虚拟人物来做广
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