春节合理膳食吃动平衡保持健康体重吃动平衡,保持健康体重。一体重过低或过高都不好,各年龄段人群都应饮食有节多动少坐,保持健康体重。二判断体重状况的常用指标是体质指数(BMI),BMI体重(公斤)身高2(米),我国健
数万名中国人参与!研究发现多吃蔬菜水果有益健康对于糖尿病患者来说,控制饮食是生活中的重中之重而对于其他人而言,同样也要控制饮食,目的是要避免罹患糖尿病。因为糖尿病与心血管疾病及由此引发的高风险死亡率密切相关。说到饮食,除了显而
两周带走两位巨星!健康提醒肝病关键靠预防就在上个月,著名音乐人赵英俊及著名影星吴孟达双双离世,原因均在肝,他们罹患的是同一种疾病肝癌!在我们生命中的每一分钟,不知道有多少人,或许是身边所熟悉的,又或许只是陌生的普通人,他
胃癌早期大多没有征兆,医生提醒简单一招就能早期发现根据2020最新全球癌症数据显示,中国年胃癌新发病例超过48万,死亡病例超过37万。从治疗效果看,因为8590的病例被确诊时,已经属于进展期甚至晚期,所以5年存活率低于30,就是有
朋友圈提醒吃了盘香椿炒蛋竟中毒!香椿炒鸡蛋还能不能吃?以下文章来源于烧伤超人阿宝,作者烧伤超人阿宝。又来这一套?昨天,有一位朋友留言,让我科普一下香椿叶中毒的问题。不用问我就知道,这位朋友肯定看了那篇在网上流传很广的香椿炒鸡蛋引发大抢
结膜炎前期有5个症状,一旦出现别再拖啦,错过治疗危害极大眼睛是心灵的窗户,可以帮助人获取外界的信息。随着时代的发展,电子产品的应用越来越广,很多人都喜欢玩电脑和手机,但是在这个过程中眼睛也在默默地受到伤害。长时间看电子产品就会使眼睛变得
饮酒危害大,戒酒出现酒精戒断综合症怎么办?酒精对身体的危害很大,但很多人不知道一刀切的戒酒也会给身体带来不小的损害。不当戒酒,反进医院近日,漳州芗城区的吴先生,就因为戒酒进了医院。据了解,吴先生饮酒史长达30多年,每天都要
五个加速衰老的坏习惯,改掉一个都是赚古来长寿的人都提倡不觅仙方觅睡方,觉睡好了,身体各个脏腑才能得到有效保养和足够供给,可以说是最简单舒适的养生方法!不健康的睡眠非常伤身,下面五个睡眠习惯,如果您有其中之一,可千万要
咳嗽咳痰皮肤变差胸闷气短,可能是肺部变脏的迹象人活着,就要呼吸。吸气可以将外界的氧气吸入肺脏,通过肺泡以及肺毛细血管对其进行过滤,将氧气送入动脉血管,同时,肺脏会发挥气体交换的作用,将静脉血管里面的二氧化碳通过鼻腔排到体外。因
头晕伴随四个异常,可能颈椎病在找你麻烦现代人工作的时候需要长期伏案对着电脑,时间久了肩颈部位就会非常僵硬,尤其是颈椎,长期处于紧绷的状态得不到放松,颈椎病就在不知不觉中产生了。它会让人们觉得肩颈酸痛,还会有头晕头疼不能
胃痛难耐?四招快速缓解现代人生活节奏快工作压力大,因为工作紧张更是常常省掉这顿,凑合那顿的,长期不规律的饮食导致不少人都患上了胃病,一旦爆发往往让人痛得要死要活。特别是在上班时间,突然胃痛又不能请假怎么