脾虚比肾虚更可怕！身体虚不虚？看嘴就知道

　　常说脾虚，但很多人对脾虚不以为然，往往觉得脾虚并不能实际感受到，不会影响正常生活。
　　其实，这种想法是错误的。
　　脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，而阳气决定人的寿命。
　　所以，脾虚让你的寿命缩短。
　　其实，脾虚可以从人的嘴巴和其他地方发现，只要仔细观察一下这些地方，就能知道自己是不是脾虚。
　　我们今天一起来看一下为什么脾虚折寿？怎么判断脾虚？脾虚到底是个啥？
　　很多人连脾虚是什么都不知道，还怎么谈脾虚，更不可能知道自己是不是脾虚。所以我们要先知道脾虚是什么？
　　中医看脾虚
　　在中医理论中，脾虚泛指是脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。脾虚包含运化失常导致营养吸收出现障碍，水液失于布散导致体湿痰多，甚至是出现败血症。
　　肾有先天之本的说法，而脾则是后天之本，是气血生化之源，所以脾虚不宜小看。
　　由此可见脾对人体的重要性。
　　脾虚、无脾会怎样？
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　　脾虚导致肥胖
　　现在不管是男人、女人都在追求好身材，想瘦一点，因为瘦一些会更美，瘦一些会更健康。但是很多人减肥却越减越肥，而且还没开始减肥就发胖了，这些其实都是脾虚造成的。
　　首先，脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。 肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担，人会因为肥胖引起的疾病早早衰亡。
　　其次，脾虚导致肌肉松软不再紧致，肺部就会出现＂游泳圈＂，突然发现自己肚子越来越多肉也是脾虚的一种表现。
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　　脾虚成为＂黄脸婆＂
　　脾虚不仅仅会导致肥胖，也会让很多人＂手无缚鸡之力＂，这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡黄或苍白。而这一类人不能负重，抵抗力差。
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　　脾虚怕冷又怕热
　　中医中的虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷。 而夏季很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，浑浑噩噩。
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　　脾虚拉肚子、月经量多
　　拉肚子是脾虚最典型的的症状，主要由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀。
　　脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致血液不能正常的运行，出现慢性出血，月经量过多和其他的一些脾虚症状。
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　　没有脾脏会怎样？
　　脾是最大的免疫系统，但是因为脾脏很娇弱容易受损。往往很多疾病和外伤会导致脾脏被割除。
　　多数人认为脾脏不是人体主要脏器，不会有太多影响，但是存在必合理，如果失去脾脏必然会导致很多免疫问题。免疫系统肯定回不到原来的水平，人也会容易生病，失去脾脏的人多数会早早衰亡。
　　脾虚怎么看出来？
　　在中医理论中，脾主运化食谷水，开窍于口。所以脾脏虚不虚要多看看口和唇。
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　　从口看脾虚
　　脾开窍于口，人的胃口和脾息息相关，而且在中医理论中＂口与脾的功能是统一协调的＂。所以脾的功能可以从口反应出来。脾气强则食欲旺盛，想吃东西。
　　在《灵枢·脉度》中提到：脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。所以脾虚则无味，脾热则会出现口中甘甜，脾气失调才会出现口腻、口苦等现象。脾气充足才能够辨别五谷的味道。
　　所以，脾虚不虚从口能分辨出来，如果口中出现异味，多为脾失调造成。
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　　从唇看脾虚
　　01.唇肿
　　在《素问·五脏生成篇》记载：＂脾之合肉也，其荣唇也＂，胃中有火则上行于唇，胃有火，则脾必受灼。所以，唇肿也是脾胃出现问题了。
　　02.生疮
　　脾失去运化功能，导致食欲不佳，湿阻中焦，导致口角生疮。这是典型的脾虚湿阻的表现。而反复的口角生疮，则是因为脾胃阴虚造成，而且疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚。
　　03.唇炎
　　嘴唇总是脱皮，干裂。这是由于脾胃积热上冲，而外受风邪侵袭造成的，这也是为什么秋季我们的嘴唇总是干痛的原因。
　　04.嘴唇无光
　　脾气足则唇色红润有光泽，弹性好。而当口唇淡白无光则表示脾虚气亏。
　　05.嘴边黑
　　嘴边黑是典型的脾虚湿盛的表现，脾虚导致身体怠倦，湿气入侵厉害。
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　　从其他方面看脾虚
　　01.呕吐
　　脾虚导致胃纳不佳，食物难以消化，脘腹胀满，胃气体上逆，导致呕吐。所以，当出现饮食稍微不注意就呕吐，病情经常消化不良多数为脾虚造成。
　　02.多口水
　　我们经常发现小孩子会流口水，但是不是所有小孩都有这种症状。这是由于脾气不足，不能够很好的布散津液，导致口水多向外流。所以发现你的孩子经常流口水，如果没有在出牙期，可能是脾虚，脾气不足造成。
　　03.胖舌头
　　胖舌头是夏季脾胃虚弱，导致体内湿气太重的典型表现。这种情况，多是由于饮食造成，饮食主要太冷、太杂和食物不健康，同时还跟居住环境太湿有关。
　　调理脾虚常用保健穴位
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　　足三里
　　《针灸大成》载有＂若要身体安，三里常不干＂的谚语。指的是化脓灸，又称为＂灸花、灸疮＂，用艾条灸灼足三里穴时，灸到该处皮肤起水疱，产生无菌性的化脓，结痂。
　　可以把脾胃的寒湿祛除，强壮脾胃，使后天生化有源。
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　　关元
　　关元过去也叫玄关，就像人体腹部的一个阀门，有将人体元气关在体内不泄漏的意思，历来为修炼家所重视。
　　灸关元就是利用艾条燃烧发出的温阳之气，通过关元穴送入小腹，是恢复体力补充能量最快的方法。
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　　气海
　　在临床中，对于先天不足、后天失养，体质虚弱的患者，临床中常常采用艾灸气海的方法加以治疗。
　　《内经》云：＂正气存内、邪不可干＂，＂邪之所凑，其气必虚＂。
　　湿邪，既可以作为一种病因，也可以是一种病理产物，常常在疾病过程中扮演着重要角色。
　　痰、饮作为湿邪的不同表现形式，在病理过程中均可阻滞气机。气海穴作为人体阳气蒸发阴液的关键之处，具有化湿理气的功效。
　　对于湿邪为患、气机不畅所导致的各种疾病，以气海穴为主，常常具有较好的疗效。