2020年世界镇痛日的主题是＂全球防治腰背痛＂。
　　有调查显示，目前全球约有5亿腰背痛患者，一项2019年的研究显示，我国成人腰背痛患病率高达7.21%～39.00%，严重影响人们的日常生活及工作。
　　腰背痛是一种常见的疾病, 其临床特点是背部或腰骶部的疼痛不适及运动受限，可伴或不伴有下肢疼痛。
　　腰背肌的长期疲劳是引起慢性腰背痛的一个重要因素, 而腰背痛患者腰背肌的退行性变增加了腰背肌的易疲劳性, 使得腰背痛容易复发。每个人或多或少都曾受到腰背痛的困扰。
　　当您出现腰背痛的症状时，可以到疼痛科进行相关检查，查明病因诊断明确后进行系统规范治疗，做到未病先防、病发早治、既病防变。

不想再做小糖人，糖尿病人看到这三种水果赶紧闭嘴提到糖尿病，大家都知道它是一种常见病多发病，糖尿病其实是体内血糖过高引起的一种疾病，属于慢性疾病，需要长期服用药物。如果确诊了糖尿病，平时就一定要控制好血糖，否则会引起严重的并发症女人冬季怎样养生？中医师这样说女人在冬季最容易生病，原因是养生保健没有做好。在四季中，冬季又是着重需要调理的，因为气候寒冷干燥等原因对于女性来说身体伤害是很大的。本期节目我们请来了中医师跟您聊聊女性冬季养生小常多吃粳米益气养阴（中医养生）粳米是稻米中谷粒较短圆黏性较强胀性小的品种，全国各地均产。五谷之中，粳米食用最多最广。稻是单子叶植物，其种子分胚乳和胚（包括子叶胚芽胚根胚轴）两部分，但实质上主要食用部分是胚乳。粳关于便血辩证思维中医认为便血均由胃肠之脉络受损所致。辩证分为肠道湿热及脾胃虚两类。1肠道湿热多便血鲜红，大便不畅或稀溏，或有腹痛口苦，苔黄腻脉濡数。治以清化湿热，凉血止血。方以槐角丸或地榆散加减。多吃鱼真的对身体有好处？虽然说科学证明鱼具有抗动脉中央硬化的作用，对保护视力消除炎症有益，但要注意吃鱼并不是吃得越多越好，我们吃什么东西都要有一个限度，如果长期过量食用鱼肉可能导致血小板凝聚度降低从而引起一天一片阿司匹林，身体受得了吗？长期吃阿司匹林有哪些副作用？导语对于阿司匹林这个药物，想必大家在生活中经常接触，尤其是中老年人群，平时会服用阿司匹林来预防各种疾病，比如心脑血管疾病。阿司匹林作为一种非甾体抗炎药，如果平时出现牙痛头痛，以及感长期喝白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更健康？医生给出答案水是生命之源，我们日常生活中离不开水的存在，身体当中70都是水分，并且身体的正常运行也是依靠水分来维持的。我们时常感觉到口渴的原因，就是因为身体当中缺少了水分，水分也在逐渐流失和分身体有淤还有痛？两味中药泡水喝，通利血脉化瘀散结止痛我们经常听到一句话叫痛则不通通则不痛。我们身体之所以会疼痛比如头疼腿疼胃疼胸口疼根本原因在于不通了，什么原因导致的不通了呢？原因有很多，比如气滞痰湿风寒都会导致气血运行不畅引起疼痛冬天用命熬夜的人，立春后记得做好这3件事，疏通气血养好精气神立春了！很多人身体特别不适应。今年的春天对很多人来说，格外不好过，为啥呢？去年是个相对温暖的冬天，对于冬藏，并没有那么扎实。加上今年生发之气特别强，是春气大旺的一年，藏养不足的问题A型B型AB型O型血的人，哪种血型人的身体更好一些？夏方养生指南血液是身体当中非常重要的一部分血液，从肺部获取氧气，然后从消化道中获取营养，通过血液循环将氧气和营养成分输送到身体的各个器官组织，并将二氧化碳和身体的代谢废物排泄出去，女性长期佩戴银手镯，能给身体带来哪些好处？看看医生怎么说夏方养生指南现如今，女性朋友越来越注重自己的外在形象，特别是在穿衣打扮方面极其在意，也有很多女性会通过佩戴饰品来提升个人气质。配饰的种类有很多，一些人喜欢佩戴银手镯，银手镯相对于金