两性＂战斗＂的时候，如果＂战斗＂的时间过短，很多女人还没有进入状态男人就结束了，男人自己也有意识还没让对方得到满足。然而面对自己长期＂战斗＂过短的现状，竟然找不到有效的方法去改善。
　　李先生（化名）就是这样的情况，他说：＂我最近很敏感，结束的特别快，心情也很烦躁，已经和自己的媳妇吵了好几次了，媳妇也对我越来越不满，我现在很焦虑，帮帮我吧，大夫！＂经过了解，该患者自己经常草草了事，已经很长时间了，也试着去服些补肾的，刚开始还挺有效的，但是慢慢的就又回到从前的状态了，甚至还变得更差了，平时总觉得身上没力气，精神状态也不好，经常莫名的烦躁，身体也是感到疲乏，记性也差，总是头晕，明明也没干什么劳累的事情，但是经常腰膝酸软。
　　继续沟通了解到他经常失眠，还经常感到身上燥，喉咙干痒，也容易出汗，有时候坐着不动都能出一身汗，身体也很虚，上两层楼都能气喘吁吁的，手心、脚心容易发热、出汗、睡觉的时候也是，小便颜色发黄，大便也偏干不通顺。
　　综合所有症状来看，这就是典型的：肝肾不足，真阴损耗，阴虚内热。阴血不足，血不能养心宁神则出现失眠、多梦、健忘等，阴虚内热则见盗汗、虚烦、手足心发热，口干咽燥等，头晕目眩则为虚火上炎之症。
　　所以应以滋阴补气，益肾涩米青，清心安神为主进行调理，故可用方药：黄芪、金樱子、沙苑子、五味子、牡丹皮、怀山药、茯苓、山茱萸、煅牡蛎、生地黄、泽泻、升麻。（注意：仅供参考，如需用药，还需专业医师辩证）
　　方中黄芪可补气升阳、固表止汗；金樱子可固米青缩尿止带，涩肠止泻；沙苑子、山茱萸可温补肝肾，固米青缩尿；五味子可收敛固涩、益气生津；牡丹皮可清热凉血、活血化瘀；怀山药可补脾养胃，生津益肺；茯苓、泽泻可利水消肿；煅牡蛎可平肝潜阳，镇静安神；生地黄可养阴生津；升麻可清热解毒，升举阳气。
　　一个月之后，患者反馈症状明显改善，时间延长了，手心脚心发热好转，头晕失眠有所改善，精神也提升了不少，身体变得有力了，不再感到疲乏。
　　我们日常生活中要多注意自己的身体，一旦感到有不舒服的地方了，建议及时就医，不要等严重了之后再去补救，也要注意休息，尽量不要熬夜，养成良好的生活习惯。

夏天不咳，秋天咳，看古代医家的验方有一类人，春夏天不咳嗽，一到秋天受凉即发咳嗽，甚至气喘难以平卧。一般人说这个病是肌表疏泄，但又有谁知道这是郁热难通乎。一钱等于3g当归五钱，大黄甘草一钱，花粉白术三钱，陈皮三分，薄独活寄生汤关节痛验案黄某，女，35岁。患关节疼痛十余年，以双膝关节最为严重。面色萎黄无华，形寒肢冷，倦怠乏力，腰膝酸软，头晕耳鸣，食少口淡。查体舌苔白，舌质淡红，脉细弱。诊断为风湿正虚证。处方独活血脂高身体会有什么表现？首先应该明确的是，当人体血脂升高时，我们往往是很难查察觉的，那么我们能够通过身体哪些反应或者信号去了解呢？这里我们先聊聊腿部的信号和症状方便大家来学习关注这些细节。首先，血脂高高胆哪些运动方法可以瘦腿呢？腿粗是一个很困扰爱美人士的问题，尤其是爱美的女性，相信每一个女生都想拥有一个完美身材，但可能因为先天原因或者工作生活方面上的忙碌，很多女生被这个问题困扰了很久！有很多人都会选择节食神经衰弱方名医传真国家级名老中医路志正组成百合30g淮小麦30g莲肉15g夜交藤15g大枣10g甘草6g百麦安神饮健康明星计划功效益气养阴，清热安神。主治神经衰弱，神经官能症，属心阴不足，或气阴两虚者。症见神志不宁，心肩背疼痛三个月，三贴中药除疼痛肩背痛（本文仅供学习参考。文中所述配伍方剂，须在专业人士指导下借鉴应用！）李某，70岁，湖北人。左肩背疼痛3个月，加重1周。患者于3个月前无明显诱因出现左肩背疼痛，呈胀痛隐痛，不向为什么吃多了容易感冒？看古人早有论述，附方子内伤外感有一些人吃多了肥甘厚味，饮食积胸中，时间久了不能化。这时候稍微遇风（吹空调），便觉气塞不通，堵得慌，大家说这是伤风外感，，，又有谁知这是伤食内伤而外感乎。为什么这么说呢？从经常午后低热咳嗽不止，警惕肺结核肺结核是全球头号传染病杀手。它常悄悄到来，在疾病的早期，并没有明显的症状，即便有也常表现为轻微的咳嗽咳痰，患者很容易误认为自己患了感冒而忽视。但如果咳嗽一直也不好，需要警惕是否得了血痹汤治疗肢体麻木四十年经验方（本文仅供学习参考。文中所述配伍方剂，须在专业人士指导下借鉴应用！）四肢麻木在临床非常常见，也非常难于治愈，它的症状和中医学所说的血痹非常相似，是脑血管病颈椎病周围神经系统病变的主容易被忽视的一首止咳方，看名中医如何应用患者，女，咳嗽4个月。时不时吐涎沫。脉诊，右手寸关尺三部脉弦。乃冲气上逆，治疗应当降其冲气。茯苓（三钱），生甘草（一钱），五味子（一钱），干姜（钱半），细辛（一钱），制半夏（四钱）警惕！7种常见不适，都是心脏发出的求救信号心脏是身体中最重要的器官之一，很多人都认为心脏疾病发作突然，身体不会有任何征兆，等到发现病情时大多数已经到了非常严重的地步。其实，真相并不是如此。当人们的心脏发生异常时，身体通常会