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医生说你的血管不好?别讶异,是这3个习惯为你铺路

  血管阻塞是一个常见的话题。大多是发生在老年人身上,但是现在慢慢发现,血管堵塞变得更年轻化,并且有许多人在30岁以下就出现了血管堵塞。那为什么血管会被堵呢?血管堵塞有何危害?
  血管堵塞后,会产生哪些危害?
  1、如果血管阻塞发生在脑血管中,则会导致脑细胞死亡,并导致腔隙性脑梗塞,导致部分偏瘫、昏迷甚至猝死。
  2、如果血管阻塞发生在冠状动脉,它会引起心绞痛、心悸,甚至引起心脏骤停,危及生命。
  3、如果周围动脉阻塞,将导致下肢间歇性跛行,这将导致下肢瘫痪甚至要截肢。
  4、肠道或肾脏中的血管阻塞可导致肠坏死和肾栓塞。
  血管阻塞造成的危害如此严重,那是什么原因造成的血管受阻呢?
  血管闭塞有一个非常重要的原因,就是年龄因素。一般来说,老年人血管闭塞的可能性更高。此外,不良习惯也是导致血管闭塞的重要因素。
  那么哪些不良习惯会导致血管阻塞?
  1:不爱运动
  都说运动是一种很好的药物,但由于现代娱乐项目实在太多,且人们承受着太大的压力,许多人选择在家里睡觉或玩游戏,或者是不需要全身活动的运动,这将导致血管垃圾难以排出,不断堆积,最终导致血管堵塞,以及血栓形成和动脉粥样硬化。
  2:餐餐大鱼大肉
  大鱼和大肉的饮食一直都是被反对的,但由于物质条件的改善和某些需求,人们都会有大鱼和大肉的经历,甚至长期大鱼大肉,与此同时,大家还喜欢去餐厅吃饭。在外面吃,很多菜都添加了很多调味品,而这些调味品往往是高油、高盐、高糖,所以经常大鱼大肉会导致脂肪在血管中积聚,造成堵塞。
  3:白天和黑夜颠倒
  在这个时代,白天和夜晚的逆转非常普遍。在白天和夜晚逆转的情况下,身体的生物钟会受到干扰,无论是被迫睡觉还是想保持清醒,身体都会自动调整以满足人体的需要。这种调节主要通过分泌更多的肾上腺素和去甲肾上腺素来实现,并且这些物质的过量分泌增加了血液的粘度,导致血管堵塞或收缩。
  知晓了原因,那么为了自己的健康,希望大家能够参照这些原因对自己的身体进行调理,对血管阻塞进行有效的预防!

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