女性有这八大症状，预告更年期来临

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　　大多数女性从40岁开始就会出现卵巢功能衰退，继之下丘脑-垂体-卵巢轴功能退化，雌激素水平下降，出现了与卵巢功能下降有关的内分泌，生物学和临床症状；如血管舒缩症状、精神神经系统的症状和一些躯体症状。主要的常见症状有以下表现：
　　1、月经改变：  月经紊乱是更年期的常见症状，由于稀发排卵或无排卵，表现为月经周期不规律，月经期延长，月经量增多或减少。此期症状的出现取决于卵巢功能状态的波动性变化。
　　2、血管舒缩症状：  主要表现为潮热、出汗等血管舒缩症状，是更年期最常见的症状，夜间或应激状态易激发。表现为突然表现面部阵阵发红，轰热，出汗，许多女性此症状可持续一年以上甚至5年左右或更长，潮热严重时可影响工作，生活与睡眠。
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　　3．自主神经失调症状：  常出现如心悸，眩晕，疼痛，失眠，耳鸣等自主神经失调症状。
　　4.神经精神症状：  常出现注意力不集中，情绪波动大，如激动易怒，焦虑不安或情绪低落，抑郁等。
　　3．心血管方面的症状：  出现血压升高或血压波动、心悸等，冠心病的发生率显著增加。研究表明女性心血管疾病的发生与体内的雌激素变化有关。随着绝经后雌激素分泌的减少，女性心血管疾病发病率逐渐增高。
　　5．泌尿生殖道症状：  更年期雌激素水平降低，内外生殖器都发生萎缩改变，皮肤、黏膜弹性差、脆薄，易发生老年性阴道炎；因盆底肌松弛，可能出现子宫脱垂、膀胱、直肠膨出；尿频、尿急、尿失禁，反复发作的尿路感染。
　　6.性生活方面的困扰：  阴道干燥，房事疼痛，情绪的波动等都影响着性生活方面的体验，甚至影响性欲望。
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　　7.骨质疏松的表现：  随着雌激素降低导致骨质吸收增加，使骨量丢失，出现骨质疏松，从而出现关节疼痛，常表现为肩、膝、腰骶关节和手指关节部位的疼痛，严重者影响生活质量。
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　　8.心血管方面的症状：  出现血压波动、心悸等，有的血压升高，冠心病的发生率显著增加。研究已经证明了女性心血管疾病的发生与体内的雌激素变化有关。随着绝经后雌激素分泌的减少，女性心血管疾病发病率逐渐增高。
　　 女性进入了更年期是属于正常的生理过程，不要惊慌失措，大多数女性通过自身调节及其适当保健指导都能顺利渡过；合理的生活方式调节，适时补充雌激素和钙质，做好更年期的自我保健，定期的妇科体检，提高围绝经期的生活质量。