【导读】很多痛风患者都会有这样的疑问，我痛风都好久了，怎么一直不见好，反而感觉越来越严重了呢，那你可能走入了痛风治疗的误区。
　　药物副作用太大，硬抗
　　很多患者担心药物副作用，总觉得药物吃多了容易伤肝、伤肾，因此在痛风发作时，止痛药也不吃，发作后降尿酸药物也不吃，以意志力抵抗疼痛，等待炎症反应自行消退。硬抗患者的这种精神让人钦佩，但硬抗这种做法显然不可取，痛风发作时，体内尿酸浓度已经较高，超出肾脏所能承受的范围，不吃药硬抗只能进一步加重肾脏负担，造成更大损害。
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　　吃药不连续，痛吃，不痛不吃
　　还有一部分患者是短时、间断地服用降尿酸药物，只有在关节疼痛发作时自服药物治疗，复查血尿酸降下来就停药，致使痛风反复发作，痛风每发作一次，就会对关节造成一分损伤，长此以往，关节畸形、痛风石、痛风性肾病就悄悄找上门来了。
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　　按时用药，却不注意饮食
　　如果说以上两种原因是未按时用药，那第三种明明已经遵医嘱用药了，却还是越来越严重就要考虑饮食上有没有节制了。痛风患者对于高嘌呤食物要敬而远之，不能因为一时嘴馋，就大快朵颐，也不能有反正我已经吃药了，有药兜底多吃点也没关系的想法。用药却不注意饮食，就类似于边疏边堵，既是无用功也有可能疏通比不过堵的速度。
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　　因此要想痛风不再越治越严重，除日常注意外，还需要系统化的治疗。
　　改变生活方式
　　饮食上注意禁食高嘌呤食物，选用低嘌呤食物，对于部分中高嘌呤的肉类及海鲜，可采用炖煮的方式去除大部分嘌呤后再食用；不饮酒及含糖饮料，保证每日饮水量在2000~3000ml；适当进行有氧运动，保持心情愉悦。
　　遵循医嘱、系统化用药
　　痛风发作及时就医，按照医嘱服用药物，不要擅自停药、换药，或服用其他药物。
　　定时复诊
　　养成治疗依从性，定期复诊，监测血尿酸水平，保持尿酸水平稳定且达标。
　　参考来源：
　　李长贵, 孙瑞霞. 高尿酸血症与痛风健康教育指导. 中国协和医科大学出版社, 2016.

养生知多点硒健康长寿的重要元素！1988年中国营养学会已将人体必须的微量元素硒列为15种每日膳食营养素之一。这就是说，人应该像每天摄取淀粉蛋白质一样，每天也必须摄取适量的硒。01何时发现硒是人体必需的微量元素？1浪姐年过5旬的杨钰莹，不老秘籍是什么？浪姐2，曾经红极歌坛，如今已年过5旬的杨钰莹也参加了此节目，最让人惊讶的是她美貌依旧，看起来完全不像50多岁的人，而且面膜紧致，依然光鲜亮丽。因为皮肤好，她98年还出过一本书杨钰莹27种茶油美容护肤小妙招，你一定要学起来茶油的功效与作用1日。夜间护肤早上化妆前先涂上爽肤水，待皮肤吸收后，抹上二三滴茶花籽油稍作按摩，再涂上防晒作用的粉底就可，或涂上面霜再打粉底也可。晚上涂上爽肤水后，再搽上和珍珠粉调胃不好快来喝这个，山茶油养胃有奇效吃货们的日常知不知道嘴巴吃的爽，肠胃受不了！俗话说，胃病是吃出来的病，不合理的饮食习惯最易损伤胃。现在很多年轻人因为工作压力大，经常加班，早上起床晚，顾不上吃早餐，午饭在外随便应付夏季就要来临，清爽净肤不油腻小窍门当气温渐渐突破30度夏季随之而来一到夏天，仙女们的脸上更加容易出油今天就来说说夏季护肤的那些事儿夏季护肤小窍门清爽净肤不油腻1夏季控油是要事大部分仙女在夏天都会遇到的一个问题出油！吃货福利油茶壳熏腊肉能让你垂涎三尺逢年过节吃自制的香肠腊肉，一直是农村老百姓的一个习俗，在农村每当快过年的时候，一般会杀年猪之后都有熏制腊肉，挂于烧柴火的灶头顶上。腊肉制作的目的是为了长久保存肉制品。久而久之就传承吃山茶油真的能预防或缓解动脉粥样硬化斑块吗？动脉粥样硬化形成是一个比较漫长的过程，它是在动脉硬化血管病中比较常见的一种疾病，动脉粥样硬化一般是由脂质和复合糖的集聚，然后出血以及血栓的形成。因为在动脉内膜聚集的脂质外观是黄色的痔疮会变癌吗？别把便血当痔疮，分辨痔疮和结直肠癌症的四种方法许多有过便血经历的人通常都认为是痔疮，其实结直肠癌的早期症状不明显，很难与痔疮区分开，但是大家可以放心，痔疮是良性病并不会变癌，我现在教你四种分辨的方法，可以自己进行初步的观察。第别把便血一概而论，分辨痔疮和结直肠癌症的四种方法许多有过便血经历的人通常都认为是痔疮，其实结直肠癌的早期症状不明显，很难与痔疮区分开，但是大家可以放心，痔疮是良性病并不会变癌，我现在教你四种分辨的方法，可以自己进行初步的观察。第五一出游必备清单，最后一个容易忘掉五一小长假终于快到了想必各路大军一起涌向各大景区趁着春天风光大好全家出动出发前一定要检查物品全带齐没有五一出游必备清单01户外背包户外背包最重要的功能就是空间大轻便能防雨水等功能，熬夜族看过来，多吃山茶油保护你的肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，肝脏是我们身体中很重要的一员，在身体里面起着氧化储存肝糖分泌性蛋白质的合成和分泌胆汁等作用。肝脏很容易患上如A型或B型肝炎中毒性肝炎肝癌或是肝硬