很多慢乙肝肝友最担心的问题是病情发展成肝硬化，今天就和大家聊一下会增加肝硬化的风险的三件事。
　　1. 不遵医嘱，擅自停药、擅自换药、擅自减量。
　　慢性乙型肝炎需要长期规范治疗，如果不遵医嘱，治疗过程中擅自停药、换药或者减少药量，会造成病情反复。临床上经常遇到因为这种情况造成病情反复，进展成肝纤维化、肝硬化的患者。
　　2. 只服药，不定期复查随访。
　　还有一些慢乙肝肝友觉得只要按时服药，病情就可以得到稳定控制，没有症状也就不需要定期去医院复查随访了。需要强调的是，慢乙肝定期复查随访很重要，一是定期随访检查可及时了解治疗的效果，如果疗效不佳可及时地调整治疗方案，二是通过定期随访，可以尽早发现药物的副作用，防止出现严重不良后果，必要时也需要调整治疗方案，这一点对于干扰素治疗的患者非常重要。
　　3. 不健康的生活方式：饮酒、熬夜[1]。
　　慢乙肝肝友切记不能饮酒、不要熬夜。因为饮酒、熬夜都会导致肝脏代谢压力，造成肝细胞的损伤，增加肝纤维化、肝硬化发生发展的风险。
　　酒精的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，他们对于肝脏都有直接的损害作用，使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝脏已有损伤，加上饮酒可谓是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演变。
　　肝脏在夜间是自我代谢调整比较旺盛的阶段，如果不能按时睡眠，可能会导致肝脏代谢紊乱，导致乙肝疾病活动、进展；尤其是在治疗过程当中，不利于乙肝疾病的治疗。
　　【参考文献】
　　1.李杏. 乙肝患者的生活禁忌[J]. 肝博士, 2008, 000(005):36-36.
　　注意：本材料用于健康知识宣教，不能代替医生诊治；如您有诊治需求，建议至正规医院就诊。
　　审批号：NP-CN-TDF-PSP-200166，有效期至：2022.11

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