视觉中国供图
　　宁蔚夏
　　不少人在食用根、茎类蔬菜时，总喜欢将菜叶摘出，如莴笋叶、芹菜叶、萝卜缨等，实在太可惜，因为这些菜叶中含有非常丰富的营养，甚至超过它们的根和茎。
　　莴笋叶中除水分、灰分与茎大致相同外，人类所需的＂三大营养物质＂（蛋白质、脂肪、碳水化合物）以及钠、钙、铁、锰、锌、铜、硒等无机盐和微量元素均高于茎；莴笋叶中维生素B1、维生素B2、C、E的含量分别是茎的3—5倍，其中维生素B1、维生素B2高于四季豆、萝卜、菜花、番茄等豆、根、花、果类菜及所有瓜类菜。尤其值得称道的是其叶中含的胡萝卜素，几乎是茎的6倍。另外，莴笋叶所富含的叶绿素，有＂绿色精灵＂的美誉，能润肤美容、清洁口腔、防龋除臭。
　　芹菜叶100%可供食用，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、各种维生素，以及锰、锌、铜、磷、硒等微量元素的含量均高于茎，产热量为茎的1.6倍。芹菜叶的蛋白质十分丰富，超过大多数瓜类菜，萝卜、藕、竹笋等根茎类菜，大白菜、小白菜、油菜、菜花等叶花类菜以及茄子、柿子椒、番茄等茄果类菜。芹菜叶的营养优势在于其中的胡萝卜素和维生素E，前者仅次于胡萝卜、冬寒菜、芥蓝，后者略逊于豇豆、金针菜、枸杞菜。
　　萝卜缨的蛋白质含量不仅高于萝卜，还超过大白菜、小白菜、芹菜、莴笋、藕和诸多瓜类菜，而且胡萝卜素、维生素C以及钙含量也不比萝卜逊色，特别是微量元素锰，萝卜缨含量几乎比萝卜高7倍，并超过部分叶、花类菜、大多数根茎类菜以及所有瓜类菜与茄果类菜。萝卜缨还有较高的药用价值，可治脾胃不和、宿食不消、呕恶不止、痢疾肠炎、妇人乳肿等病症。

新的糖尿病研究表明，胰岛素在细胞产生抵抗力之前就会升高瑞典哥德堡大学的研究人员现在已经提出了可能改变我们对2型糖尿病发生方式的基本看法的结果。他们的研究表明，血液中的游离脂肪酸（FFAs）即使在血糖水平正常的情况下也会触发胰岛素的释放早期筛查和诊断妊娠期糖尿病，OGTT会更甚一筹吗？2013年，NIH召开了一次关于妊娠期糖尿病（GDM）筛查和诊断的共识会议，因为对两种临床推荐的GDM筛查策略2步筛查策略和1步2h75克口服葡萄糖耐量试验（OGTT）有很大争议。资料胃肠肝胆胰手术图谱糖尿病百科胃肠大全，消化科必备01胃肠肝胆胰手术图谱（第1版）02胃肠病百科大全。轩宇鹏。扫描版本书经过全国多位糖尿病专家和内科专家的指导收集了全国各大医院的临床验证效果颇佳的治疗方法，集权威性实用性为一体，既高血压引起肾衰竭，六家医院用药无果，他用竹叶降肌酐竹叶泡茶可以利尿身体缺水的时候，尿量会减少，所以肌酐就上升。但是本身有肾炎的人不能大量喝水，否则又会加深肾脏负担。所以需要借助药物利尿，以此排泄肌酐。有人认为水果的水分很多，是不是肾功能不好，导致肌酐反复升高，中医用冬虫夏草治疗，他喜极而泣肾衰患者出现贫血，一般说明已经影响到分泌促红细胞生成素，此时肾损伤程度加重（肾小球滤过率低于30mlmin或血清肌酐（SCr）浓度高于300molL），治疗起来有难度。一些病人在此用食盐祛角质，不可信，有毁容的可能性茜茜姐经常听人说用盐加牙膏混合后涂在鼻子上，过几分钟，，稍微多揉几下，就可以去角质，比起其它去角质黑头产品效果还要好，是真的吗？角质即人们常说的死皮，若不定期清除，会使皮肤变得粗糙烟酰胺美白效果虽好！但也要警慬使用，别伤了皮肤烟酰胺由于具有一定的美自功效，促使国外各大品牌都相继推出烟酰胺系列产品，主攻亚洲市场，一时呼烟酰胺的美白效应瞬间在国内市场引起了一阵烟酰胺热，至今余味未消。但是你真正了解烟酰胺吗？男性也有干性中性油性混合性皮肤特质，应如何护肤（混合）副标题混合性皮肤如何护肤现在男士越来越在乎自己的脸面了，也开始用护肤品保养皮肤了，但是，男性的肌肤同样有干性，中性，油性，混合性等几种分类，其皮肤性质不同，护肤保养方式也所不同，但男性也有干性中性油性混合性皮肤特质，应如何护肤（中性）副标题中性皮肤如何护肤（连载）现在男士越来越在乎自己的脸面了，也开始用护肤品保养皮肤了，但是，男性的肌肤同样有干性，中性，油性，混合性等几种分类，其皮肤性质不同，护肤保养方式也所不黑头草莓鼻太难看了，橄榄油可以祛黑头吗？会不会引发皮肤炎症？黑头是众多爱美人士的困扰，很多MM都羡慕着有着白皙嫩滑肌肤的人，但是有了黑头草莓鼻简直太让人痛苦了。昨天就有一个网友来信说她在网上经常看到有人宣传橄榄油祛黑头，就购买了橄榄油准备祛想美白吗？茜茜姐教你一个最基本的美白理论谈到美白，许多姐妹就会想到怎样花钱购买很多化妆美白产品，来达到美白的效果，还有的不惜花重金打美白针，激光美白，光子嫩肤。殊不知这些都是治标不治本的。因为大家忽视一个道理，就是美白必