流感爆发，教你三招预防流感！

　　近一段时间，全国流感大爆发，我们今天来了解一下流感 !
　　流感和普通感冒的区别
　　流感是一种流感病毒所导致的，它包括甲型流感病毒，乙型流感病毒以及丙型流感病毒。
　　普通的感冒则是由于病原体所导致的，像是人在淋雨，疲劳或者是受惊过度之后，由于身体的抵抗能力会下降，细菌以及支原体等致病因素就会趁机入侵，导致感冒。
　　流感和普通感冒的症状
　　普通感冒的症状突出的表现是呼吸道症状重，如流鼻涕、打喷嚏，咳嗽，精神状况还可以，发烧不会太高（可发烧可不发烧），全身状况不重，乏力感不明显，通常2-3天逐渐好转痊愈。
　　流行感冒的症状和普通感冒的症状相反，呼吸道症状不重，全身症状很重，主要表现在起病急，高烧39-40°，持续3-5天高烧不退；全身酸疼，乏力感明显；咳嗽，流鼻涕症状不是太明显。
　　不管是普通感冒还是流行性感冒都会发烧，只是流行性感冒的发烧更严重，更难退。很多家长一看孩子发烧了就想快速的退烧，各种退烧药抗生素都用上了，这是不对的，我给大家举个简单的例子，我们做饭时有时候锅会烧干后，铁锅会烧红，这个时候如果想快速降温我们会怎么做，往锅上浇凉水，结果是锅热胀冷缩，就会出现炸裂，想让锅的温度降下来最好的办法是把火熄灭，慢慢的温度就下来了，人体也是这样，很多人在治疗高血压急速降压，高烧快速退烧都是不适合人体的生理机能的。
　　我们先来看看人为什么会发烧
　　发热是人体防御系统的反应，当外邪来入侵生病的时候，就像＂外敌＂在入侵身体，这时候，人的大脑会发出指令，派一支白细胞＂部队＂去抵抗入侵。这时候，人体的白细胞增多，抗体生成活跃，肝脏的解毒功能增强，物质代谢速度加快，能使病人的抵抗力有所提高。这时候人体就处于一种发烧状态。身体越强壮烧的温度就会高，昨天下午我看一个患者平时感冒从不发烧，就是觉得身上一酸疼知道是感冒了，这实际上就是身体没有抵抗力，让敌人直接进人你的体内了。
　　发烧还可以促使白细胞向感染局部游走及包裹，一旦开始发烧了，这个时候我们的吞噬细胞就往感染的部位开始吞噬了，比方说肺脏上有问题，吞噬细胞就会向这个地方去集中，把敌人杀灭。
　　那么，发烧就能使抗感染的能力增强，是免疫细胞功能最大的一种调动。当人发烧的时候，细菌和病毒在温度较高的情况下，进攻的能力也会降低。所以我们说人体每一次发烧，都会给免疫系统一次锻炼的机会。
　　所以有些人讲烧一次聪明一次，这话不一定对，但是烧一次免疫系统就逐渐好一点，这是肯定的，所以家长们对待小孩的发烧一定要淡定，给孩子一种正确的治疗，这样才比较合适。
　　发烧会不会把脑子烧坏？
　　发烧对小儿的脑细胞没有直接的损害，除非孩子感染的是脑炎。因为，当孩子体温超过41度的时候，罹患细菌性脑膜炎或败血症的可能性比较高。只有当体温超过41.4度的时候脑部才会有受到损伤的危险，而且还只是可能有点危险。这主要是因为，超过这个温度以后，细胞蛋白质才会因高温变质，造成不可恢复的损伤。一般来讲，这种极端的高烧小孩子很少出现，所以家长们尽管放心，不要担心孩子会＂烧傻＂、＂烧坏脑子＂之类的情况。
　　退烧首先是物流降温
　　最常用的方法：
　　退烧还是首选泰诺林。对乙酰氨基酚对孩子们来说是相对更安全的药物。总之，大家认为的高烧会不会烧坏脑子，是不存在的，除非脑炎，而脑炎对脑子的损害也不是高烧导致的而是脑炎疾病对大脑的损害。
　　中医如何治疗流感？
　　中医治病，不管什么病都需要辨证的看待。首先分寒热，千万不要以为只有西药才能杀死病毒，只有奥司他韦才能治疗好这次流感，中药一样有很多抗病毒作用。如果体内有热，清热就是抗病毒，如果有寒散寒就是抗病毒，如果有积食消食化积也可以抗病毒，如果是老年性气虚导致的流感，补气也可以抗病毒。我的很多患者跟我都是多年的，我对他们的体质非常清楚，一些气虚体质的人，这次流感我都会用20克的黄芪，退烧非常快，这个黄芪在这个患者身上就有抗病毒作用。其根本道理就是提高身体的自我修复力，让身体自己去抗病毒。
　　流感在治疗上还是应该正确的治疗，中药西药效果都是完全可控，只是不要马虎大意，听信偏方，如果反复的高烧不退，特别是儿童应该及时的化验，以防转变为肺炎或心肌炎，必要时可以中西医结合治疗。门诊上我在用中药治疗效果还是很好的，具体的治疗必须在辨证下用药。下面我说一下如何预防供大家参考。
　　1、气虚体质
　　平时容易疲劳乏力，怕冷，易感人群，成药可以服用玉屏风颗粒，玉屏风出自元代医家危亦林所著的《世医得效方》一书，由防风、黄芪、白术(炒)三味中药组成。可敛汗固表，也是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方。研究还表明，玉屏风散具有调节人体免疫力的之功效，有中成药中的＂丙种球蛋白＂美称。中国古代建筑空间忌讳一通到底，屏风便起到挡风、遮蔽和隔间的作用。玉屏风的名字就来源就是在身体的体表支起像屏风一样作用的屏障来保护身体。
　　除了这个成药也可以用
　　组成：黄芪3-6克，芦根6克，大枣三个。
　　黄芪补气，大枣补血，本方气血双补，气血充盈，机体功能旺盛，芦根清肺热，本方适用于免疫力地下，平时易感，容易疲劳乏力，怕冷，面色微黄，月经量少等人群。
　　2、伤食内热
　　脾胃不好，特别是儿童容易有积食就会导致内热的发生，积食的症状有口臭、厌食、腹胀、睡觉翻腾、大便异常等，可以吃保和丸，消积食清内热。保和丸，这个药是金元四大家名医朱丹溪的方子，记载在《丹溪心法》中，其组成有陈皮、半夏、茯苓这是健脾祛湿的，山楂、神曲、萝卜子这三个是消积食，而这三个山楂是善于消肉食，神曲、萝卜子善于消面食，有积食了就会有内热，这个时候配点连翘请内热。这个方子适用于一切积食，既有健脾胃又能消积食，临床上很多消积食的药都很寒凉，寒凉就会伤正气，像小儿保赤丸都是这样的，保和丸是比较温和的一个消食药，也不需要辨证，积食通用，这是家庭药箱常备药。具体使用方法按说明使用即可，小儿按成人的一半。
　　食疗可以用：莲藕、白梨、白萝卜、陈皮、芦根煮水代茶饮。
　　白梨可以养阴润肺，莲藕长在水中性寒清内热，白萝卜理气消积食。这三个药都是白色的，在中医讲白入肺，感冒侵犯的就是呼吸道，这个方子煮水让学生带上当茶饮效果很好。
　　3、成人预防
　　相对与成人也是一样，如果是平时容易感冒的人群，可以吃玉屏风颗粒，提高免疫力。
　　平时脾胃不好的应该注意饮食，火锅就不要吃了，辛辣刺激的要少吃，保持肠胃的蠕动正常就不会有内热，脾胃虚弱了可以服用补中益气丸或者香砂养胃丸，有腹胀口臭可以服用木香顺气丸。
　　平时特别容易上火的体质，这类人群可以适当的喝点清内热的药，如桑菊饮或者羚翘解毒片，没有内热就不会有外感，流感就不容易感染。