品中王小编带你了解更多的茶叶知识。
　　如果打算去茶叶店选一款自己喜欢的茶带回家长期喝，那应该如何选择和甄别呢？
　　第一、观干茶，看条索是整还是碎，是否清晰，是否粗壮。闻干茶香，是新茶的清香还是老茶的无香和沉香，看看有没有让你不喜欢的气味。
　　二、冲泡，自己泡或者是看人冲泡都可以。在选茶和试茶时，建议都用盖碗，因为它对茶味不增不减，还原度很高。只有在选定好茶以后，未来才会使不同的茶用不同的器。
　　三、品茶，首先让自己静下来，选茶时一定要聚焦在茶本身，此时特别建议不要分心闲聊，更不要吃零食。那为什么一定要强调品茶时要安静呢？因为品茶是要品几层体验。
　　第一层是要闻茶汤香，第二层是品茶在口中不同位置的口感。比如细细体会它的顺滑度，甜度，回甘生津的程度等等。第三层体会给身体带来的感觉，喝下去以后身体会不会有发汗通气，胃是否舒服？第四层，闻冷杯香，最后一层高阶的品茶人，还很有可能体会到人茶合一的境界。
　　所以如若喧哗嘈杂，心不静，甚至边吃零食边喝茶，又怎么可能品得清楚茶呢？
　　因为那样充其量就是一个茶话会，其实给他白开水或者任何饮料也无妨。那更比如说拿出极品好茶来品鉴选品的。
　　四、看耐泡度，心中要默默记一下冲泡的积水。从最开始的第一泡到茶淡无味的时候，茶叶共经历了几泡，然后体会每一泡茶汤口感的差异。那具体什么因素会影响耐泡度。
　　五、看茶底，茶叶冲泡完以后夹一些湿的茶底出来，最好是垫在白纸上来看，看什么呢？看条索的完整度，看看是否符合这款茶介绍时的定位和级别，然后用手指捏一捏湿的茶底，感受一下它的弹性如何，也就是它的活性怎样。
　　以上就是简单的跟大家讲了一下，日常选茶品茶时的几个重要的关键点。当然不同的茶还会有一些具体的细节不同，今天就不完美求全了。
　　关注我了解更多茶知识。

建议中老年人别太节俭，多吃这5种高膳食纤维菜，对身体好中老年人往往为了子女和家人操了一辈子心，却很少把钱放在自己身上。等到老了，发现因为早年不注意保养，留下的病根，再想去治，却已经没办法挽回了。笔者上个月回老家参加了五叔叔的葬礼，事情养眼先养肝东方青色，入通于肝，开窍于目，藏精于肝。此话出自黄帝内经素问，其意是深藏于体内的肝脏通向体外的窍到为目。肝开窍于目，目为肝之外候肝的病变会影响到眼睛，在眼睛上有所体现，有时候眼睛不寿命长的人，一般有这8大特征，能多占一个，也值得恭喜健康长寿，是每个人都在追求的。然而，生活中，不难发现，有人长寿，有人则短命。那么，长寿的那部分人，有没有一些共同点，值得我们学习呢？寿命长的人，一般有这8大特征，能多占一个，也值得这些不起眼的症状在提示及早发现肾脏病，避免尿毒症很多人提到尿毒症都觉得离自己很远，其实这种慢性肾衰的发生常常隐藏在我们生活中的很多小习惯中，并且其发展过程大多是不可逆的。这些不起眼的小习惯，以及平时工作对身体忽视，可能都会损害我这种糖不升血糖却伤肝！水果里竟然就有，有人认为它是健康糖，却不知道关于糖，很多人都避之不及，但是对于果糖，由于它血糖代谢低不容易升高血糖，所以大部分人都觉得这是一种健康的糖，可以放心吃。但是，果糖真的健康吗？果糖是脂肪肝的助推器果糖看似健康，但它春食枇杷润肺燥枇杷又名蜜丸琵琶果，与樱桃梅子并称为果中三友。每年三四月为枇杷的盛产季节，枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，也被称为果之冠。初春时节气候干燥，因肺燥阴虚咳嗽者不在少数，此时多食些枇说说喝驼奶的几个常识我们喝了很多年驼奶，却依然有这样的疑惑晚上喝驼奶能助眠，那白天喝驼奶会犯困吗？驼奶应该饭前喝还是饭后喝？什么时间喝驼奶最好，到底该如何正确喝驼奶？骆驼奶1听说晚上喝奶能助眠，那早上这些因素影响血糖水平，真是意想不到对于糖尿病患者而言，维持血糖稳定达标至关重要，不仅仅能减轻症状，而且也能预防糖尿病并发症的发生。有些糖尿病患者明明严格按照医嘱服用药物，也做好了生活干预，但血糖仍然像坐过山车一样忽热点解读总是疲惫想睡觉，春困难道是种病？春天总是被人们赋予许多美好的形容词，生机盎然万物复苏。春天是一个充满希望的季节，古人说春天恰是读书天不是没有道理的。但是春光再明媚，还是有不少人陷入了春困的烦恼，仿佛再美丽的景色都血糖血压血脂尿酸对照表，忌口清单，太全了，建议收藏现在一些慢性疾病困扰着很多老年人，其中主要的有高血脂高血压高血糖高尿酸等是我们平时所常见的。血糖血压血脂尿酸对照表，忌口清单，太全了，建议收藏1高血压的标准高血压的危害高血压可以影长期喝电热水壶烧的水，身体会中毒还会致癌？几个建议需要知道现当今社会，随着经济水平的发展，在我们的日常生活中，越来越多的人都会选择使用电水壶来烧热水，在自来水沸腾以后直接饮用。不得不说给我们的生活带来了很大的方便，那么假如长期喝电热水壶烧