日常生活中我们会发现，有些人冬天穿很少也不冷，但有些人把自己裹得严严实实的也手脚冰冷，这其实跟人体内的阳气有关系。肾是阳气的产生的根源，也是阳气的根本。
　　如果人体的肾阳充足，就能抵御寒冷，维持正常的体温，也不会有怕冷的感觉。但如果人体肾阳虚弱，不能温煦人体，就会产生寒冷的感觉。
　　其实，人体内的每个脏腑都有阳虚的可能，都会导致畏寒怕冷，但是其他脏腑如果阳虚了，实际上也都跟肾阳虚弱有关系。这是因为肾中的阳气被称为命门火，人体的脏腑必须借助于肾阳的温煦，才能维持正常的功能。阳气旺盛的人，身体各方面都是比较强健的，抵御外邪的能力也比较强。而阳气虚弱的人就会很怕冷，身体也越来越虚弱，抵抗力也会下降。举个例子来说，人老之后会开始怕冷，这就是肾中阳气开始衰弱所造成的。
　　那么我们只要及时补肾，让体内的阳气充足，就不会那么怕冷了。那补肾的方法有那些呢？其一就是我们要多运动。很多人怕冷，其实就是不爱运动造成的，长期坐办公室，回家坐车，到家了坐着看电视。长期以来就会导致我们气血流通减弱，体内阳气得不到生发。所以最好的升阳的办法就是多动动，动则阳升。其二，我们可以平日里多吃一些温热的食物，例如羊肉、韭菜、泥鳅、桂圆等。其三才是我们用一些药物来帮助我们身体恢复健康。
　　当我们身体不光出现畏寒的情况，还有伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色暗沉发黑、尿频尿急等情况的时候。说明肾阳虚的症状比较严重了。如果再不重视起来，甚至有可能出现例如萎软、触之即泄这类症状。对此我们可以选用右归丸来进行调理。
　　右归丸里有：熟地黄、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲。它的功效便是温补肾阳，填精止遗。适用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，萎软遗J，大便溏薄。
　　方子里的附子、肉桂、鹿角胶可以温补肾阳，填J补髓；熟地、枸杞子、山茱萸、山药擅长滋阴益肾，养肝补脾。菟丝子补阳益阴，固J缩尿；杜仲补益肝肾，强筋壮骨；当归养血和血，也能帮助鹿角胶补养精血。这些药一起使用，达到温补肾阳，填J止遗的功效。

老人突发烦躁不安拒药不眠，元凶居然是这个小问题近期查房发现平素很稳定的住院老人张先生睡觉不踏实，不肯吃药，像是一直在跟护理员作对，整个人看起来很烦躁不安。由于78岁的老张存在认知障碍，有言语障碍，说不清道不明，着实让工作人员费停止虐待老人，正确面对老龄化我打他，是实在没办法！老太太对着自己的儿子大喊。马路上，一位中年人有些生气的快步走在老太太的前面，沉着脸不言语，手里拿着医保卡，大约是刚刚去了医院。走着走着，突然脚步一停，转头对着家属靠三颗奥氮平搞定一个痴呆老人，医生却说没那么简单照护故事都说久病成医，这话在认知症照护者身上验证的淋漓尽致。话说张叔病了几年了，最初是因为记性下降，晚上不睡觉，经常听到部队领导召集的指令（年轻时是军人），老婆带着他到某三甲医院神忘不了餐厅第二季上线，可爱的爷爷奶奶又来了，依旧很棒！有这样一家餐厅，你吃到的菜和你点的菜总是有点出入。比如你兴致勃勃的想吃一道地道的糖醋小排，服务员给你端上的却是辣子鸡，辣的你眼泪汪汪你纠结了半天是为了穿上S码的裙子喝杯红茶，还是犒风扇？空调？老年人防暑降温如何选？虽已入秋，但温度仍似炎炎夏日的三伏天气，桑拿模式持续进行中。近日，各地陆续发布高温橙色预警甚至红色预警，行走的五花肉们，请自带孜然，时不时翻个面，防止烤糊了！中暑热衰竭等等又经常发喝咖啡治痴呆，是真的吗？一日一咖啡，痴呆远离我Oneappleadaykeepdoctoraway！一日一苹果，医生远离我，这是一句在国内广为流传的外国谚语。而自从自然杂志子刊发表了一篇关于咖啡能够有效降关爱认知症患者，也别忘了关爱他们的照料者心力交瘁的照料者们前一段时间，我们公众号推出了一篇关于老人被虐待的文章，文中言之凿凿，请大家关注老人，尤其是患有认知症老人，停止对老人的虐待等内容，文章受到了很多人的关注，与此同时疲惫精力不足食欲差，我是不是得了抑郁症？在门诊，常常会碰到一些面带愁容的患者，张阿姨就是其中一个。据张阿姨的儿子反映，张阿姨最近一段时间，总是感觉疲乏，做什么事情都打不起劲来，记性不好，有时候跟她说一些事情的时候，要很久老人把照护员吓坏了！恶作剧？还是？医生告诉你答案认知症照护单元的夜班照护员按照惯例拿着空调遥控器，挨个房间调整着温度。她走到走廊拐角处的房间，推门进去。奇怪！房间的灯本来是开着的，现在却关上了她也没多想，如常的抬起手对着空调按了曾经风靡全国的冒菜，如今被打入冷宫，2个原因，残忍又现实前几年，对于上班族来说，每天的灵魂拷问就是中午吃啥？吃外卖有点伤，不是伤身体，也不是伤钱包，而是伤脑子。吃酸菜鱼味道太重了，吃炸鸡会短时间爆痘，吃沙拉等于吃空气。想来想去，还是点一已实现猪肉自由，为何猪肉制品不愿降价？3个原因现实又在理最近去菜市场买菜的时候，逛到猪肉铺子让我发现一个现状，那就是猪肉价格似乎已经恢复了以往的市价。猪瘦肉12元左右，猪后腿16元左右，猪里脊28元左右，猪排骨26元左右。可以这么说，现